[...] zalezy w czy masz braki w diecie np. jak ci brakuje białka to możesz je kupić a jak węgli to możesz kupić jakiegoś gainera i nikt ci nie powie co masz se kupić bo nikt nie zna twojej diety i jej braków poczytaj troche więcej w postach podwieszonych i szukaj w wyszukiwarce ktura znajduje się w prawym górnym rogu (a z resztą był temat gdzieś jak [...]
Ło Ta Fak hehe Witam WSZYSTKICH PANÓW po CHOOOLERNIE DŁUGIEJ PRZERWIE z powodu braku czasu Pisze tutaj bo mam czas ale i zagadnienie kto mnie zna - grom, maniek itp to wie ze kude kochom calę SFD bo łone Bawi, Uczy i Wychowuje i dlatego mama proźbe zebyscie mi zrobili takie zadanko z konstrukcji a jo zaten czas porpbia inne zada z innego [...]
[...] Tobą ,ale nie co Royce'a i jego wynagrodzeń za walki.Bo Royce w przeciwieństwie od Ricksona nie "chowa się" i nadal walczy.A gadanie o sprzedawaniu legendy jest beznadziejne ,ale już napisałem o tym dużo w temacie "royce- matt" i nie chce mi się do tego więcej wracać. A co do kolegi powyżej to gadasz głupoty.Niby w jaki [...]
http://video.google.com/videoplay?docid=-4655517210395828586&q=Kazuhiro+Nakamura to jest link do Hl Nakamury Jesli ktos zna tytul piosenki ktora leci do 58 s to niech poda:) Zmieniony przez - Jasfal w dniu 2006-06-07 22:50:39
[...] nie regularnie jem ( co prawda duzo jem, czesto i to co trzeba) ale nie moge przytyc, mam takie pytanko, czy jedzac regularnie poszla by troche masa?? I drugie czy ktos zna jakas dobra diete taka zeby mi pomogla i zeby dalo sie ja latwo utrzymac. Dzieki za sogi i odpowiedzi, jestem strasznie uparty wiec nie zamierzam konczyc z silownia lubie [...]
niwix im dluzej nie dajesz sie obalic tym gorzej wylapies zna pale bo mnie np ****ica by wziela jak typ by stal i sie prul jeszcze wtedy nie dosc ze w stojce cie zmasakruja to na ****ie cie przekopia jeszcze na glebie i wtedy juz kulenie sie moze niic nie dac
no ale to jest trening chyba nawet wedglu Arkadiusza Kupsa no a on sie napewno zna na rzeczy wiec nie sadze rzeby to byl chwyt reklamowy.A mi chodzi o to zebym byl bardziej zwinny i bardzo prosilbym aby ktos odpowiedzial na moje pytania
Apokalipsa uwazasz, ze on odpowiednio dobierze sobie intensywnosc, ilosc seri etc...? Skoro nie zna nawet podstaw... A nie ktorym sie dziwie - starali sie starali- i otrzymali za to podziekowanie
[...] Klątwa Pelego - "Przegląd Sportowy" Trzy dni temu król futbolu Pele powiedział, że z naszej grupy wyjdą Niemcy i Ekwador. Wydaje się, że słynny Brazylijczyk zna się na futbolu. Polacy są na ostatnim miejscu w tabeli... Selekcjoner Paweł Janas nie zmienił zwycięskiego składu z towarzyskiego meczu z Chorwacją (1:0). Trener uznał, [...]
[...] na czczo: 1xHMB, porcja stacka, 2xTSE - w środku dnia (13-14 godzina): 2xAlkalyn,1xHMB,2xTSE - 17-18 godzina: porcja stacka - 30 minut przed spaniem: 2xAlkalyn,1xHMB jak policzyłem ile by to wszystko kosztowało to wybrałem na stacka Cellpumpa... chyba,że ktoś z was zna lepszy stack,którego jedna pucha wystarczy na cały 4tygodniowy cykl?? pozdro
[...] malych Ricksonow, ze sa najlepsi,bo dziadzio wymyslil BJJ. Edit.Podobno Ricki placil kiedys ktoremus bokserowi( chyba Royce Jones JR) po melonie zielonych za kazda minute,ktora tez z nim wytrzyma. Do tej i innych fajnych historyjek odsylam do Mariana,ktory zapewne zna je wszystkie na pamiec. Zmieniony przez - pinecone85 w dniu 2006-06-11 00:17:34
[...] głośno o Gracie`ch i o walce itp. Przegina okropnie. A gadając o słabej technice judoków, biorą od uwagę fakt że poskladał w swoim życiu wielu z tego stylu, albo ma rację bo zna się na tym fachu najlepiej i tej znajomości nie można mu odebrać i w tym momencie my gdzieś nie zagubiliśmy trochę albo cwaniakuje po prostu i raczej nie przywiązuje [...]
mam pytanko piotrka_kr a ja przyrządzasz sobie ten twaróg na noc? a moze ktos zna jakies dobre sposoby przyrzadania twarogu tak aby dobrze "wchodzil" i mozna bylo go duzo zjesc
mam pytanko piotrka_kr a ja przyrządzasz sobie ten twaróg na noc? a moze ktos zna jakies dobre sposoby przyrzadania twarogu tak aby dobrze "wchodzil" i mozna bylo go duzo zjesc Ja to biore łyzke i jem sam twaróg "goły" bez zadnych dodatków dotego odzywka białkowa i lece spac p.s na noc tuńczyk tez dobry
Chciałbym aby ktoś kto się na tym zna umieścił tutaj zalecane dawki dziennego spożycia HMB,BCAA,Aminokwasów,Tauryny,Kreatyny,glutaminy, itp. żeby każdy mógł sobie wejść tutaj i mieć JASNOść a nie co chwile zakładania tematów typu jak dawkować, ile itp. ;] Od tego jest wyszukiwarka
[...] ale Twój staż (podobno 3 lata) wygląda jak 10 dni. Jeśli już chce się uczestniczyć w teście to trzeba się przygotować na krytykę z strony tej, która się co nieco zna. Pamiętaj jedno, oni chcą Ci pomóc, a nie zaszkodzić, znając życie za jakiś czas będziemy Cie widzieć w dziale odżywianie, z pytaniem: jak spalić zbędny tłuszcz? Stosuj [...]