[...] takiej ilosci tzn? imo nie bedzie jej tyle zeby sie przejmowac akurat w tym przypadku iloscia fruktozy ;-) Zadajesz pytania, na które każdy kto się troszeczke interesuje odżywianiem zna odpowiedzi... Zadaj sobie pytanie do czego służy nam fruktoza, następnie odpowiedz sobie na pytanie ile Ci tej fruktozy właśnie do tego celu jest potrzebne...
Wiem, że to banał. Trenujesz rok, Masz trenera który Cię zna, widzi Twoje ciosy, może poprawić, pokazać prawidłową technikę, itd. A Ty szukasz odpowiedzi w necie. Gdybyś choć filmik zamieściła.
[...] do gh ani peptydów nie mam pewnego dostępu ;/. Miał ktoś z was styczność z dr Rabijewskim z warszawy albo słyszał jakieś opinie ? To własnie on rozpisał mi pct i myślę że chłop zna się na rzeczy ale żeby nie przepisać nic na e2, prolke i kortyzol to nie wiem już sam co o tym myśleć ;/ . Zmieniony przez - striker77 w dniu 2015-12-23 14:32:58
[...] leciutki wzrost siły. Na redukcji przy aerobach na pewno wody wyciągnie , chociaż to jest na ostatni szlif bym powiedział. Kumpel ma dużą zniżkę w sklepie z suplami / czy zna kogoś kto tam pracuje (nie pamiętam) , także brałem od niego - wiele ziomów na siłce się u niego zaopatruje %-) (czasem ma aż takie promo, że za suple które kosztują koło [...]
[...] badania za 2 tyg. Najlepszym wyjściem moim zdaniem by bylo wejście na testa i dobry odblok Tak, test z praktycznego "0" wskoczył na ponad 4 wiec koleś ktory sie dobrze zna powiedział co zreszta jest logiczne ze jajka pracują produkują testosteron wiec HCG nie potrzebne. Wiem, dobrą opcja jest teraz cykl na propie jakimś np ale wole wyjsć na [...]
Zależy czy z barkiem jest wszystko ok, możliwe że niektórych ćwiczeń nie będziesz mógł wykonywać, lekarz powinien wydać jakieś zalecenia on zna jedynie stan Twego zdrowia.
Czy na zawodach w Sopocie odbędą sie tez debiuty w fitness gimnastycznym mężczyzn ? Chciał bym zadebiutować na takich zawodach ale nie wiem gdzie i kiedy? ktos zna wyczerpująca odpowiedz?
głupota ludzka nie zna granic , miałeś wszystko napisane co i jak to zrobiłeś po swojemu , szkoda było dac parę zł więcej i zrobić wszystko jak [potrzeba to teraz wywalisz 20 razy tyle .taki cykl na 2 kontakt z saa to proszenie się właśnie o to co sobie zrobiłeś masz zadawane pytania to je zlewasz szkoda czasu na ciebie marnować
Dzięki bardzo za podpowiedź, pytanie tylko jedno mam, nie pije kawy więc mój organizm nie zna się na cofeinie w TSE były jej śladowe dawki tutaj nie mogłam znaleźć składu (może też jestem ślepa :D) czy to może mieć jakieś znaczenie czy raczej żadne?
[...] z wynikami doradza by do trend dawać mało testy i proponuję np.propa po 50 mg na 100 mg trend. Mówi coś ze tak jest lepiej bo tren wtedy lepiej śmiga. Czy ktoś kto zna temat może się wypowiedzieć w tej kwestii? Pozatym mówi że oznaczeń(mam aptekę) lepiej zamienić na próba. Można tak, stosunek test vs inna substancja (deka/npp/tren [...]
Lekkie pobudzenie odczuwam przy 200 kofeiny i 15 mgyohy(sporo mniesze niż przy ECA), kilka dni na tej dawce pociągne i i albo zamienie kofeine na redline albo troche zwieksze yohe. Zna ktoś odpowiedź na moje poprzednie pytanie jak sie ma stosowanie kremów z yohą do aplikacji doustnej? Czy 0,2/kgmc to jest na dawke czy na dobe? Można 2x dziennie [...]
nie napisałem bo myślałem ze ie jest to konieczne. A co byś wymienił w tym planie?? Ogólnie pisał mi właściciel siłowni ale chyba nie bardo sie na tym zna. -nogi siedząc na ławce prostowanie nóg 3 serie (maszyna) leząc na brzuchu uginanie 3 serie (maszyna) suwnica 5 serii -łydki Suwnica 3 serie wznosy na palcach 3 serie (maszyna)
O tym jaki sport mozesz uprawiać i o jakiej intensywnosci powinien zadecydować lekarz który zna Twój stan zdrowia, a nie przykładowy jasio z forum co ma 12 lat napisze Ci głupotę i sobie krzywdę zrobisz
Wypełnij ankietę naszego działu, wrzuć zrzuty diety, wrzuć też zdjęcia - bo wydaje mi się że z tym "zalaniem" to jest solidna przesada. Trudno pomagać komuś o kim nie wie się nic i nie zna podstawowych jego parametrów choćby budowy anatomicznej.
Tak gram w klubie.Trener powiedział żebym poradził się bardziej kogoś doświadczonego i kto się dobrze na tym zna.Celem jest zwiększenie siły dynamiki oraz trochę na przybraniu masy.
Spodziewałem się takich odpowiedzi. Niemniej jednak dziękuje za szczerość. :) Dopytam jeszcze Was właśnie o lekarza. Czy ktoś zna dobrego specjalistę, który byłby wstanie doradzić mi jak powinienem zacząć trening w moim przypadku? Chodzi o specjalistę w okolicach Płocka (woj. mazowieckie).
To będzie najlepsza opcja bo myślę, że lekarz prowadzący zna najlepiej Twój przypadek i będzie w stanie najlepiej doradzić co Ci wolno a czego nie. Zdrowia