zna

Witam, prosze o info o jakims dobry chirurgu w łodzi,eweentualne namiary, nr tel, adres kliniki / gabinetu lub jakas strona www Sprawa jest dosc pilna, jak ktos zna jakiegos sprawdzonego specjaliste prosze dac znac, pozdrawiam dzieki

- olimp gain bolic - syntrax matrix 5.0 albo vitalmax whey protein 82 (ktore jest lepsze?) - mono olimpu - aminomax da rade taki zestaw? poradzil mi go trener ale na ile on sie zna to nie wiem ;p

pytanie, czy ktos bral? i czy ktos zna dokladny czas poltrwania tego tescia?

Czesc, jak w temacie, chce sie zapisac na boks we wroclawiu, najlepiej gdzies na grunwaldzie. Dobrze by bylo gdyby byla do dyspozycji silownia. Pytalem googla ale znalazlem tylko punchera. Zna ktos ta szkole, dobry poziom? Czy moze polecicie cos innego?

szukam solidnych autokomisów w Warszawie lub tuż pod miastem. zna ktoś jakąś dobrą firmę z małymi samochodami miejskimi?

[...] mowi mi ze jestem chuda i tez o tym wiem ale jesli caly czas bede odrzywiac sie tak jak teraz to za 2 miesiace nie bedzie juz tak fajnie. co jesc i jakie cwiczenia stosowac alby utzrymac wage lub zejsc do 47kg? nie piszcie ze jestem glupia ze to nie jest duzo ja wiem jak jest i chce tylko zeby ktos kto zna odpowiedz na pytanie napisal ja tutaj ;)

Witam w kale wreszcie po kilku badaniach , o dziwo w laboratorium weterynari wyszla mi taki pierwotniak CYSTOISOSPORA SP. lekarze nie wiedza jak to leczyc u ludzi bo to bakteria kocia , na necie tez bardzo malo o tym jest , czy ktos sie zna na parazytologi i pomoze pomoc, bardzo prosze,czy to grozne?

Siema. Potrzebuje dobry trening na sile... moze byc tez taki masowo silowy ale zeby głównie w sile wchodzil... niech każdy pisze jaki zna najlepszy (za konkret odpowiedzi daje SOGi ) pzdr

zna ktos? bo nie mam czasu sie bawic w namaczanie, odsaczanie itp... jak to szybko w miare ugotowac jezeli bym go tylko wyplukal - i potem wrzucil do gotujacej wody...to ile by wystarczylo? 15-20min?

[...] między modelem W-3000 SPORT a crosman c11 . głównie chodzi mo o dobrą celnośc i dużą siłe, i czy można do którejs z tych wiatrówek umiescic śrut "diablo" ostry czy tylko te BB okrągłe śruty ??? Mam nadzieje że znajdzie sie ktoś kto sie zna na broni :) bardzo prosze o pomoc w wyborze ewetualnie jakies pomysły na inny model cena do 300 zł.

[...] masy miesniowej przy zachowaniu jednoczesnie szybkosci zwrotnosci i dynamiki??Chodzi mi konkretnie o zyskanie jakis 3 kg masy miesniowej przy zachowaniu parametrow zamieszczonych powyzej potrzebnych do charakterystyki dyscyplin gier zespolowych np pilka nozna.Jesli ktos zna przykladowe plany cwiczen i wzor diety to bylbym wdzieczny. Pozdrawiam :)

[...] mi 5(!) ćwiczeń polegających głównie na "wywijaniu" stopą i prostowania nogi. Wszystko było by ok, gdyby nie to, że noga jest bardzo słaba. W mięśnie łapią mnie kurcze (dziś trzyma mnie cały dzień, przez co ledwo chodzę, a i ten chód sprawia ogromny ból). Czy ktoś z Was, również po tym zabiegu zna jakieś dobre ćwiczenia na wzmocnienie mięśni?

Zna ktos silownie w tych okolicach? Ja narazie slabo znam miasto, przeszukiwalem forum, ale w roznych postach rozne rzeczy pisza..;/ priorytetem bedzie bliskosc 1 z tych 2 miejsc, no i oczywiscie cena..(w okolicach 50;]) Znalazlem 1 silke 100 metrow od chaty..ale jak zobaczylem 180zl/mc to...

[...] jutra zaczynam pracę jako magazynier w składzie budowlanym więc lekko nie będzie Godzin posiłków w pracy raczej nie będę mógł zmienić(1 przerwa na 8h) Proszę kogoś kto się zna o ocenę/poprawę diety. Zapotrzebowanie: Białko: 204, Węgle: 418, Tłuszcze: 132 Kcal: 3682 I posiłek 7:00 b t ww kcal Mleko 3,2% 250g Jaja całe 2szt Płatki owsiane 150g [...]

dobry, kolega ma mozliwosc załatwienia propa ruskiego dokładnej nazwy nie zna ale wie ze rosyjski , jaki to moze byc prop i jezeli sie domyslacie to powieccie czy warto wziąsc go , wiem ze jest w ampułkach po 10 w opakowaniu .za opakowanie chce 100zł czyli 10 zł od ampułki -opłaca sie to wziąśc? Zmieniony przez - ___PELE___ w dniu 2008-10-20 [...]

[...] rozprostowuje ręce i staram się w ten sposób podciągać w przód(podobnie jakbym podciągał się na drążku);kiedy już się dociągnę(a raczej doślizgnę) do pozycji kiedy dłonie znajdą się na poziomie barków odpycham się rękami do pozycji wyjściowej.Drugie ćwiczenie jest z tej samej pozycji wyjściowej.Leżąc na brzuchu staram się podnieść tak jakbym [...]

Witam! tak sobie dzisiaj myślałem czy jest na forum ktoś kto zna się na masażu? Jeśli taka osoba by się odnalazła to może zechciałaby podzielić się jakimiś ciekawostkami w stylu jak wykonywać itp. Myślę, że temat mógłby zainteresować niejednego użytkownika. Ja niestety sie nie znam ale chętnie bym na ten temat poczytał jakiś samouczek ;p

Witam wszystkich chętnych do pomocy, zakładam ten temat, aby uzyskać porady specjalistów, na wstępie zaznaczem, że nie chce odsyłania na jakieś strony czy do innych podobnych tematów, tego już się trochę naczytałem i niestety ciągle mam wiele wątpliwości. Mój cel to ułożenie odpowiedniej diety redukcyjnej ukierunkowanej na mnie. Moje dane: Wiek: [...]

Witam wszystkich . prosze o pomoc kogos kto sie troszke na tym zna bo czasem jak czytam forum to widze ze ludzie co dopiero zaczynaja maja najwiecej do powiedzenia A wiec tak . Kupiłem atlas jakies 2 m-ce temu i cwicze regularnie ale efekt jest prawie niewidoczny Moje dane: Wiek: 19 Waga: 64 kg Wzrost: 174 cm Chciałym do wakacji 2009 przytyc tak [...]

rzeby nie zakładać dwóch tematów to odniose się w jednym do dwóch rzeczy :) Pierwszy: Czy zna ktoś z was ćwiczenia na równowage, chodzi mi tutaj bardziej o TKD ITF, a dokładnie przy układach, kiedy jest obrót na palcach, przykładem może być np. Dan-Gun gdy robimy 3 ruch musimy odwrocic się najpierw na palcach, ale wtedy trace równowage i cały 3 [...]