SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Trening Szymkowiaka

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Nikt nie mówi ze P. Roman nie zna sie na sprawie czy tez nie jest wysmienitym sportowcem czy tez szkoleniowcem. Ja tez mialem okazje trenowac z P. Romanem jakies 15 lat temu w czasie jak DOSLOWNIE wyginal wszystkie sztangi w okolicznych silowniach. Jedynie twierdze iz to jest jedno z podejsc do treningu - jego podejscie! A skoro komus 3 [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 10321 Data: 2005-05-05 17:28:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klopoty z brzuchem ***

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zabralem sie do cwiczen i po treningu zauwazylem ze rozjechal mi sie miesien prosty brzucha! A dokladnie patrzac od gory, drugi brzusiec miesnia uciekl w lewo tzn. zewnetrzna strone. Nic mnie przy tym nie bolalo i trening nie szedl mi ciezko. Z ciezarami cwicze regularnie od 2 lat. Zawsze bylem aktywny sportowo i mialem niezly kaloryfer. pare [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1373 Data: 2005-05-05 18:07:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ustawki

    Temat
    Piłka Nożna

    Czy zna ktos jakies fajne linki do ustawek meczowych bardzo prosze podawajcie linki Z gory dziekuje za odpowiedzi

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 7848 Data: 2005-05-05 21:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • carbo czy izotonik

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam. mam pewien problem z wyborem suplementów przeznaczonych do sportów wytrzymałościowych. nie mogę się zdecydowac czy wybrać ponownie preparat typu carbo jak ostatnio carb bx czy może przrzucić się na izotonika np izo plus. Mój trening w zalezności od cyklu trwa 2 - 3 godzin ( czasem dużej ), ogólnie mało piję podczas niego nie z powodu braku [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1447 Data: 2005-05-05 21:59:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "aspirynka pomoze" nie no pytam powaznie,jakie sa leki na poprawe krążenia krwi?,mam mozliwosc kupienia lekow bez recepty no i co bedzie trzeba to kupie,szkoda kasy na lekarzy,bardzo bym prosil,jezeli ktos sie zna to niech mi pomoze i poda nazwe takich lekow

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1641 Data: 2005-05-06 10:41:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Clen dla kobiet

    Temat
    Doping

    Pytanko na ile clen szkodzi kobietom, bo mam wrazenie ze znacznie bardziej niz nam, ktos zna jakies laski ktore zapodawaly i efekty tego? Mysle czy nie lepiej ECA zamiast Clena dla kobitki ale sezon juz prawie trwa ogorkowo plazowy a czasu malo.. uparla sie.. maupa Co radzicie koledzy? Nadwage ma po karmieniu/ciazy. Bylbym wdzieczny za jakies [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 6862 Data: 2005-05-06 13:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SENSACYJNY WYWIAD Z WANDEM! [PL]

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] niszczycielskie i jeżeli nie spadnie mu szybkość to będzie strasznym przeciwnikiem. Apropo tych bzdur że Cro Cop jest w stanie pokonać kogoś na ziemi kto sie na tym dobże zna to jest to śmieszne stwierdzenie. Silva zaczął kożystać w ostatnich walkach ze swoich skillów w BJJ. Niemal wykończył Yoshidę gdy miał go w gardzie a to coś znaczy. [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4937 Data: 2005-05-06 17:51:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy hula-hop pomaga na 'boczki'?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy ktoś z autopsji zna efekty hula-hop? I czy pomaga na śmierdzące oponki (fałdki tłuszczu z tyłu na plecach po bokach)???!!!

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 13484 Data: 2005-05-06 22:42:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • M3 na noc?

    Post
    Odżywki i suplementy

    chociaz pan powyzej ogolnie rzecz biora nie zna sie na temacie supli i przyszedl do nas chyba z forum o meblach kuchennych to zgadzam sie z nim akurat w tej kwestii...mozna brac na noc :)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2005-05-07 00:11:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój trening !

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pomoc i komentowanie. aha i oddam ze to raczej ma byc trening na mase . pozniej zamierzam rzezbe ( od razu moglby ktos dac mi wskazowki jak sie wyrzezbic :)) ewntualnie jesli ktos sie zna, niech poda jakies dobre sumplementy ale za przystepna cene :) . bylbym wdzieczy takze jesli ktosby zapodal jakas przydatna lekture :) . pozdrawiam ! :)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2005-05-07 10:54:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lopatki, waskie bary itd.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] plecami lawki jak najwiecej z tym ze aby bylo tye samo w kazdej z 4 serii, podnoszenie nogami takiego czegos siedzac ok 15 x4, podnoszenie kolan na takim czyms wiszec i trzymajac sie rakami i i lokciami mniej wiecej tak wiec gdy tym razem przyjde i powiem ze chce trening 3 x tyg to chyba da mi jakis dobry program bo chyba sie na tym zna...

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2611 Data: 2005-05-07 12:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zna ktos dobrego ortopede-traumatologa w Poznaniu - mam uraz kolana, i pilnie szukam spec. od stawu kolanowego.Prosze o odp. osób, ktore korzystaly w Poznaniu z pomocy specjalisty i opinie.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1369 Data: 2005-05-07 19:01:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wywiad z Pele Landy! [PL]

    Temat
    Scena MMA i K-1

    ADCC: Zdecydowałeś się powrócić do kategorii 85 kg? Pele: Po mojej przegranej z Renato Babalu na ostatniej gali Jungle Fight dopadła mnie straszna depresja i ciągle myślałem żeby przestać walczyć, kiedy Anderson Silva pojawił się w moim domu mówiąc mi, że jestem wspaniałym mistrzem i przekonał mnie, że powinienem walczyć jeszcze długo. Dzięki [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1920 Data: 2005-05-07 21:28:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gry piłkarskie

    Post
    Piłka Nożna

    Sciaganalem z neta ale po hiszpansku i w opcjach nie ma zmiany jezyka zna ktos linka ze spolszczeniem, albo chociaz angielska latka??

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-07 23:32:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak utwrdzić piszczele?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] nie robi, gdyż właśnie teraz pojawiają się siły w kolanie, jest to trudne do wykonania samemu. I jest to szkodliwe. Ktokolwiek Ci to tak opisał i pokazał - się po prostu nie zna. I już. "Wybacz jak mi 19-to latek mówi, że się nie da, a trener 30-40 letni, który ćwiczy min.15 lat mówi że się da, to chyba coś jest nie tak. Zwłaszcza, że było [...]

    Odpowiedzi: 314 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-08 10:02:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~ FILMY ~~~

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] fanów mma etc ale na pewno są osoby, które nie mają możliwości sciągania przez p2p etc dynamiczne ip etc etc to z chęcią udostępnię ziomkom z sfd ( chociaż tu mnie nikt nie zna narodziłem się na INso hehe ) Bas Rutten MMA Career (Part 1,2,3) all po 700mbjezuu ale tłok jest tuaj ze szok od 11:54 nikt nic nie napisał w tym dziale $-)#$-) K-1 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4738 Data: 2005-05-08 11:56:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam wszystkich. Jeżeli chodzi o tego Animala to oczywiście jest to 100 % prohormon i jest to jeden z najsilniejszych na rynku. Jak ktoś zna się na rzeczy wystarczy, że sprawdzi sobie skład tego środka i wszystko będzie jasne między innymi zawiera ( Androstene, 19-Nor-Andro, 5-Androxydiol, Tribulus itp) Jeżeli chodzi o cenę to na allegro ktoś [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2029 Data: 2005-05-08 12:14:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co z meczem Slavia-Budejovice?

    Temat
    Piłka Nożna

    Ten mecz miał byc wczoraj zna ktos wynik bo ja nigdzie nie moge znalesc moze został odwołany jak by ktos wiedział to niech napisze!

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1007 Data: 2005-05-08 15:14:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • W czyjejś obronie...

    Post
    Sztuki Walki

    [...] kiedy to będzie bee a kiedy już spoko. Tu chodzi o zjawisko tego że teraz nikt nie chce się wstawiac za innym(słabszym) Pozdro P.S.:Raczej gdyby to był jej brat albo chociaż znajomy i tak by ją traktował to albo ona by się wtrąciła i wyjaśniła sytuacje albo przede wszystkim raczej osoba która zna taka sytuację nie mówiła by przy niej w taki [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 9564 Data: 2005-05-08 16:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już byłem i chodzę ale teraz prawie nikt tego nie uczy tak więc może ktoś zna takie adresy abym mógł je sobie zobaczyć, a może się nauczyć To jest jakieś oddzielne Muay Boran. Treningi 100zł/8 tr. To wybacz do tego MT też 100zł/8 tr. Można zbankrutować, jeśli nawet znajdę jakiegoś gościa co to umie i chce uczyć.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2641 Data: 2005-05-08 17:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)