zna

Mechanika rucu, anatomia - tego uczysz się na kazdej SW. Judo-doskonała znajomość zasad utzrymania rownowagi, świetny balans. BJJ-posparuj chociazby w parterze, zobacz jak zna anatomię i wie co zrobić, by zabolało. Tylko te dwa sporty chwytane podałem dla przykładu. Aikido ma umożliwiać lepszą znajomość mechaniki ruchu czy anatomii?? Gdyby tak [...]

a tak lubialem parówki.... ale chyba sa jakies dobre jakosciowo ? chyba widzialem kiedys reklame z morlin ze z mala zawartoscia tluszczu ? no sa jeszcze sojowe ale tego nie probowalem moze ktos zna sklad i wogle smak ? jak to wchodzi?

odrazu zanaczam że jestem zupełnie zielony i nigdy nie ćwiczyłem na siłce chciałbym jednak poprawić łape domowym sposobem zna ktoś jakieś dobre treningi albo linki ?

[...] to kazdy i w 100% bedzie mial syfy i inne takie. przekluwanie u kosmetyczki owszem tez nie boli, ale jak ci juz mowilam, ja wolalabym zeby zrobil to ktos kto sie na tym zna i uzywa sterylnych narzedzi... radze ci sie dobrze zastanowic nad tym i poszukac czegos w necie, ja w ten sposob dosc duzo sie dowiedzialam o piercingu i te podstawy [...]

up zna sie ktos na skrzywieniach kregoslupa??

Testen powiedz koledze że się nie zna i niech sie nie łapie za tak długie cykle

moja nie potrafi grysc:] ale fakt,ze moze nie chciec sie...oby nie,kawalera,z ktorym bym ja dopuscil to nie zna,to jest pies kolegi,bede moze musial wczesniej zalatwic im pare spotkan;] fakt moja tez bardzo malo zaczela jesc od jakiegos czasu i je tylko dobre rzeczy:/ Jak w ciazy zwrosnie jej apetyt-trudno,a szczepienia to ja zrobie tylko te [...]

artq87 - czyli kolega średnio się zna - po ~60 tabsach mety odblok mozna sobie darowac, ale z sylimarolu bym nie rezygnowal Zmieniony przez - KoZiK w dniu 2006-01-10 14:49:45

a ja słyszałem od kumpla co sie na tym zna ze nie trzeba na 1 cykl brać sylimarolu czyli do 100 metki i nawet nie trzeba sie odblokować clomidem tylko kupic porządną odżywke która podnosi wlasny testosteron w organiźmie co wy na to ?

Ja miałem przejście z moim kumplem. Zaczął opowiadać, że oglądał u naszego znajomego "jakieś vale tudo czy coś". Chodziło mu o galę Pride na której była walka Crocop/Fedor jak się później dowiedziałem. Ponieważ wiedział że trenuję coś podobnego zaraz zaczął mnie pytać dlaczego to robię, gadać że to nie jest sport itp. Jak to może być [...]

Ortopeda to, po zdiagnozowaniu problemu, fajnie jakby wyslal do specjalisty, ktory zna sie na cwiczeniach korekcyjnych. I generalnie na czymkolwiek...

Rogera znasz? ~raczej nie, ale On zna Ciebie hrhr...

Czesc. Czy ktos zna jakas odpowiednia silownie dla poczatkujacego w Szczecinie? Najlepiej z przykladowa cena. Dzieki

[...] więc nie wżucę. Czy z taką albo takimi wadami kręgosłupa moge ćwiczyć na siłowni?? Co się zaleca w moim przypadku?? Pomyślałem sobie że na asymetrię żeber będę robił brzuszki, może coś pomoże. Jak troche się ociepli będę chodził na basen jak najczęściej i pływał krałlem. Wogóle wypowiedzcie się coś na ten temat.A może ktos sie na tym zna... pzdr

Czesc. Czy ktos zna jakas odpowiednia silownie dla poczatkujacego w Szczecinie? Najlepiej z przykladowa cena. Dzieki

Witam! Mam wielką prośbe do osób które znają się na układaniu planów treningowych z zakresu fitness, ponieważ sam jestem kompletnym laikiem, znam się tylko na treningach typowo męskich, a moja dziewczyna prosiła mnie o plan treningowy na WF-siłownie; plan będzie oceniał wfista któremu się wydaje że się na tym zna, a jest odwrotnie WF jest raz w [...]

No wlasnie chodzi o to ze moja wlasna glupota nie zna granic. Kiedys wazylam 66kg i postanowilam za wszelka cene schudnac...Pomine efekty zdrowotne...:/ a teraz sie boje zjesc wiecej ze przytyje a tego nie zniose! czasu starcza mi tylko na poranne brzuszki wiec... a co do warunkow w jakich spie to ja naleze do tzw "cieplolubnych" i [...]

Jesli chce Pani się udać do lekarza to niech się Pani wybierze do lekarza sportowego, ew. speca od farmacji. Gdy Pani pójdzie do rodzinnego, lekarz wogóle się nie zna na tym a tylko powie że odżywki (suple) sa szkodliwe niszczą wątrobe, nerki, że pański syn bedzie bezpłodny, itp. A to wszystko to BREDNIE gdy sie bierze odzywki nie przekraczajac [...]

[...] max Plecy zazwyczaj robiłem przyciaganie wyciagu do klatki, bic albo hantlami albo sztanga, a tric to francuz, wyciag lub porecze. Wiem ze powtorzenia...ze wogole ten plan jest inny niż według porad na SFD ale rozpisał mi go trener na siłce, który zna się i to dobrze na tym. Życze powodzenia i efektu conajmniej takiego jak mój (+12.5kg). pzdr

Jeśli ktoś chce się odchudzać w sposób wyniszczający całe ciało to i tak to zrobi, niezależnie od uwag "specjalistów". Bo każda dziewczyna zna koleżanke koleżanki mamy siostry, która na tej diecie zrobiła się taaaaaaaaka szczupła. Jeśli ktoś chce to zrobić dobrze - i tak odpowiednie informacje na temat dobrej redukcji znajdzie.