zna

Witam! Szukam przepisu na zdrową pizze :-) Zna ktoś może jakieś? Znalazłem kilka ciekawych przepisów w Kuchnia SFD. Zmieniony przez - muking w dniu 2013-03-03 13:33:04

[...] mam pytanko na ten temat czy przy paleniu papierosów jest trudno przybrać na masie ??? Jeszcze słyszałem, ze jak się rzuca papierosy to momentalnie się tyje może ktoś z Was zna na te pytania odp. :))Apropsy to ja mam bardzo szybką przemianę materii ważę 60 kg ale jestem chudy :P ______________________ Proszę o wyrozumiałość jestem nowy na forum [...]

Czy ktoś zna lokalizacje w necie, gdzie można znaleźć testy jakościowe odżywek (białko koncentrat, BCAA) poparte badaniami laboratoryjnymi ? Zazwyczaj widzę opinie i podpowiedzi zaawansowanych userów, którzy podczas udzielania rad i wyrażaniu swoich opinii powołują się na argumenty - delikatnie mówiąc - wyssane z palca ... I stwierdzam to nie [...]

Witam serdecznie, Mam 21 lat i trenuję intensywnie - 6 razy w tygodniu + mecz w klubie piłkarskim. Biorę BCAA+Glutamina z Fitmaxa - shaker 300ml przed i po treningu. Przed treningiem biorę 2 tabl L-karnitynę z kofeiną Fitmax. Rano do śniadania biorę 1 tabl preparat witaminowy qnt Mega 100 Wieczorem przed snem biorę 2 pastylki ZNA. Czy dodać coś [...]

Witam, pytanie mam. Zna ktoś jakiś kanał tv w którym pokazują zawody z kulturystyki lub trójboju siłowego, np mr olympia lub arnold classic?

[...] jak niektórzy wiedzą posiadam swoją domową siłownie wyposażaną już od dłuższego czasu w sprzęt, który wybierałem stopniowo według swoich zapotrzebowań. Od jakiegoś czasu znajdują się w niej dwie ławki wolnostojące o podobnych możliwościach. Postanowiłem przedstawić oba modele użytkownikom SFD, gdyż codziennie można zobaczyć przewijające się [...]

[...] świat kiedy był skazywany na porażki jak to miało miejsce podczas jego zwycięskich pojedynków z Trinidadem ,De La Hoyą ,Tarverem ,Wrightem ,Pavlikiem i Pascalem. W sobotę poznamy odpowiedź na pytanie czy stary ringowy wyjadacz Hopkins ma coś jeszcze do pokazania światu. Jak większość z nas wie 'Kat' nie jest łatwy do boksowania ,to stary lis [...]

[...] 1st 2008 NPC National Bodybuilding & Figure Championships 1st 2008 NPC National Bodybuilding & Figure Championships 1st Trzeba przyznać że ta Pani zna się na rzeczy i lubi to udowadniać. Przykładowy trening Erin Stern: Poniedziałek – mięsnie nóg Wtorek – mięsnie klatki piersiowej Środa - mięsnie pleców [...]

Witam używam na co dzień kalkulatora kalorii ze strony Potreningu.pl i dzisiaj napotkałem pewien problem, gdy w oknie wprowadzania produktów wpisuje dany produkt lista podpowiedzi pokazują mi się pod otwartym okienkiem i nie mogę wybrać produktu. Czy zna ktoś rozwiązanie tego problemu? Z góry dzięki.

[...] z tyłu 4x12 Wykroki(nie mam miejsca wiec na stołku) 40x5 Przysiady ze sztangą trzymana z przodu 5x12 Martwy ciąg ze sztangielkami 4x12 Plan opracował Michał Karmowski dla ADbustera(moze ktoś zna :D) nie ma w nim dużo efektywniejszych ćwiczeń ale w domu mam dostepny tylko altas i ławke :P Oczywiście po każdym dniu robie brzuch z filmików.

miałem silne bóle bioder, lekarz przepisał mi Ketonal forte, po tygodniu bóle zmniejszyły się, natomiast pjawiły się bóle ścięgna pod udami. Wydaje mi się, że ścięgna są lekko spuchnięte, na noc smaruję je rozgrzewającą maścią ale dolegliwoś nie ustępują. Może ktoś zna skuteczny lek

[...] 8-12 przerwa: 60-120 Wiem, że nie ma ćwiczeń na nogi ale to właśnie z ich powodu byłem w szpitalu. Przez najbliższy rok nie mogę ich za bardzo obciążać. Jednak jeśli ktoś zna jakieś lżejsze ćwiczenia na nogi to będę wdzięczny za pomoc. (jedyne co robię na nogi to jeżdżę ok 5km rowerem codziennie oraz staram się uczęszczać przynajmniej raz w [...]

mam pytanie czy zna ktos dobra diete na masse

Zna ktoś może adres jakichś siłowni w tym obszarze, wyposażenie ich, i aktualne ceny karnetów dal studenta Znalazłem na necie siłownie www.azik.pl ale tam 130 sobie wołają i do tego obstawiam że tam tłumy chodzą Z góry dzięki

Zna ktoś może adres jakichś siłowni w tym obszarze, wyposażenie ich, i aktualne ceny karnetów dal studenta Znalazłem na necie siłownie ale tam 130 sobie wołają i do tego obstawiam że tam tłumy chodzą Z góry dzięki Zmieniony przez - W Z O R EK w dniu 2013-03-11 23:43:52

Hej, czy zna ktoś jakąś siłownię w Szczecinie w okolicy ul. Chopina? pod tym linkiem mapka - najlepiej jak najbliżej :) http://goo.gl/maps/eTUyW Pozdro! Zmieniony przez - socoolbass w dniu 2013-03-11 11:35:13

[...] może 68kg jakby się dało i sylwetką zbliżyć się do - proszę się nie śmiać - Brada Pitta z filmu Fight Club. Ćwiczyłem kiedyś na siłowni, miałem pomoc instruktora, więc poznałem nieco techniki wykonywania ćwiczeń i efekty w bólach ale przychodziły. Niestety mam skrzywienie kręgosłupa w odcinku piersiowym (niewielkie) i lędźwiowym i tu już nie [...]

[...] 8-12 przerwa: 60-120 Wiem, że nie ma ćwiczeń na nogi ale to właśnie z ich powodu byłem w szpitalu. Przez najbliższy rok nie mogę ich za bardzo obciążać. Jednak jeśli ktoś zna jakieś lżejsze ćwiczenia na nogi to będę wdzięczny za pomoc. (jedyne co robię na nogi to jeżdżę ok 5km rowerem codziennie oraz staram się uczęszczać przynajmniej raz w [...]

[...] A wiec zakupiłem cykl proponowany przez producenta (3 mies) ale przed zastosowaniem chcialem zasiegnac waszej opinii na temat tegoż produktu. A wiec: czy ktos to zna? czy ktos stosowal? jak? z czym? i jakie efekty? :) Nie wiem czy temat w dobrym dziale ale producent podaje ze jest to Dietary Supplement, chociaz z amerykanskimi [...]

[...] koncentracje i potliwość, ale napewno nie widziałem przełożenia ceny nana jakość mojego treningu. Aż do odkrycia Craze... :) Chce go troszkę wypromować bo mało kto zna ten produkt. a jeżeli o nim słyszał, to dla testu nie wyda na niego ok 140zł:) A próbek brak Moja ocena to: 9 Rozpuszczalność 10/10 Kilka wstrząsniec, brak grudek. nic [...]