zna

Dzięki za odpowiedź. Diety nie mam bo nie mogę poradzić sobie z jej ułożeniem ale jeśli ktoś się na tym zna może pomoże

[...] jednak nadmierna pompa by mi mogla uniemozliwic trening? , skladajacych z jednego cwiczenia na kazda grupe miesni silowo a pozostalych 2 masowo . Zaowazylem ze sila bez hp znacznie podskoczyla apokalipsa pozatym sog bo idzie normalnie pogadac i znasz sie na rzeczy widac po osiagach:) nic mnie bardziej nie wnerwia jak ktos kto nie zna sie na [...]

po pierwsze cwicze od pol roku a nie dopiero zaczynam, a po drugie to nie znam sie na dopingu wiec chcialem dostac rade od kogos kto sie zna na tym

mam sadlo na brzuchu więc może pan zna jakieś ćwiczenia na to by spalić nie chodzi mi o ćwiczenie całego ciała lecz o zrównanie z ziemią tego sadła

tylko za mało kreatyny - szczegolnie na pierwszy cykl. góral skądś to zna

[...] za odpowiedzi. Jeszcze mi powiedzcie ktoś przez jak długo brać te 2 zastrzyki w tygodniu? reszte se sam rozpisze.... Wiesz taki jeden(no kilkakrotny mistrz świata to sie zna na rzeczy) proponował brać co 3 dznień te 5 paczek (oczywiście początkowo mniej i na końcu też) no ale ja mam powoli dość ćwiczenia na siłe bo chce też wyglądać a do [...]

Ja Cie potraktowalem powaznie jak I powaznie traktuje to co piszesz Wiesz kazdy moze sobie nick zapodac jak pasuje I tu problem Pania adwokat Amazone wiele osob zna I nie ma pytan co do jej wiarygodnosci podobnie z Vladem Wiec wybacz jesli moje pytania wynikajace z troski sa trudne Ale oczekiwale tylko uwiarygodnienia bo jak mowie nick to tylko [...]

to ze cwicze 5 lat na silowni i wiem jak ulozyc sobie odpowiedni trening nie oznacza ze musze byc specjalista od treningiw powiazanych za sztukami walki,a ze ktos ma tam 16 lat to nie znaczy ze sie nie zna i nie potrafi mi pomoc.

ja nie potrzebuje filozoficznych wypowiedzi tylko konkretnego planu dwudniowego na silke, na taja tez dwa dni bede chodzil,chce zeby sie wypowiedzial jakis czlowiek co sie na tym zna.

ciekawe lap soga btw co do artu "Kulturystyka w wydaniu amatorskim wciąż ma zwolenników zwykłej zamiany paru kilogramów tłuszczu na mięśnie" No raczej jest to nimozliwe bo to sa 2 rozne tkanki, znow ktos kto nie zna sie na tym sporcie pisal o nim

a najlepsze placebo to masz jak dasz komus kto sie nie zna troche tynku ze sciany i powiesz ze to speed . . . bedzie niezle pobudzony :D:D:D

Chuck Norris Nie zna słowa Logika. On poprostu to wie :D Apropo problem rozwikłany i Sog sie należy

Oma to syf? Jest powiedzenie które każdy zna "cudze chwalicie swojego nie znacie" Oma jest chyba najlepszą "sustą" na świecie.

Jak kto sie zna to niech poda trening/cwiczenia na spagat i sznurek. A wlasciwie pisze, bo chcialem spytac czy ktos umie zrobic szpagat-sznurek na stojaco, jak mnisi z Shaolin (widzialem na pokazach Martial Arts na Eurosporcie, za***ioza). Jak cwiczyc zeby cos takiego osiagnac i ile to mniej-wiecej czasu zajmie ? Wilhelm

[...] deka jednak będzie w cyklu niedużo bo 250ew ale mam nadzieje ze wystarczy napisze dokładnie co i jak: Propionaxin 100 10ml PMP Steroids Propionamed 100 10ml Genamed Pharma(zna ktoś tą firme bo pierwszy raz bede ja bil?) Testotex E250 20ml ROTEX Nandrotex D250 10ml ROTEX HCG 5000IU Clomid 24tabl.50mg HCG trochę za mało ale więcej nie załatwie bo [...]

Nikt nie zna odpowiedzi.

Gosciówa się g**** zna, porcja dzienna to 1 kap witaminowa i 1 mineralna, czyli starcza na miecha.

a ja chciałam w drugą stronę zapytać, czy ktoś może zna jakąś książkę lub pewne źródło internetowe na temat diety FODMAP? zaczynam zgłębiać temat i niestety różne źródła podają odmienną listę produktów

moze mi ktos napisac w czym progresje zastosowac i kolejnosc cwiczen jaką polecacie kto sie zna niech pisze ? Wyciskanie francuzkie sztangielką siedząc podchwyt czy zastosowac progresje w Wyciskaniu sztangi lezac na poziomej ławce podchwyt czekam na odp z góry dzieki

mialem juz 2 cykle , pierwszy zlozony z 3 dek i 2 testovironow a drugi cykl: z 4dek i 5testovironow dotego 100metki . Ten trzeci cykl chce typowo na mase i prosze kogos co sie dobrze zna aby pomogl mi ulozyc cos rozsadnego . "Świat jest za duży aby być małym"