[...] w sumie to chyba fajny jest - na siłkę z Tobą jeździ, a nie zrzędzi:-D. A tak poza tym to podziwiam ludzi, którzy przez lata są razem. Yerby nigdy nie piłam, młody mam nadzieję smaku zioła nie zna, ale za to się zastanawiam, czy babcią nie zostanę, bo od 3 lat zakochany}:-( A taki przysiad z 40 kg - dla mnie na razie marzenie niedościgłe
[...] ucierpi bardziej niz przy winie/mecie solo nedwader - najlepszym rozwiazaniem dla Ciebie bedzie prop solo, jest to przewidywalny i latwy do kontrolowania srodek - wsam ra zna pierwszy cykl aby rozpoznac reakcje organizmu - sprawdzic czy nie masz problemow z cisnieniem, zawrotami glowy, bebechami, sennosc itd sam brany solo tez da Ci dobre [...]
[...] hejra". 22.48 Jeszcze jakieś 10 minut (razem z doliczonym czasem gry). Wynik nie taki zły. 22.40 Pawełek przy golu dał ciała. 22.39 BRAMKA DLA TOTTENHAMU. O ile ta nieuznana wydawała nam się prawidłowa, to teraz Bent chyba faulował Clebera. A może nie? Sami już nie wiemy. 22.34 Giovani wygląda na małego chłopca. Jak sądzicie, co on robi z [...]
Wiek - 16 3)Waga - 62 kg Wzrost - 174 Obwód: -klatka - 88 -pas - 76 -ramię - 33 -udo - 48 moja najwieksza aktywność w ciągu dnia to tylko siłownia wieczorem diete ułożył mi dietetyk znalazłem go na necie wygląda ze sie troche zna na tym,jego strona : http://www.dieta.neth.pl/
Patriot weź mi zacznij mówić Rain jak wiara która mnie zna. Myślę że nad nazwą można jeszcze pokombinować. Co do pewnych członków zgadzam się. A te avatary to koniecznie...? żal mi się będzie z moim smoczkiem rozstawać. Z tym podpisem to też nie wiem, bo mam sentyment do kwadratowych nawiaskiów... Lata mi oczywiście o Death is the only way [...]
Aha, do szefoow mafii: Warto rozważyć prośbę panaB bo ten koleś naprawdę dużo wie o SE W szczególności o DH (kiedyś ostro to katował) i o deseczce (na tym też się świetnie zna), z tym że nie ma dostępu do neta (tylko na uczelni) ale pisze i tak jak często może. Naprawdę znam go i sądze że zasługuje na członkostwo. Poza tym też jest tak jak my, [...]
[...] sylwetki i musisz widzieć pod tymi mieśniami "przystojny" szkielet o odpowiednich proporcjach. Chłopie nie możesz przedstawiać mankamentów sylwetki Cutlera (a zna je cały kulturystyczny świat)jako zalet. Facet trafił z życiówką w okres gdy Colemana trapiły kontuzje. Mistrzostwo to pokonać zawodnika w formie, a nie bez formy. [...]
[...] nie palniesz jednej durnoty to pewnie uważasz dzień za stracony. Zresztą zwyczajnie przestań bo głupio mi się zniżać do poziomu człowieka, który nie rozróżnia mięśni, nie zna kryteriów oceny w zawodach i kieruje się osobistymi sympatiami, których nie jest w stanie poprzeć racjonalną argumentacją. Dla ciebie Cutler ma świetne kształty, idealne [...]
nie bede banowal bo nie moj dzial, napisalem tylko co mysle. hmm ponownie Ci zle podeslali ? znaczy co konkretnie nie pasuje, zaciski, gryfiki czy cus ? nie w temacie jestem tylko tak wpadlem napisac to z perspektywy czesto klienta i tez pracownika handlowego, niestety praca silnie stresujaca co mi sie jak widac udziela bo ludzka głupota nie zna [...]
[...] twarogu półtłustego, 100g mleka, 10g budyniu, słodzik, mleko 100g SUPLEMENTACJA 5g kreatyny REGENERACJA 8h snu i pół dnia leżenia z oglądaniem stalowego alchemisty ;-) Nuta Oraz nuta na dziś, wręcz klasyka, której tytułu pewnie nikt nie zna ;) https://www.youtube.com/watch?v=pbMgo0__ETg Zmieniony przez - wisnia1892 w dniu 2014-04-05 22:47:09
Spooko85 , jezeli ta reka nadal Ci dretwieje z byle powodu to udaj sie do fizjoterapeuty ktory ma skonczony kurs metodu Butlera badz metody Shacklocka . Ewentualnie do innego fizjoterapeuty ,ktory zna sie na neurodynamice .To co opisujecie nazywa sie neuropraksja. ortopedzi powinni od razu zmienic opatrunek gipsowy .
[...] lewe) czekam na rezonans nie chce go popsuć do końca gdyż mi przeskakuje i chrupie. Z drugiej strony nie boje się ćwiczyć i nie chodzę na siłownie się opie*dalać. Wkleiłem post z planem aby ktoś kto zna się lepiej odemnie mogł go ocenić/poprawić dać jakieś porady bo chyba o to chodzi na tym forum , a nie twierdzić że ktoś wali ściemy. Pozdrawiam
A ja się wtrącę i się pochwale że moja sekcja z Wielunia też tam była :) ale mnie osobiście tam nie było niestety nie mogłem :( i jeśli ktoś tam był to powinien wiedzieć że w jednej z walk zwyciężył jeden z Wielunia Piotr Nowak P.S. Może zna ktoś Macieja Głowacza?
[...] góry) Może i masz racje ze niepoprawny trening jest....ale od kad się zarejstrowałem na tym forum, i obserwowałem posty to zaczeła mi się woda z mózgu rbić, Kilku z was sie zna na rzeczy, lecz wielu odnosi sie do opini naukowców, analiz i testów zapominajac przy tym o praktyce i organiźmie człowieka.....cofnijcie się do czasów ja zaczynaliscie [...]
[...] ma mało wspólnego z psychiką, w której leży cała kwestia. Bo można ważyć nawet 120 kg, ale nie mieć odwagi się postawić... Wyglad ma wszystko wspólnego z psychiką - jak ktoś zna swoją wartosć i się nie boi to idzie środkiem chodnika glowa wysoko i idzie pewnie, typowa ofiara idzie przy ścianie, przechodzi na drugą strone, ma głowę opuszczoną i [...]
[...] równoległy do podłogi.To pochylanie jest bardziej wypychaniem tyłka do tyłu co powoduje skłon do przodu.Łatwo napisać trudniej wykonać dlatego na miejscu poproś kogoś kto zna to ćwiczenie by nie nabawić się niepotrzebnej kontuzji.Ćwiczenie to przepracowuje mięśnie prostowoniki pleców jak i mięśnie nóg.Piszesz o równomiernym rozwoju ciała.I [...]
[...] obejrzałem. Na początku tego projektu, w momencie przedstawienia się, podzieliłem moją dotychczasową przygodę z treningiem siłowym na trzy etapy. Na ten moment, chronologię znacznie bym uprościł. Okres przed projektem był ciemnym, pełnym nieprawdziwych stereotypów, średniowieczem. Natomiast, projekt to oświeceniem, które po ciemnym wieku [...]