zna

[...] 2 cwiczenia x 8-10 seri Klatka 3 cwiczenia x 8-10 seri No i plecow oraz barq nie zaczalem jeszcze trenowac :P, jakby ktos mogl opowiedziec na moje pytanie, bylbym bardzo wdzieczny. Jesli ktos zna takze strone na ktorej pokazane by byly cwiczenia (do dyspozycji mam jedynie sztangi, laweczke oraz chantle(hantle) :P, bylbym bardzo wdzieczny. eRspect

jak tkoś sie zna na sterydach i potrafio nimi posługiwać to metanabolem mozna robic zrówno rzeźbe jak i mase. Skoro ty piszesz ze metan na mase a nie na sile to no comment brales ze mowisz ?? metan na sile daje wyniki porownywalen z winstrolem jak sie go odpowiednio dobrze stosuje . Z doswiadczenie wiem ze mozna zorbic np na 200 metki 2 kg masy [...]

jak chce rozsadne dawki i zna swoj organizm to niech leci rozsadne jak ktoj jest wrazliwy na sa to niema co szalec dopoki idzie

ejj ktoś co się zna może mi napisac ile mam jeść białka,węglowodanów i tłuszczów?? podam wszystkie potrzebne sprawy bo właśnie chcem okładac diete pisze tak ponieważ nie dokońca rozumiem ten artykuł co wyżej kolega napisał,chyba że ktoś może mi napisać tak szybciej i prościej krok po kroczku ;p

[...] nie wie a skad ja moge wiedziec ile tej smietany trzeba jak nigdy tego tak nie jadlem POmysl troche za***any ignorancie !!!!!!!!!! uuu chyba kogos zabolało..... ale jak mozna zareagowac na pytanie typu ile mi przybedzie po cyklu na mono bo roznicy miedzy twoim pytaniem a tym nie widze...hmmm moze szoho zna odpowiedz... mial sie dowiedziec

Mnie tez jakos od razu przyszedł do głowy Norton, zna sie na rzeczy i wszedzie go pełno, hehe. "I`d better die like a man, than live like a coward..."

niech bedzie dobrze sie zna ja tam ide w odstawke ( matura :)) a to bedzie odpowiedni czlowiek na odpowiednim miejscu milego "maly" termitek

z rodzicami różnie jest i wiem z doświadczenia że niektórym rodzicom nie przegadasz bo i tak twierdzą ze mają racje,dlatego trzeba sobie radzić,nikt nie powie ci jak bo nie zna dokładnie twojej sytuacji Zmieniony przez - mobi89 w dniu 2006-07-20 14:44:16

masakra panowie. jeszcze nie wiem czemu ale ludzie lubia mnie zaczepiac na ulicy i nigdy nie bylo jakiegos wiekszego problemu. ale po tym treningu mma zauwazylem ze gdyby trafil sie ktos kto zna choć podstawy parteru i powalilby mnie to byloby nieciekawie. dało mi to duzo do myslenia ;)

U mnie w mieście jest niestety tylko jedna siłownia, ale prowadzona przez odpowiedniego kolesia, który zna się na rzeczy. Przychodzą tam w prawdzie chłopaki którzy niezbyt dbają o swój wizerunek ale mniejsza o to. Co do diety to nie zauważyłem, aby moi qmple którzy ćwiczą mieli jakieś specjalny jadłospis, jedli to co chcieli, a mięśnie mają. Dodam [...]

nie, no spoko, jak narazie OLIMP ALA wychodzi najtaniej OLIMP ALA 200mg (czyli 100mg r-ala) 90caps za ok 35zl Biogenix r-ala 100mg 100caps za ok 55zl jak widac nie ma co przeplacac, innych produktow w miare konkurencyjnych cenowo nie znalazlem, chyba ze ktos zna ? ew. jakies mixy ;]

Nie wiem co to jest "lekarz od kręgosłupa" bo niestety nie ma takiej specjalności. Wiem natomiast, że większość lekarzy kompletnie nie zna się na dolegliwościach tego typu. Specjalista w tym zakresie powinien bliżej określić przyczny bólu, a potem zwykle dokonać pewnych zabiegów i zalecić stosowne ćwiczenia (niezbyt podobne do tych które [...]

Maximus - sog. koles Ci kitu nawciskał, zna sie na suplach jak wilki na gwiazdach, niby czemu nitroprogen ma byc najlepszym białkiem do nitrobolonu? Bujda na resorach. Czy wybierzesz pierwsza czy drugą opcje efekty będą podobne, pamietaj tylko, że XPe ma w porcji 320mg kofeiny - to sporo jak na jedną dawke, dla mnie np - zbyt wiele. na noc [...]

Ja osobiście taki dzień wyrzucam z pamięci i trenuje dalej. Każdy z nas zna (lub powinien znać) swoje "normalne" możliwości, wie, na co go stać. Nadmierne analizowanie i zadręczanie się takim gorszym treningiem/dniem niepotrzebnie może wpędzać nas w dołki i demotywować. No chyba,że kogoś właśnie taki słabszy dzień i porażka motywuje do [...]

To prawda. Czasy sie zmienily , ale ze jest latwo nie znaczy ze ludzie robia to z glowa. Moja pierwsza bomba - 1994 rok- nazywalo sie piramida i zarlo sie ruska mete od 2 do 30 tabletek zwiekszajac o 1 dziennie. A po tem w dol. Wariactwo co ? Wtedy nie bylo badan nie bylo internetu =0202122 jeszcze nie istnialo a dzieci neostrady jescze siedzialy [...]

Wypowie się ktoś kto zna się w temacie co teraz?Biorę dalej Tamox lekka poprawa jest przez jaki okres mogę go brać i czy ewentualnie jeszcze coś byście dorzucili oraz czy mogę ćwiczyć tzn normalnie trenowac

A zna ktos cenne bo nie moge sie doczekac do soboty hehe :P

teraz nikt tego nie zna, ale jak ludzie sie dowiedza jakie to ma zalety i ze mozna polaczyc dwa cwiczenia w jedno mysle ze napewno zmieni sie punkt widzenia. Oczywiscie wyjatkiem moze byc fakt ze np sztanga bedzie kosztowac 1000zl...no to wtedy nawet i ja nie kupie...Trzeba tylko zwrocic uwage na fakt ze to nie odzywki, raz kupujesz sztange i masz [...]

http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=w-sPt841mWI , fajna sprawa , nie obciąża tak stawów kolanowych i pleców . Zna ktoś może wymiary tego gryfu ?

A zna ktoś wymiary tej pani? %-) Żeby nie było offtopa ciągle: Jak dla mnie urozmaicenie treningu, tak samo jak zmiana na hantle albo coś.