SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • spręzynka

    Post
    Sztuki Walki

    a zna ktoś jakiegoś linka do filmiku w którym jest pokazana sprężynka w ładnym wykonaniu najlepsze rozwiązanie Trening czyni mistrza.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 6788 Data: 2003-12-27 12:46:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o rentę

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    kamils31 to nie moja wina że jest tu sporo tłuków i nie zna odpowiedzi na proste pytania które padają tu co chwile - rozumiem też że dużo rzeczy nie musicie wiedzieć bo wystarczy że mamusie wasze widzą co i jak i synków poprowadzą za rączkę przez życie ! (darioman7 nie chodziło mi o ciebie)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2058 Data: 2011-12-02 16:23:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc...

    Post
    Doping

    nikt sie nie zna? nie pomoze?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1213 Data: 2013-09-19 23:33:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po przebudzeniu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ta godzina jest dość ważna. Podczas snu trawienie jest znacznie chamowanie (układ trawienia odpoczywa). Po przebudzeniu natychmiast wraca wszystko do normy i wtedy wypadało by mu coś wrzucic żeby miał z czego czerpać budulec. Brawa dla studenta (jako jedyny zwrócił uwagę na potrzebe dostarczenia węglowodanów które znacząco podnoszą przyswajalność [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2892 Data: 2006-11-04 22:34:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ?zawody fitness dla kobiet?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dobrze zdaje sobie z tego sprawe. Jest to cos co mnie fascynuje i w imie tego jestem w stanie sie poswiecic.Czy jestes w stanie mi kogos polecic kto sie zna na rzeczy?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6827 Data: 2010-07-26 21:42:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trenuj ciężko dnia każdego :)

    Post
    Strength & Endurance

    CCR Poznań - relacja z zawodów Zawody zorganizowane z okazji otwarcia boxa w Poznaniu, trzy kategorię (OPEN -kobiety i chłopcy :D, ELITE -mężczyżni :D). Jeżeli ktoś jest z Poznania i tam był, może mieliśmy okazję się zobaczyć a jeśli ktoś jest z Poznania i jeszcze nie zna tego miejsca to czas najwyższy poznać :) CCR Poznań - Jackowskiego 22. [...]

    Odpowiedzi: 63 Ilość wyświetleń: 8122 Data: 2013-08-25 21:09:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CrossFit jako uzupełnienie do redukcji

    Post
    Strength & Endurance

    Też jestem ciekawy czy to dobry pomysł, żeby zastąpić aero crossfitem, ale zastanawiam się czy to nie będzie zbyt duże obciążenie dla organizmu ;-) Niech odpowie ktoś kto zna temat ;-)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2763 Data: 2012-04-26 11:23:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Lech i Tomasz Bobrowski starowali w tej samej kategorii – do 100 kg, w której rywalizowało 12 zawodników. Obsada każdej kategorii tegorocznych ME wyglądała na znacznie cięższą, jak wskazywał jej limit wagowy. Cała polska drużyna na tych zawodach po cichu liczyła przynajmniej na 1 medal w kategorii do 100 kg. Wszyscy odetchnęliśmy z [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4030 Data: 2010-05-19 10:39:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o trening

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Jeżeli będziesz miał wątpliwosci do do HITa, Heavy Duty (HD) lub HST - to najlepiej pytać Binia - on jest propagatorem tego rodzaju trenongów na SFD i on zna się na tym zdecydowanie najlepiej i zawsze ma czas. Leniwy Kafiozo Kruszek "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3624 Data: 2003-04-01 22:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bierz tak jak na opakowaniu pisza. a jak Cie ta odpowiedz nie sadysfakcjonuje to bodbij do szoha on sie zna dobrze na ph. pozdro Zmieniony przez - adrian134 w dniu 2006-03-10 10:17:51

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2006-03-10 10:16:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to chodzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i stylu zycia adekwatnego do tego sportu nie osiagniesz tej figory i miensi do ktorych dazysz. Bo co z tego ze ebdziesz swietnie cwiczyl na silowni jak nie zjesz tego co powinienes/ spalisz grajac pol dnia w pilke/ wypijes zna imprezie/ nie ebdziesz mial 8h dla regeneracji miesniowej. Pozatym utrzymana wartwe miesiowa nie tak latwo utrzymac

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2006-07-14 22:06:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie o to chodzi

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    nie zjesz tego co powinieneswłaśnie zabieram sie za diete/ spalisz grajac pol dnia w pilke/ wypijes zna impreziestaram sie nie chodzic na imprezy.. ot moze jakies piwko raz na pare tygodni/ nie ebdziesz mial 8h dla regeneracji miesniowejmam problemem jest piłka i inne aktywności ale to chyba da sie przeboleć

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2006-07-14 22:09:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ból w dolnej czesci kregoslupa

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] rodzinnego na RTG 3) jak zrobisz RTG (prześwietlenie kręgosłupa) to jeszcze raz musisz to pokazać lekarzowi rodzinnemu, a ten zapewne wypisze Ci wizytę u ortopedy (który zna sie na tych zdjęciach).. ten skolei powie Ci co Ci jest.. co Ci wolno a czego nie.. jeśli wada jest poważna to napewno skieruje Cie do neurochirurga (tak jak mnie heh..) [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6669 Data: 2007-12-23 12:58:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy Rekord

    Post
    Piłka Nożna

    A teraz pytanie co to za piłki układane były na murawie ? Jakies dziwne takie. Zna ktoś model itp ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2005-06-12 19:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wrózka.pl ..... kto zna twój organizm i kto wie jak reaguje na srodki... jedynie Ty... wiec sam sobie odpowiedz na pyt !!!

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2006 Data: 2007-07-28 18:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nagroda dla użytkownika!

    Post
    Trening dla początkujących

    Zna sie na rzeczy i chce sie tym dzielic. Gratuluje ;)

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1794 Data: 2009-11-06 09:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ktos zna jakiegos dobrego specjaliste z warszawskich okolic?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1583 Data: 2016-06-23 19:55:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kilka pytań??????

    Post
    Doping

    ćwicze tym, i tylko chce sie zapytać czy taki trening na cyklu bedzie dobry czy lepiej coś w nim zmienić, i nie spamuj tu , aha i pozatym prosze żeby ktoś kto sie zna mi odpowiedział z góry dzięki

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1962 Data: 2005-12-12 20:20:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szamie ktoś już KO?

    Post
    Odżywki i suplementy

    pogadajmy o ko zna ktos smak czy do kibla jak crevolution?

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 8191 Data: 2005-07-05 20:18:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ZAKWASY

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ale nie martw sie.Malo kto zna dobrze te zagadnienia w sumie tylko profesjonalni sportowcy i lekarze ktorzy to badaja.A ktos kto chodzi sobie na silke i pakuje tylko to nie ma o tym bladego pojecia jak to wszystko dziala tylko wie ze cos takiego jest bo wie co to zakwasy. Apropo jezeli jestes ciekawy to powiem Ci ze jest dostepne urzadzenie ktorym [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4926 Data: 2007-09-14 20:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)