SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Cykl pompek

    Temat
    Trening w domu

    Witam, Czy zna ktoś bądz ma jakiś link na coś takiego jak 6 weidera tylko zamiast brzuszków wykonuję się pompki?.Z góry dziekuje i pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2338 Data: 2009-03-23 11:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BCAA z Activity

    Temat
    Odżywki i suplementy

    W sklepie sfd jest BCAA z Activity za 53,58 zł 240 kap. Wydaje mi się bardzo tanio ale czy warto to kupić??? Podaje skład w jednej kap. L-leucyna 220 mg L-izoleucyna 150 mg L-walina 150 mg Jak ktoś się zna czy te wartości są odpowiednie na jedną kap. to niech odpisze.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2004-05-03 12:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia Antoninek - Warszawska ?

    Temat
    Informator WIELKOPOLSKI

    Zna ktoś może i może polecić jakąś siłkę we wschodnich rewirach Poznania ? Okolice malty, antoninek lub coś w okolicach ul. Warszawskiej.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2390 Data: 2007-02-27 11:52:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wrażenie

    Temat
    Piłka Nożna

    Mamy nowego trenera i problem polega w tym, że on zna kilka osób, a mnie nie i zapewne w najbliższym meczu postawi na nich, a ja od nich w ogóle nie odstaje, ba nawet ich przewyższam. Mam 3 treningi do meczu macie jakieś porady żeby wywrzeć na nim oszałamiające wrażenie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2010-03-27 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lista Pseudo Instruktorów

    Temat
    Sztuki Walki

    Witam czytalem dawno temu w jakims temacie ze istnieje strona z listą pseudo instruktorow,jak kto woli instruktorami amatorami z kupionymi danami,np: tacy instruktorzy których wypuścił J Nycek jeśli ktoś zna adres strony to bylbym wdzięczny

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1367 Data: 2007-01-30 11:53:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rodzaje weglowodanow

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam. czy ktos zna jakies zrodlo, badz wie, jak dojsc do informacji, ktora poszukuje? mianowicie chodzi mi o zawartosc poszczegolnych weglowodanow w roznych ich zrodlach, dla przykladu: ziemniaki - skrobia kasza gryczana - amylopektyna kasza jeczmienna - amylopektyna itd itd

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2019-12-17 16:46:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DENTYSTA

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    zna moze ktos jakiegos dobrego dentyste z Poznania - co leczy zeby PODTLENKIEM AZOTU? jesli znacie takiego dentyste prosze o kontakt

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2164 Data: 2004-10-21 17:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skutki Epityny-WAŻNE

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam. Jakieś 2 miesiące temu kupiłem od kumpla z pracy Epitine-E po skończeniu cyklu moje mięśnie są jak gąbka i nie odczuwam żadnej pompy w czasie treningu . Jeśli ktoś zna sposób na odblokowanie tego efektu proszę o odpowiedź . Z góry dzięki :-)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1164 Data: 2013-04-20 09:23:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sosy zero kalorii(budżetowe)

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, szukałem sosów bez kalorii, ale nei mogę sobie pozwolić na małą buteleczkę, która kosztuje 20 zł. Czy zna ktoś budżetowe sosy zero kalorii? Mogą być słodkie/słone ogólnodostępne(np. internet) w przystępnej cenie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1491 Data: 2015-08-21 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE NA MASE - POMOC

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Cześć Mam 26 lat, waga 81 kg ćwiczę od 3 lat i w zasadzie nigdy nie wspomagałem się żadnymi suplami.. podstawą była dieta + aminokwasy swoje złapałem ale przyznam że stanąłem w miejscu.. chce spróbować wziąć może jakieś białko kreatynę tylko każdy poleca co innego... Może zna ktoś z was sprawdzony zestaw

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 532 Data: 2013-10-21 17:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sklep OLBORSKIEGO

    Temat
    Informator MAZOWIECKI

    Czy ktoś zna adres www sklepu z odżywkami Huberta Olborskiego? Kiedyś byłem chyba na tej stronce ale w tej chwili nie mogę jej znaleźć? Potrzebny mi jest adres e-mailowy do sklepu bądż do Pana Huberta. Z góry dzięki za pomoc

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1424 Data: 2007-07-26 17:54:45 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • ułożenie planu treningowego + dieta+suplementacja

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Cześć, Czy zna ktoś osobę która rozpisałyby mi trening na siłowni pod sporty walki, do tego dietę wraz z suplementacja na terenie Krakowa a jeśli nie w Krakowie to chociaż w Małopolsce?Oczywiście nie za darmo.Większość co znalazłem to treningi personalne które są drogie więc nie wchodzą w grę. Pozdrawiam.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 560 Data: 2013-05-05 23:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak ktoś zna sie na treningach dla skoczków wzwyż niech pisze !!!!!!!!Ja mam 180 cm wzrostu waże 65 kg i skacze 189 cm !!!! rocznik 87 !!!pomóżcie aby moja kariera mogła sie toczyć dalej !! trening to podstawa !!! PIKO

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2003-10-22 14:03:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak w temacie, Potrzebuję osoby, która zna temat dobrze, nie jakies tam linkuj.pl itd. Tylko prof. co do ceny - można sie dogadać, Nie będe podawał słów kluczowych ani domen bo zaraz temat pujdzie z dymem. Dlatego chętnych zapraszam na gg lub na powiadomkę.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1016 Data: 2007-05-06 17:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta poszukiwany

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czołem, Czy zna ktoś z Was godnego polecenia fizjoterapeutę? Mam od dłuższego czasu problem z kolanami i choć sporo nad nimi pracuję myślę, że dalej nie mam pełnego obrazu swojej sytuacji. Byłoby super gdyby był to ktoś kto właśnie z kolanami Wam pomógł. Dzięki! Sławek

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 927 Data: 2015-05-13 22:38:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moc pod MMA

    Temat
    Scena MMA i K-1

    Witam. Mam pytanie jakie cwiczenia najlpeiej w domowych warunkach, najlepiej rozwijają typową moc i wytrzymałosc pod MMA ? mam do dyspozycji drązek, hantel 8,5 kg , expander, sprężyne i pare dupereli jeszcze? jak ktos zna odp to prosze pisac:)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1371 Data: 2008-05-01 21:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening interwałowy

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Stosował ktoś rozpiske progresywna na trening interwałowy? Szukam czegoś sprawdzonego . Chodzi o to żeby były jakoś fajne rozpisane przerwy ( odpoczynek ) z tygodnia na tydzień coraz krótsze . A wysiłek coraz dłuższy . Zna ktoś jakaś ciekawą tabelkę / rozpiske ? I sprawdził ją w praktyce ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 746 Data: 2015-07-19 14:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w jakim wieku mozna trenowac i suplementowac?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    czy ktos mowe wie/ ZNA PRZEPISY.... w jakim wieku mozna zaczac trenowac: kulturystyke, trojboj silowy ? i czy jest jakis zwiazek suplementacji z wiekiem?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2317 Data: 2005-11-12 20:05:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SZKOŁA

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    Kto zna jakaś dobra szkole dokłądnie chodzi mi o to ze mam zamiar udać sie na jakieś studia czy studium i chcem lecieć w kierunku trójboju siowego a nie wiem czy jest jakaś szkoła wyższa która zajmuje sie takim czymś.Jak coś wiecie na ten temat to prosze o info. Pozdro

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1043 Data: 2007-06-28 20:44:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wymiary wyciagu kelton

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Jak w temacie potrzebne mi sa wymiary wyciagu kelton .Jak ktos zna ktorys z nich prosze o napisanie http://images37.fotosik.pl/1508/f4aea88e00d76143gen.jpg http://images42.fotosik.pl/331/61580ca3ed5149a4gen.jpg

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1526 Data: 2012-05-04 14:21:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)