jestem jestm :) dzieki za odpowiedzi, zaraz wypełnie profil :) a z moja wagą to sie pomyliłem waże 57 kg a nie 67 kg :) Teraz musze sie wziaść za siebie bo wstyd :D Jak ułoże dietke i treningi to zapodam je zna forum i ocenicie :)
Witam Dostałem niedawno ciekwae użądzenie z tel. mango. Zna kotś jakieś ciekawe ćwiczenia i wogule na jakie partie tym sie ćwiczy. Stosował wogule to ktoś.
Jeżeli gość naprawde dobrze zna Thai Boxing nie wychodź lepiej, sprawe może załątwić tak że kontuzja Ci nie minie oj długo długo... Jeżeli jest wyższy dod Ciebie spodziewaj się gradu low-kicków bo napewno będzie starał się trzymać na dystans i w pewnym momencie wejść w klincz z kolanami, dobrze uderzone jedno kolano w żebra przestaniesz oddychać, [...]
Zna ktoś może wyniki? Nigdzie znaleźć nie moge,nawet na oficjalnej stronie pzkb. Przeczytałem ten tekst i rzucił mi sie za***isty błąd "O mistrzowski pas zmierzy się z Mistrzem Polski w LOW - KICK Krzysztofem Misiaczkiem - "Polonia 1912" Leszno" -->chyba chcieli napisać vice mistrzem,przegrał przez KO z Łukaszem Jaroszem!!! [...]
Ostatnio czytałem książkę Lyla Mcdonalda Bromocriptine i znalazłem tą stronkę: http://www.rxlist.com/ Jeśli ktoś zna angielski napewno znajdzie tam wiele ciekawych informacji, warto zajrzeć Nie odwiedzałem tego działu wcześniej, mam nadzieję, że nie było wcześniej o niej mowy
No alez oczywiscie nikt niemoze miec wlasnego zdania wszystko musi byc si bo inaczej sie gowno zna A moze ktos stosuje suple z usa ktore o wiele bardziej przbijaja produkty Olimpu bo niewiem czy knockout jest rownie dobry jak x pand dynamiza.
Nic nikt nie pomoże? A może zna ktoś jakiegoś dobrego lekarza w Krakowie od takich kontuzji? U zwykłego chirurga już byłem i niewiele się zaineteresował =(
zna moze ktos ten produkt i moglby sie wypowiedziec na jego temat? znacie moze jakies inne wartosciowe jablczany(ale tylko jablczany, nie zadne staki, czy produkty laczone)? jak wygladaloby dawkowanie kreatyny dla osobnika z waga 58kg uwzgledniajac faze nasycenia?
heh, dzieki za rady ja dopiero co skonczylem 18scie lat :) i wlasnie ulozylem plan na mase tylko nie wiem gdzie progres wlozyc, i ile powtorzen, myslalem ze mi poprawisz plan, albo ktos inny kto sie zna na tym lepiej niz ja
zakładający ten temat chyba nie zna specyfiki szkolenia typu Combat , nikt na trenigach Combat nie przygotowuje do walki MMA to by była bzdura. W wachlarzu technik szkolonych znajduja sie takie nawet na najlepiej wyszkolonego zawodnika MMA i nie pisze tego z przekory bo musza takie sa załozenia. Wiec porównania wygladają bardzo blado w Praydzie / [...]
czy ktoś zna dokładne zarobki jakie sa na dzien dzisiejszy w wojsku oraz ile wynosza pensje zołnierzy na misjach ( glownie chodzi mi o Irak)?? pytam z ciekawosci, wiem ze na ulotkach informacyjnych z WKU pisze ze uposazenie miesieczne szeregowego zawodowego to ok 1600zł, podporucznika obejmujacego pierwsze stanowisko ok 2800zl.....ale z tego co [...]
Cześć Wszystkim! Mam pytanie dotyczące bieżni.Kupiłam na allegro bieżnię magnetyczną firmy Body Sculpture BT 2710.Czy ktoś zna tę firmę i ten model? W bieżni tej pas po którym się chodzi kieruje się w prawo lub lewo,co mnie irytuje,nie ma dobrych prowadnic i nie wiem co wykombinować by pas nie skręcał na krawędzie a biegł środkiem.Macie [...]
Cześć Wszystkim! Mam pytanie dotyczące bieżni.Kupiłam na allegro bieżnię magnetyczną firmy Body Sculpture BT 2710.Czy ktoś zna tę firmę i ten model? W bieżni tej pas po którym się chodzi kieruje się w prawo lub lewo,co mnie irytuje,nie ma dobrych prowadnic i nie wiem co wykombinować by pas nie skręcał na krawędzie a biegł środkiem.Macie [...]
[...] treningiem (w pierwszym numerze opisane są ogólnie wszyskie etapy roznego treningu) i w ogóle z tym czasopismem. Nie jestem bowiem przekonany czy ten trening bedzie odpowiedni. Staram się być konsekwentny i nie wiem czy to nie bedzie strata czasu. Jesli ktos zna to czasopismo i wie ze jest ono wiarygodne to bardzo prosze o opinie.Z góry dzięki :)
[...] nadzieje ze ktos mi pomoze.chodzi mi glownie o artykoly(nie streszczenia)tylko cale, wiem takze ze wielu z was szuka wszystkiego o koksach w roznych jezykach(ja niestety nie znam angielskiego) wiec jesli ktos zna i mialby jakies art. dotyczace mojej pracy prosilbym aby w wolnej chwili przetlumaczyl.z gory wielkie dzieki i wierze ze pomozecie.thx
dzieki wielkie napewno cos wykminie ,ale mam jedynie hantelki:/tam napisalem cos dla domatora:/wiec w gre wchdoza jedynie hantle,drązek i reszta domu hyhy:)moze ktso zna jakies brzuszki lub cos na drazku zeby oponki ,skosne brzucha i tu pod sama klatka ,sie powiekszyly?