W sklepie sfd jest BCAA z Activity za 53,58 zł 240 kap. Wydaje mi się bardzo tanio ale czy warto to kupić??? Podaje skład w jednej kap. L-leucyna 220 mg L-izoleucyna 150 mg L-walina 150 mg Jak ktoś się zna czy te wartości są odpowiednie na jedną kap. to niech odpisze.
Mamy nowego trenera i problem polega w tym, że on zna kilka osób, a mnie nie i zapewne w najbliższym meczu postawi na nich, a ja od nich w ogóle nie odstaje, ba nawet ich przewyższam. Mam 3 treningi do meczu macie jakieś porady żeby wywrzeć na nim oszałamiające wrażenie?
Witam czytalem dawno temu w jakims temacie ze istnieje strona z listą pseudo instruktorow,jak kto woli instruktorami amatorami z kupionymi danami,np: tacy instruktorzy których wypuścił J Nycek jeśli ktoś zna adres strony to bylbym wdzięczny
witam. czy ktos zna jakies zrodlo, badz wie, jak dojsc do informacji, ktora poszukuje? mianowicie chodzi mi o zawartosc poszczegolnych weglowodanow w roznych ich zrodlach, dla przykladu: ziemniaki - skrobia kasza gryczana - amylopektyna kasza jeczmienna - amylopektyna itd itd
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jakieś 2 miesiące temu kupiłem od kumpla z pracy Epitine-E po skończeniu cyklu moje mięśnie są jak gąbka i nie odczuwam żadnej pompy w czasie treningu . Jeśli ktoś zna sposób na odblokowanie tego efektu proszę o odpowiedź . Z góry dzięki :-)
Witam, szukałem sosów bez kalorii, ale nei mogę sobie pozwolić na małą buteleczkę, która kosztuje 20 zł. Czy zna ktoś budżetowe sosy zero kalorii? Mogą być słodkie/słone ogólnodostępne(np. internet) w przystępnej cenie.
Cześć Mam 26 lat, waga 81 kg ćwiczę od 3 lat i w zasadzie nigdy nie wspomagałem się żadnymi suplami.. podstawą była dieta + aminokwasy swoje złapałem ale przyznam że stanąłem w miejscu.. chce spróbować wziąć może jakieś białko kreatynę tylko każdy poleca co innego... Może zna ktoś z was sprawdzony zestaw
Czy ktoś zna adres www sklepu z odżywkami Huberta Olborskiego? Kiedyś byłem chyba na tej stronce ale w tej chwili nie mogę jej znaleźć? Potrzebny mi jest adres e-mailowy do sklepu bądż do Pana Huberta. Z góry dzięki za pomoc
Cześć, Czy zna ktoś osobę która rozpisałyby mi trening na siłowni pod sporty walki, do tego dietę wraz z suplementacja na terenie Krakowa a jeśli nie w Krakowie to chociaż w Małopolsce?Oczywiście nie za darmo.Większość co znalazłem to treningi personalne które są drogie więc nie wchodzą w grę. Pozdrawiam.
Jak ktoś zna sie na treningach dla skoczków wzwyż niech pisze !!!!!!!!Ja mam 180 cm wzrostu waże 65 kg i skacze 189 cm !!!! rocznik 87 !!!pomóżcie aby moja kariera mogła sie toczyć dalej !! trening to podstawa !!! PIKO
Tak jak w temacie, Potrzebuję osoby, która zna temat dobrze, nie jakies tam linkuj.pl itd. Tylko prof. co do ceny - można sie dogadać, Nie będe podawał słów kluczowych ani domen bo zaraz temat pujdzie z dymem. Dlatego chętnych zapraszam na gg lub na powiadomkę.
Czołem, Czy zna ktoś z Was godnego polecenia fizjoterapeutę? Mam od dłuższego czasu problem z kolanami i choć sporo nad nimi pracuję myślę, że dalej nie mam pełnego obrazu swojej sytuacji. Byłoby super gdyby był to ktoś kto właśnie z kolanami Wam pomógł. Dzięki! Sławek
Witam. Mam pytanie jakie cwiczenia najlpeiej w domowych warunkach, najlepiej rozwijają typową moc i wytrzymałosc pod MMA ? mam do dyspozycji drązek, hantel 8,5 kg , expander, sprężyne i pare dupereli jeszcze? jak ktos zna odp to prosze pisac:)
Stosował ktoś rozpiske progresywna na trening interwałowy? Szukam czegoś sprawdzonego . Chodzi o to żeby były jakoś fajne rozpisane przerwy ( odpoczynek ) z tygodnia na tydzień coraz krótsze . A wysiłek coraz dłuższy . Zna ktoś jakaś ciekawą tabelkę / rozpiske ? I sprawdził ją w praktyce ?
czy ktos mowe wie/ ZNA PRZEPISY.... w jakim wieku mozna zaczac trenowac: kulturystyke, trojboj silowy ? i czy jest jakis zwiazek suplementacji z wiekiem?
Kto zna jakaś dobra szkole dokłądnie chodzi mi o to ze mam zamiar udać sie na jakieś studia czy studium i chcem lecieć w kierunku trójboju siowego a nie wiem czy jest jakaś szkoła wyższa która zajmuje sie takim czymś.Jak coś wiecie na ten temat to prosze o info. Pozdro
Jak w temacie potrzebne mi sa wymiary wyciagu kelton .Jak ktos zna ktorys z nich prosze o napisanie http://images37.fotosik.pl/1508/f4aea88e00d76143gen.jpg http://images42.fotosik.pl/331/61580ca3ed5149a4gen.jpg