SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • wzrost vs masa w oczach kobiet

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] i jest za***iście dostosowany do biznesu. Ma w sobie determinację i żądzę sukcesu, co pokazuje, że przy średnim IQ można osiągnąć bardzo wiele. Bardzo dobra partia. Inny znajomy, tym razem geniusz nieprzeciętny liczący jak kalkulator z pamięcią jak superkomputer, który jest w stanie rozwiązać każdą łamigłówkę, nauczyć się każdego języka [...]

    Odpowiedzi: 287 Ilość wyświetleń: 19285 Data: 2011-07-28 20:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NOWOŚĆ - 1000g WHEY DELICIOUES

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    bardzo dobra moim zdaniem ... jak ktos nie zna smaku moze brac male opakowanie na probe...

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1319 Data: 2011-07-29 14:41:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROFESJONALNA POMOC

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] *WYCISKANIE SZTANGI ZZA GŁOWY SIEDZĄC zamien na z klaty, czyli przed glowa. zza flowy poczatkujacy jest narazony na zbytnie przeciazenie pierscieni rotatorow, gdyz nie zna jeszcze na tyle swojego ciala i nie wie czy taki ruch nie bedzie mu sprawial dyskomfortu. *UNOSZENIE SZTANGIELEK BOKIE W GÓRĘ *UNOSZENIE SZTANGIELEK W OPADZIE TUŁOWIA [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 959 Data: 2011-07-29 15:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tym temacie: http://www.sfd.pl/Mleko__IG_vs_II_indeks_glikemiczny__kontra__indeks_insulinowy_-t693898.html ktos juz sie domysla czy jescze nie? tak wiec nie tyle kreatynke mozna mieszac z weglowodanami/weglowodanami i bialkiem co na dodatek mozna to mieszac - nie chce pisac trzeba - ale mozna z mlekiem! dlaczemu? po pierwsze to efekt mleka [...]

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 17:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • drożdżowate hę? jesli można nie ma ratunku, kvrwa!... natura zna nie takie przypadki a było dobrze nie łam się będzie dobrze...depresja jest tu najmniej widziana

    Odpowiedzi: 1039 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 20:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Złośliwość losu nie zna granic.... ale dzięki temu zabrałam się za porządki w papierach i znalazłam jakieś badania z 2006 roku i sama się zdziwiłam, że przez te 5 lat przytyłam cały 1 kg Felu super, że chociaż Tobie pogoda dopisała Zmieniony przez - rallygunia w dniu 2011-07-29 21:34:42

    Odpowiedzi: 536 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 21:34:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • J/w . A co najlepsze że to ścierwo mówi między innymi też o sobie samym . Zna go ktoś wogóle ?

    Odpowiedzi: 166 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-29 22:09:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA vol. 8

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kupic w fast foodach obok . A co do coli to raz na tydzień chyba nie zaszkodzi 500 ml, jest pewien przypadek na forum co dziennie wypija to w litrach :) a na rzeczy się zna dobrze. 300 g chleba akurat tego co miałem ostatnio to jest 550 kcal głownie z ww , tyle samo dostarczam na jeden posilek w domu z ryżu (półtorej paczki = 570 kcal). [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 01:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl z trzema odżywkami

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Posiadam odżywki i nie wiem jak rozłożyć cykl tzn.co ile jak jeśc. Posiadam mass xxl 5800g,kreatyne cm3 360k i l-glutamina 180k. Prosiłbym kogoś kto się zna o rozpisanie jak to jeść.Przede wszystkim ile i o jakiej porze.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1242 Data: 2011-07-30 13:57:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert, sypana? albo zaparz sobie kilka łyżeczek suszu zielonej herbaty 1/4 szklanki wrzątku, podobno taki napar daje kopa _ e tam. Ja myśle, że Hubert zna lepsze sposoby...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 15:57:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto się zna na medycynie? Od wczoraj południa napierdziula mnie brzuch. Nic nie jem oprócz kisielków, a długo tak nie pociągnę najgorzej czuje się jak coś zjem i podczas poruszania się ból kłujący lub ściskający cjvj wie raz tak raz tak. Jeszcze mam na 5 do roboty to se ***** obejrzę Fedora

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-30 16:27:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebna pomoc prosze

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ?? Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 547 Data: 2011-07-30 17:32:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] to 70kg. I tutaj moje pytania czy zastosowac diete low carb czy zwykla diete redukcyjnol ?? 1 Problem po stosowaniu diety w stylu duzo warzyw i dobrego nabialu mialem po 3 dniach takiego lenia ze masakra nic sil nie mialem i na nic ochoty czym to spowodowane moglo byc ?? Dziekuje karzdemu kto sie zna za pomoc :) napewno pomocnym beda sogi leciec

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 827 Data: 2011-07-30 18:26:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania odnosnie diety na mase

    Post
    Trening w domu

    [...] z pewnością Tobie wystarczy . A tak po za tym , określ sobie zapotrzebowanie i zgodnie z książką i informacjami na forum ułóż coś i daj do sprawdzenia , komuś , kto na tym się zna lepiej - czyli modernatorzy działu odżywianie :) Co do treningów - to ćwicz sumiennie i systematycznie a efekty na pewno przyjdą , kwestia czasu . Pozdro i powodzenia.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4104 Data: 2011-07-31 09:52:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FightBoxing w Dąbrowie Górniczej

    Temat
    Baza klubów Sztuk Walki

    Zna ktoś ten klub? Treningi są w ZSS na Chopina Zmieniony przez - reder2 w dniu 2011-07-31 11:20:50

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 380 Data: 2011-07-31 11:19:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koles, nie e, ale chyba pora się przyznać, że julia to moje trzecie imię aaaa nie, jedna osoba z tego forum zna moje całe dane

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-31 13:19:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to jem raczej tylko te zdrowe - omega 3 , oliwa do sniadania , kolacji , orzechy , czasem ryby ale rzadko i bardziej na posilek przed kolacja . U mnie chyba organizm nie zna pojec jak ketoza , nie probowalem nawet ale wiec ze jak mialem rok przerwy i jadlem co chcialem to zbyt duza ilosc wegli oraz tluszczy ( fast foodow rowniez ) sprzyjala [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 15199 Data: 2011-07-31 13:22:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • wywiad Tomasza Ćwiąkały (weszło!) z Polanskim link http://www.weszlo.com/news/7404-Eugen_Polanski_specjalnie_dla_Weszlo_Pytamy_-_Czy_zna_pan_slowo_obluda Eugen czy Ojgen? Ojgen. Powiedział pan, że chęć gry w reprezentacji Polski przyszła nagle. Co to znaczy? Myślę, że nie przyszło w ogóle nagle, ino przyszło w tym momencie, kiedy w ogóle nie [...]

    Odpowiedzi: 55 Ilość wyświetleń: 4736 Data: 2011-07-31 14:57:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • sztuke walki już wybrałem ,pytam jakie jest wasze zdanie na ten temat. który zawodnik będzie lepszy w długim terminie.... trenujący mma na sekcji na której trener zna przekrojowo różne dyscypliny, ale za to odrazu sparować w mma, czy trenować stójke/obolenia/parter na dobrych sekcjach,a potem to połączyć????

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2815 Data: 2011-07-31 21:34:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] źle napisane na etykiecie. Tutaj po prostu dziwne jest że to jest mix, gdzie prawie cały skład zajmuje wpc, no ale racja słupki idą w góre i to się liczy, nie każdy się też zna przecież i będzie śledzić wpisy na forum co do zawartości składu. Ja jako laik powiedzmy zainteresowany tym produktem mam pytanie, ponieważ chciałbym białko zawierające [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 10100 Data: 2011-07-31 21:59:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)