zna

[...] jakieś blendy roślinne. Znalazłam takie preparaty wegańskie i bezglutenowe: - https://www.myprotein.pl/sports-nutrition/mieszanka-weganska-active-women-vegan-blend/11311072.html - tyle że wielość dodatków mnie odstrasza... po kiego grzyba mi te witaminy i minerały dodatkowo No poza takim to zwyczajne poznajdywałam. Może ktoś zna coś fajnego ?

[...] obecność tkanki gruczołowej to normalnie zgłosiłbym się do lekarza z reklamacją. To jest usługa jak każda inna. Niech odda Ci pieniądze i zrobisz u kogoś kto się na tym zna. wątpię żeby był taki chętny do zwrotu pieniędzy ;-) W to akurat nie wątpię, że nie będzie mu się spieszyło do zwrotu gotówki. Ale ja bym walczył o swoje, bo skoro zj**ał [...]

​Cześć, z góry przepraszam, jeśli nie ma tu takich tematów. Jestem chłopakiem, mam 19 lat chodzę sobie na siłownie 3 razy w tygodniu. Zawsze marzył mi się szpagat, ale nigdy nie próbowałem się rozciągać do niego. Czy jest tu ktoś taki, kto umie, zna jak się rozciągać, czy długo może potrwać taki trening?.

Wiesz co ja bym zrobił? Poszedłbym na USG i jeżeli badanie wykaże obecność tkanki gruczołowej to normalnie zgłosiłbym się do lekarza z reklamacją. To jest usługa jak każda inna. Niech odda Ci pieniądze i zrobisz u kogoś kto się na tym zna. wątpię żeby był taki chętny do zwrotu pieniędzy ;-)

Wiesz co ja bym zrobił? Poszedłbym na USG i jeżeli badanie wykaże obecność tkanki gruczołowej to normalnie zgłosiłbym się do lekarza z reklamacją. To jest usługa jak każda inna. Niech odda Ci pieniądze i zrobisz u kogoś kto się na tym zna.

Dziękuję za odpowiedź :) , a co jest lepsze izolat czy koncentrat ? ( Dopiero zaczynam moją przygodę z białkiem dlatego wolę zapytać kogoś kto się na tym zna)

Zrobiłeś brzuch, a potem przysiady? To chyba niezgodne ze sztuką..Sztuka nie zna granic :-) Ba :-(, jaki artysta taka sztuka :-D. Trzeba łamać konwenanse ;-D. To właśnie sztuka zrobić solidnie brzuch a potem porządnie przysiady ;-)

Zna ktoś apke na andka do odliczania czasu sterowaną głosem?Przydało by się mi coś takiego do izometrycznych ćwiczeń. Zmieniony przez - acidm w dniu 5/16/2018 7:13:15 AM

Zrobiłeś brzuch, a potem przysiady? To chyba niezgodne ze sztuką..Sztuka nie zna granic :-)

Nikt Tobie nie powie jak cofnąć gino za pomocą letro bo nikt nie zna Ciebie i Twojego organizmu oraz sposobu życia, jedzenia itd. Walka z cofnięciem gino to nie taka prosta sprawa i i tak pewnie nie uda się Tobie tego zrobić. Byłeś u lekarza? Stwierdził ginekomastię?? Czy to tylko Twoja diagnoza....? Lecąc 500 testa to Gino na pewno nie cofniesz [...]

[...] for time: 20 Ski-Erg 10 Thrusters 40kg 20 Cal Row 10 Chest-to-Bar Pull-Ups 20 Synchro Down Up *alternate exercise Ile mi się udało tyle nagrałem;-) dużo osób pewnie nie zna tych ćwiczeń i pewnie nie wie o o chodzi. A więc odsyłam tutaj http://www.sfd.pl/Kompendium_Crossfitu-t1111152.html. Rwania tylko do 60kg robiło mi się całkiem dobrze, [...]

Jak firma Proxenum? Zna to ktoś?

[...] co robisz ;-) to jest najlepsza opcja :-) jej tez ukladalem ale nie byla zadowolona bo wszedxie mieso i mieso a ona srednio lubi a np twarog moze jesc 4razy dziennie heh a koszt nie duzy to sprobowalem i tak jak napisales dobrze jak ktos sie na tym zna to i samemu moze modyfikowac,manipulowac produktami czy kaloriami i makro tak hak ja jej robie

witaj mozesz wykorzystac podstawowe FBW;-) nada sie idealnie, jednak w tym wieku warto by bylo aby technike treningowa konntrolowal ktos, kto zna sie na temacie, bo latwo mozna zrobic sobie krzywde

[...] ale ktoś kto mi to poleca twierdzi że działa bardzo dobrze i w sumie widziałem efekt po 2 butelkach bolda i tescia +5 kg suchej masy tylko ciekawi mnie czemu nikt tutaj nie zna tej firmy może ktoś się trafi co stosował , zależy jakie środki jak podstawy to bym spróbował pod warunkiem że korzystne ceny ,bo jak celujesz w jakieś wyszukane [...]

Ato pharma ktoś zna ?? Dokładnie chodzi mi o to że sok ma bardzo intensywny zapach ???

[...] ale ktoś kto mi to poleca twierdzi że działa bardzo dobrze i w sumie widziałem efekt po 2 butelkach bolda i tescia +5 kg suchej masy tylko ciekawi mnie czemu nikt tutaj nie zna tej firmy może ktoś się trafi co stosował , zależy jakie środki jak podstawy to bym spróbował pod warunkiem że korzystne ceny ,bo jak celujesz w jakieś wyszukane [...]

Właśnie ciekawi mnie czy ktoś w ogóle to próbował bo nie ma żadnych opinii ale ktoś kto mi to poleca twierdzi że działa bardzo dobrze i w sumie widziałem efekt po 2 butelkach bolda i tescia +5 kg suchej masy tylko ciekawi mnie czemu nikt tutaj nie zna tej firmy

I jest prosty do zrobienia, wrzucam przepis (wyciągnięty z mojego "normalnego" dziennika) i polecam. Jak ktoś zna rosyjski, to film mu pewnie wystarczy, jak nie, to dorzucam opis. https://youtu.be/ro4BnUDoiUY Potrzeba: - boczek (w filmie jest podgardle, ja miałam z kością, ale bez kości łatwiej to potem ogarniać - jaki się lubi, fajnie wychodzi [...]

[...] także problemem nie będą aby je kupić. Ogólnie kwestia zmontowania nie wydaje się trudna i myślę że do 200 złotych się z tym wyrobię, a może ktoś z Was robił coś podobnego i zna jakieś super porady? :) Teraz o mnie: Wiek: 19 Waga: 82 Wzrost: 185 Kontuzje: Skolioza boczna, krzywy kręgosłup, opadnięta łopatka ale wszystko do poprawy na [...]