[...] na masę dziękuję ogolnie samo zrezygnowanie z przysiadu klasycznego i martwego ciagu nie zawsze pomoze w tym, aby sam plan nie stwarzal problemu, jednak by to ocenic konieczna by byla wizyta u trenera ktory zna sie na fgizjo i jest w stanie sporo podpowiedziec, co do pozycji wykonywanych cwiczen co do planu moze byc to opcja ponizsza Trening: [...]
Może ktoś tu ma doświadczenia w pływaniu? bo niedługo minie 2 miesiące od zabiegu i chce iść na basen, ale nie pływałem od podstawówki i pytanie do kogoś kto się zna, jaki styl pływania jest najlepszy na cardio oraz ćwiczy nogi i uda i klatę i barki ?
Cześć wszystkim, właśnie kończę drugi cykl w swoim życiu, niestety mam wrażenie że osoba która pomagała mi go układać niedkonca się na tym zna, więc postanowiłem się odblokować, zwracam się do Was z prośbą o pomoc w odbloku ponieważ nie chce powierzać tej kwestii osobie która nie ma o tym pojęcia. Rozpisze Wam jak wyglądały mój poprzedni cykl jak [...]
w ogóle mam ze znajomymi grupową konwersacje na FB JEden znajomy chciał sie pochwalić, że sie oświadczył-laske zna rok i lata za nią jak pies tresowany, żałosne widowisko pewnie liczył na ogrom gratulacji, a w praktyce to nikt mu nawet nie odpisał na to xD
[...] Dziadkowie tez wysocy. W najblizszym czasie udaje sie do lekarza, zobaczymy co powie. To juz pozno na takie cos ale co mi szkodzi, moze jestem wyjatkiem jakims. Czy ktos zna przypadki z zycia w ktorych ktos urosl w wieku 20 lat? Oprocz koszykarzy slawnych co pisaliscie wczesniej. Jakies podpowiedzi? Ogolnie nie przypominam sobie zebym mial [...]
[...] poszedłem do apteki i dowiedziałem się ile to kosztuje (Easygo 540 pln) to trochę się zdziwiłem. Wziąłbym, ale przecież nie ma gwarancji, że mi pomoże. Może od razu lepiej udać się na artroskopię, ale czy taki zabieg jest zawsze skuteczny? Jeżeli ktoś się na tym zna to załączam opis rezonansu. /SFD/2020/9/10/0ec7d6539bb349eba5b7400908798625.jpg
[...] Dla osoby zdrowej, aktywnej fizycznie - oczywiście zakładam tutaj, że posiada ona pojęcie o diecie i treningu, wie by chudnąć trzeba być w deficycie kalorycznym itp., że zna te chociaż elementarne kwestie - najskuteczniejsze w dalszym etapie odchudzanie, są spalacze typu termogenicznego, tzw. "termogeniki", których główną funkcją jest [...]
[...] także to tylko kwestia czasu :-D Zabstyl, nawiązując do Twojej wypowiedzi o bjj, to co sądzisz o Gordonie? Z jednej strony walczy w no gi, ma sporo poddań i bez wątpienia zna się na rzeczy, ale często w jego walkach jest wciąganie do gardy itp. Ostatnio oglądałem jego walkę, w której wręcz odwrócił się tyłem do przeciwnika i próbował wciągać [...]
No to chvjowy ten egzamin był rzeczywiście. Mogłeś mieć pecha i uwaliłeś. Powinno być odpowiednio dużo pytań, żeby błąd statystyczny był niewielki. Bo jak ktoś zna 60% odpowiedzi na pytania to raczej zda, gdy dostanie 100 pytań, a jak dostanie jedno to może być chvjnia dość prawdopodobna.
Ale powiem Ci, że ostatnio słyszałem parę historii z życia kilku wiodących celebrytów oraz aktorów w naszym kraju od menedżera, który zna większość ludzi z tego biznesu. I aż się włos na głowie jeży. Potrafią nawet odmówić wizyty na dziecięcej onkologii, ponieważ nie będzie wystarczającej ilości telewizji itp. Pod tym względem to akurat Szymon [...]
Ale powiem Ci, że ostatnio słyszałem parę historii z życia kilku wiodących celebrytów oraz aktorów w naszym kraju od menedżera, który zna większość ludzi z tego biznesu. I aż się włos na głowie jeży. Potrafią nawet odmówić wizyty na dziecięcej onkologii, ponieważ nie będzie wystarczającej ilości telewizji itp. Pod tym względem to akurat Szymon [...]
[...] damsko-męskich a za swobodnie się poczułem i zacząłem gadać normalnie szczerze a próbkę mojego sposobu komunikowania się macie tutaj na forum ... jak ktoś mnie dobrze nie zna to jak to mawia nasz przyjaciel zabstyl "rzepa" no i zrobiło się drętwo a jak się jorgłem to już mi się dalej nie chciało ... zresztą panna jest z galerii to nie ucieknie [...]
[...] damsko-męskich a za swobodnie się poczułem i zacząłem gadać normalnie szczerze a próbkę mojego sposobu komunikowania się macie tutaj na forum ... jak ktoś mnie dobrze nie zna to jak to mawia nasz przyjaciel zabstyl "rzepa" no i zrobiło się drętwo a jak się jorgłem to już mi się dalej nie chciało ... zresztą panna jest z galerii to nie ucieknie [...]