Wiem bling taki mialem zamiar, ale skoro widze ze ktos z ekipy UNS sie juz zajmuje takimi rzeczami, to zostawie mu pole do popisu, bo napewno zna sie lepiej na komputerowych sprawach i bedzie to wygladalo o wiele lepiej. Pomyslalem ze mozna by to skatalogowac wg grupy miesniowej, oraz serii dlugich filmikow i krotkich przedstawiajacych jedno [...]
Mast, Reda nie liczę bo był pod....opieką Ani:) Założę się, że inni faceci zanim zliżyli się do dziewczym musieli mocno wyprosić pozwolenie od Ciebie! Jak im się udało to pozwolenie uzyskać? Moja wyobraźnia nie zna odpowiedzi na to pytanie:)
[...] zgubiłem uzyskane mięśnie. Raz tez brałem omnadren jednak jakiś syf mi wyskoczył tragedia, ale to dawno temu. Ja bardzo pragnę zbudować chociaż dobre 5kg mięśni, i pytam znawców czy jest to możliwe w tym wieku? Bardzo mnie niepokoją skutki uboczne, z tego względu proszę o branie pod uwagę łagodne środki ale działające. Zaznaczę ze nie chce [...]
[...] doradztwo na mój problem, bo przecież każdy ma inni, jeżeli możesz pomóc to proszę ciebie o pomoc, dziękuje. Nie wiem co mam szukać, gdzie mam szukać, czytałem kiedyś książkę na ten temat, ale po niej tez nie byłem mądrzejszy. Potrzebuje gotową instrukcje od osoby która się zna na fachu. Zmieniony przez - envervural w dniu 2014-10-09 14:45:03
jest sens walczyć o kogoś kogo prawie się nie zna? kogoś, kto wydaje się być ponad każdym? kogoś, kto się tobą nie interesuje? odbiło mi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-09 15:00:37
jest sens walczyć o kogoś kogo prawie się nie zna? kogoś, kto wydaje się być ponad każdym? kogoś, kto się tobą nie interesuje? odbiło mi Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-10-09 15:00:37 1. Tak 2. Tak 3. Zupełnie nie ma sensu. 1 i 2 tracą tu sens również.
[...] Manes. Band z Norwegii, w początkach kariery grali dość oryginalny black metal. Dość mocno jednak ewoluowali jeśli idzie o twórczość i dziś tworzą taki troszkę eksperymentalny elektroniczny rock/metal. Słucha się tego fajnie - zatem kto nie zna to polecam: http://www.youtube.com/watch?v=-4efZXvw67Q http://www.youtube.com/watch?v=l6u_IyMMl2w
ZMA mam ;) dla mnie to podstawa akurat :P dzis wziąłem 1 raz przedtreningowke, krete biore pare dni juz, i musze stwierdzic ze jakos mniej 'widoczne' moje miesnie sa, zupelnie jakby mnie zalalo. No ale jak to? ktos zna rozsadna odpowiedz?
[...] dzis wziąłem 1 raz przedtreningowke, krete biore pare dni juz, i musze stwierdzic ze jakos mniej 'widoczne' moje miesnie sa, zupelnie jakby mnie zalalo. No ale jak to? ktos zna rozsadna odpowiedz? To prowokacja czy pytasz poważnie? Jeśli mówisz poważnie to efekt zalania może być spowodowany nagromadzeniem się wody podskórnej, powodowany przez [...]
I na zakończenie tego jakżeż miłego wieczoru 8-) płyta zespołu Tyrant Of Death. Kto zna, to nie trzeba przedstawiać. Kto nie kojarzy - ten powinien posłuchać: https://www.youtube.com/watch?v=GdwvBs9Ck0A
Santiago zna sie na rzeczy ale wydaje mi się że podskoki ze sztangą nie są najlepszym pomysłem, myślę tu głównie o lądowaniu które może byś niebezpieczne przy trochę większych ciężarach(czuje że hejty sie posypią). Jak chcesz trenować na poważnie to skup się również na ćwiczeniach zabezpieczających przed kontuzjami szczegolnie barków, wzmacniaj [...]
Wyczytałem u amatora-triathlonisty i maratończyka Murakamiego ciekawe zdania o pływaniu. Ów Murakami podobno znanym pisarzem jest, co to szanująca się pensjonarka obowiązkowo go zna. "Wynająłem kilku trenerów pływania, by pomogli mi poprawić styl, ale żaden z nich nie spełnił moich oczekiwań. Wielu ludzi wie, jak dobrze pływać, ale bardzo [...]
...krete biore pare dni juz, i musze stwierdzic ze jakos mniej 'widoczne' moje miesnie sa, zupelnie jakby mnie zalalo. No ale jak to? ktos zna rozsadna odpowiedz? Przyznam, że to bardzo zaskakujące, żeby kretyna zadziałała tak szybko. Faktycznie kreatyna zwiększa retencję wody ogólnoustrojowo, jednak najbardziej akumulują wodę komórki mięśniowe. [...]