zna

Olo, to był żart a wzór jest taki - (ciężar x ilość powt x 0.0333) + ciężar. Ale Ajazy się nie zna i ta wyliczanka jest do dupy.%-) Dzisiaj np. kucnąłem 50 x 70 kg, to daje 186 kg, a chyba bym tego nawet sekundę na karku nie utrzymał.

Trochę podróżuję dzisiaj, to znaczy raczej włóczę się. Na ale siłownie planuję. A poza tym wczoraj zapytałem diabła, czy zna Boga, czy on w ogóle istnieje. A diabeł, że niema pojęcia i to mnie zaniepokoiło. Jadę dalej, na razie.

Ja pisałam o tym że to niestety w dużej części ochrona własnej d*** zwłaszcza w pierwszym trymestrze jest najwięcej samoistnych poronien których powodów się nie zna wkec lepiej na wszelki wypadek nie zalecac aktywności bo w razie W pacjentka może mieć pretensje i szukać winy w zaleceniach. A jednak z aktywności wynika masa korzyści i dla dziecka i [...]

[...] kobiety, więc poczułam się jak super bohaterka /-)_/-)_ Od kilku dni ruchy dziecka są naprawdę bardzo bolesne i wyczekuję porodu... mam wszystkie objawy, które mogą oznaczać, że poród nastąpi za 2 godziny albo i za tydzień.. czekam i czekam. Stosuję wiesiołek i herbatę z liści malin. Z nudów upiekłam drożdżówki, z białej mąki, cukrem i [...]

[...] żeby wstać, ale żeby zrobić to z precyzją, o której piszesz. Zastanawiam się nawet, czy nie podejść gdzieś w Gdańsku, nie wykupić godziny z instruktorem, który na tym się zna i nauczyć się porządnie. Przy okazji spytam Cię, czy dobrze pojąłem plan simple & sinister: 1. Zawsze rozgrzewka 3 x 5 - Prying Goblet Squat, Hip Bridge i Halo. 2. Swing [...]

[...] wyciśnięcia. Novy udaje antylopę. Orzegów poszedł w split siłowy. Ale ja będę walczył :-) The Who. I moje wczorajsze odkrycie po latach. Dwa ostatnie kawałki (od 2'52"). Kto zna bez używania aplikacji do identyfikowania muzyki ma u mnie browara / szejka / kawałek kiełbasy z dzika przy pierwszej okazji. BU pójdzie z czasem. KB28 wchodzi [...]

[...] uwagi jest również niezbędna, aby zapobiec zainteresowaniu społeczeństwa podstawową wiedzą z zakresu nauki, ekonomii, psychologii, neurobiologii i cybernetyki. „Opinia publiczna odwrócona od realnych problemów społecznych, zniewolona przez nieważne sprawy. Spraw, by społeczeństwo było zajęte, zajęte, zajęte, bez czasu na myślenie, wciąż na roli [...]

[...] (choć nie ma nudy, to nie cieszy jak kiedyś). Takie tam rozterki, jak to zwykle po 4tyg. trzymania się planu. Sorki, że u Ciebie się żalę :-) A po cholerę Ci ten plan? Jestem pewien, że ze swoją wiedzą mógłbyś ułożyć sobie plan idealny, który dawałby Ci i radość i efekty jakich oczekujesz. Nikt nie zna Cię lepiej niż Ty sam. Koniec i kropka.

[...] w domu porządnym, z dawnego zwyczaju, Jest do robienia kawy osobna niewiasta, Nazywa się kawiarka; ta sprowadza z miasta Lub z wicin bierze ziarna w najlepszym gatunku, I zna tajne sposoby gotowania trunku, Który ma czarność węgla, przejrzystość bursztynu, Zapach moki i gęstość miodowego płynu. Wiadomo, czym dla kawy jest dobra śmietana; Na [...]

[...] Podkreślam: wszystko w tarczy. Wczoraj sporo było za tarczą. Wkręciłem się. Strzelectwo precyzyjne to czysty relaks. Z brudnym umysłem nie masz czego szukać na torze. To znaczy masz. Strzał będziesz szukał po krzakach. :-) Cały dzień staliśmy na dworze i strzelaliśmy. Coraz sprawniej. Pięknie. Świeże powietrze, kiełbasa z ogniska, bigos, [...]

[...] Założenia treningu anaoksydacyjnego polegają na imitowaniu treningu w warunkach wysokogórskich w środowisku rozrzedzonego powietrza. Pojęcie treningów kondycyjnych w górach zna chyba każdy sportowiec. Jechało się na obóz kondycyjny, gdzie odbywało się wyczerpujące treningi a po powrocie z niego miało się większą kondycję. Działanie na organizm [...]

[...] "bokserska". Inne sztuki walki też jakoś przędą. Nawet sambo mamy. A z ciekawostek, to podobno Darek Waluś służąc w wojsku w Lublinie złapał zajawkę na kravkę i dobrze zna się z chłopakami (w tym z właścicielem naszej siłowni). Uruchomili mi pociągi spod domu do samego Lublina i jakbym musiał dojeżdżać (nawet do pracy) to trwa to tylko [...]

[...] wodą (bądźmy poważni). Obawiam się, że walcząc o %BF łatwo sobie zrobić kuku w dobrą tkankę tłuszczową, której nie można potem odbudować. Każdy kto zjechał w okolice 6-8% BF zna dotkliwe uczucie zimna niezależnie od pory roku i okoliczności. Funkcja termoregulacyjna smalcu własnego nie miała się jak uruchomić. :-) Nie znam nikogo komu [...]

[...] pole bitwy żołnierza wyszkolonego nie do końca. Albo jak byśmy mówili, że ten chłopiec jest świetny z matmy, bo wspaniale dodaje i odejmuje w pamięci, ale za to ni w ząb nie zna tabliczki mnożenia. "Wadą" sportowej odmiany kettli będzie za to ignorowanie siły i stosowanie tricków z pogranicza kuglarstwa, fizyki i bezpieczeństwa, w imię wyniku. [...]

[...] Po drugiej stronie są klienci, którzy płacą za możliwość metodycznego zajechania się do porzygu, jak to piszesz: "w grupie raźniej". Do 10 kwietnia mam karnet. Większość znaków na niebie i ziemi wskazuje, że wrócę na stare śmieci, bo moja Pani zamierza od połowy kwietnia wrócić do treningów i - jak to kobieta - zamierza być w grupie, którą [...]

Prawdziwy mężczyzna zna 3 kolory: fajny, pedalski i ch**owy :D

[...] któremu zapomnisz czym jest ból kręgosłupa i sztywność stawów. Za to ręczę. Mam dwa przykłady, z czego jeden obmacałem osobiście. Poprawa ewidentna. Nie wiem Ajazy. Nie znam faceta. Ale facet zna sporo ludzi od SFG, a jeżeli ma w ofercie kuleczki, współpracuje z Darkiem, Bartkiem... To może coś z tego być sensownego. Krótki rzut oka na FB... [...]

[...] immunologii pozwala mi z tym żyć. Niestety nie zmieści się nawet jeden więcej. Żebyś Ty wiedział, jaką ja miałem ciekawą wymianę korespondencji z jednym mądrym panem, który zna temat i wyjaśnił mi istotę religii zastępczych w procesie "budzenia" ludu do rewolucji... Wszystkim wege też się oberwało :-) Sporo zniosę, ale nie nadużywaj ;-) Kokos - [...]

[...] immunologii pozwala mi z tym żyć. Niestety nie zmieści się nawet jeden więcej. Żebyś Ty wiedział, jaką ja miałem ciekawą wymianę korespondencji z jednym mądrym panem, który zna temat i wyjaśnił mi istotę religii zastępczych w procesie "budzenia" ludu do rewolucji... Wszystkim wege też się oberwało :-) Sporo zniosę, ale nie nadużywaj ;-) A ja [...]

[...] w dniu 2015-06-18 07:57:01 Nie licze odkladnie kalorii, stosuje raczej schemat jedzenia podobny, mniej wiecej 1800kcal + warzywa + w dni trengowe vitargo + srednio ra zna tydzien cheat meal raczej nie jadam glutenu i nabialu (chya ze w cheat-mealu :P ) Ostatnie 2 tyg jadlam nawet wiecej i bardziej na luzie, bo okres mi sie zgubil na 2 [...]