SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Kreatyna??

    Post
    Odżywki i suplementy

    To że jest w branży to nie znaczy że zna każdą firmę gdzie i jak produkują. Zdziwiłby się gdyby zobaczył warunki produkcji np. niektórych firm niemieckich (ja widziałem). Ale z garażem to jednak przesadził

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2004-04-23 17:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wyższym poziomie niż normalnie. Właśnie mam sporego zonka bo laseczka która mnie strasznie kręci zgodziła się ze mną umówić i to będzie dzień-dwa po pierszym strzale propa. Boje się żebym nie był zbyt natarczywy i nie zrobił z siebie d****a Ktoś zna jakieś srodki zaradcze oprócz worka z lodem , bo ten będzie wysoce niepraktyczny, to piszcie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 2004-04-23 12:38:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 12 lat treningu i tak wyglądam

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] pojawiły,ale nie są zbyt konstruktywne. Andrew16 pisze że "moj koles po 3 latach i tez nic nie koksowal lepiej wyglada" - to zamieść jego zdjęcia. Nikt z was nie zna dokładnie historii mojego treningu. ale zaczynałem jak miałem 15 lat 180 wzrostu może 60kg. waga. Ogólnie sam uczyłem się tego sportu i zanim załapałem o co chodzi to [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-04-23 00:24:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o Taekwondo

    Post
    Sztuki Walki

    Po pierwsze nie wiem, może się nie znam, może mój trener się nie zna, może wszyscy z kim miałem do czynienia się nie znają, ale kurde... to co piszesz to tak jakby nie karate "nie tak jak w karate ze wszystkie uderzenia sa wykonywane na maksymalnym spieciu miesni i wykononiu uderzenia co daj wolne uderzenie i wogole nie skuteczne. " [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 6147 Data: 2004-04-22 20:38:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROZLUŹNIENIE KRĘGÓW SZYJNYCH

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] do lekarza z pewnym problemem zdrowotnym, on wysłał mnie na prześwietlenie, które ujawniło rozluźnienie kręgów szyjnych. Specjalista rehabilitant potwierdził to rozpoznanie o zdecydowanie zabronił mi: jeżdżenia na rowerze po wertepach, ćwiczeń siłowych (ogólnie dźwigania ciężarów - taki byłem zszokwany tym "wyrokiem", że nie dowiedziałem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1752 Data: 2004-04-22 18:39:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • o Genki Sudo

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ten filmik sciagnałem już wczesniej, więc o nim nie wspomniałem Ale własnie o takie mi chodzi -zna ktoś inne adresy ?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1263 Data: 2004-04-22 16:53:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kontuzja barku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wyniki w poniedzialek. Pozniej z wszystkim mam spowrotem do lekarza isc, zobaczymy co bedzie. Apropo masci z mocznikiem. Lekarz rodzinny nie chcial mi wypisac recepty bo nie zna sie na problech skornych i nie moze tego zrobic. Mam isc do dermatologa. Zobaczymy czy on mi da na tą masc recepte. W linku ponizej art o tej masci. [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6523 Data: 2004-04-22 15:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waterman nadal oczekuje...

    Temat
    Scena MMA i K-1

    [...] Takahashim. Teraz najprawdopodobniej Ron bedzie walczyl z Ganem McGee. Waterman wyruszyl dzis do Japonii krotko mowiac o problemach, ktore dotykaja fightera, kiedy nie zna swojego przeciwnika. "To czyni to trudniejszym" mowi Ron, ktory ciezko pracowal nad swoim psychicznym przygotowaniem do walki, jednak stwierdzil, ze mentalne aspekty i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 2004-04-21 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmiana treningu po 8 tygodniach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    kapuje ****Master mozesz mi zapodac cykl regeneracyji, cala tresc, bede bardzo wdzieczny Mam po regeneracji cwiczyc bardziej intensywnie tak? zna ktos jakies rozpiski co z czym laczyc i jakie cwiczenia? Dziekuje wszystkim za odpowiedzi i udzielenie mi wszelkiej pomocy

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1619 Data: 2004-04-21 12:26:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zwichniety bark

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] nawykowe zwichnięciue stawu barkowego, ale nie koniecznie. 2. Co do stabilizatora.Polecam nowośc światową- utrzymanie barku w pozycji posredniej.mało który lekarz zna ten stabilizator. Jak bedziesz cos wiecej chciał wiedziec wyslij maila, a nawet dam Ci telefon 505056734- a co... 3. Co do rehabilitacji. Narzie wzmacniaj maksymalnie [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 12243 Data: 2004-04-20 22:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co teraz na stawy ? (mialem juz 2 cykle)

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] naraz (innych supli) bo to tak jak by on łykał tabletki przeciow starzeniu się.Przedstawiłem mu zestawienie ofert różnych firm i leków na stawy rzucił okiem powiedział które zna i tyle (najmniej opłacalne).Nie prześwietlił mi wszystkich stawów tylko kolanowe.Stwierdził w nich Chondromalacje (może być literówka) rzepki(to jest zmiekczenie [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 10595 Data: 2004-04-20 21:31:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    A czy ja kiedykolwiek napisalem ze strongmani nie biora???!!! NIE!Poza tym wiem iz jakiekolwiek dywagacje na ten temat poruszane przez kogos kto po pierwsze nie zna zadnej wypowiedzi jakiegokolwiek strongmana na temat tego czy bierze cos i ile to jedno.A drugie to to iz pisanie zdan ze ktos nawet nie wiesz jak duzo bierze czegos tam nasuwa [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9169 Data: 2004-04-20 18:54:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy masasz pomoże???

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Mam "mały" problem i tłuszczykiem jaki zgromadził mi się na biodrach tzw "oponka":) Oprócz dietki jaka mam od jakiegos tygodnia i ćwiczeń różnorakich na brzuch i dół pleców chciałbym spróbować masaży na te właśnie miejsca. Czy to może pomóc?? Czy ktoś zna może jakis inny złoty środek?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2362 Data: 2004-04-20 16:58:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomorzcie z doborem odzywki !!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] maja mam juz kupione 4 kg Massa XXL i 2 kg Megabola... co daje dzinna dawke 200g (dzinnie przez miecha)... przytmym bede jadl jeszcze cykl DĄBKA (ziolowy) nie wiem czy ktos zna... co jeszcze moglby tu dorzucic na amse jakies bialeczko czy co ?? zastanawiam sie czy razem z tym nei wziasc V12... ale V12 chyba zostawie na pozniej , bo ponoc ten [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 782 Data: 2004-04-20 15:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietetyk

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    czy ktoś zna dobrych dietetyków w obrębie woj. Świętokrzyskiego?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 853 Data: 2004-04-20 14:49:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    NINJAK- ale szpanujesz zdjeciem hehe :D no a w sumie racja... na ulicowe leszczyki to mozna stosowac bo jak sie na sile nie szuka fightow to trafienie na kogos kto sie zna na tych klockach jest rzadkoscia

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11873 Data: 2004-04-20 14:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mistrzu tłuszcze to podstawa do budowy muskulatury.. dodawaj do posiłków oliwe z oliwek.. poza tym dieta wyglada OK ale czy jest dla ciebie dobra to nikt ci nie powie bo niem zna twojego zapotrzebowania.. jedz i obserwuj efekty..

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1474 Data: 2004-04-20 09:47:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kyokushinkai

    Post
    Sztuki Walki

    nikt nie zna dokladnej liczby IKO jakie powstaly z kyoka....... zaraz po smierci M.Oyamy byla trojka "spadkobiercow" - Matsui, Eki Oyama(córka Masutatsu) i grupa instruktorow zwiazana z K.Sanpei. - tak bylo w roku 1995 r. Matsui "awansowal" z 5 dana na 8 :)wszyscy "zarli" sie o spadek do Masutatsu. podwazali testament [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3613 Data: 2004-04-20 01:10:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nogi na ulicy

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ma swoja koncepcje na temat kopnięc nie będe sie sprzeczał ktore sa najlepsze i czy sie poprzez nie wygrywa i czy sie je łatwo blokuje bo niby jak ktos kto sie na tym nie zna mozmi mnie przyblokowac jak sie bije nogami tak szybko jak rękoma a reki sie łatwo nie blokuje umiejętności i doswiadczenia mają duże znaceznie jednak no jak napisałem [...]

    Odpowiedzi: 112 Ilość wyświetleń: 11873 Data: 2004-04-19 23:30:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odżywki dla kajakarzy

    Post
    Odżywki i suplementy

    qrde chodzi mi po głowie ostatnio kajak górski... coś mnie ciągnie do tego sportu...chyba sobie sprawie sprzecik... tylko ta cholerna zimna woda mnie przeraża :)) chyba, że jakieś sztuczne tory... zna ktoś jakieś dobre miejsca w Polsce??

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2426 Data: 2004-04-19 21:57:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)