zna

witam mam pytanie czy ktos zna jakis sposub żeby wyrzeżbic cialo chodzi mi o brzuch i klatke piersiową mam 16 lat wzrost 182 i 82 kg wagi

Ja uważam, że nóż jest dobry pod warunkiem, że oczywiście ktoś zna własne możliwości i potraktuje tą broń, jako konieczność jedynie w razie REALNEGO zagrożenia życia a na użycie zdecyduje się TYLKO w ostatniej możliwej chwili. Dla osoby, która nie ćwiczy poważnym zagrożeniem może być nawet pijaczek pytający o papierosa dlatego wyszkolenie w walce [...]

jak ktoś zna jakiś krem sposób aby pomagało na dłuższy czas mogą to być kremy wywołujące nie wiem jakieś zimno na długi okres albo coś to będę ogromnie wdzięczny !!!

zna ktoś jakieś sklepy w krakowie prócz decathlonu i go sportu z kimonami do bjj? znajomy polecił kimono dragona, tlyko nie pamietam nazwy sklepu , jakis M... Shop, kojarzy ktos? edit: juz mam, multi-shop krk ;D Zmieniony przez - lol12 w dniu 2010-07-14 10:52:49

To ja wiem, tylko problem z tym, że nie wiem która opcja lepsza,więc sobie połączyłem(chłopski sposób myślenia, dlatego wolę radę kogoś, kto się na tym lepiej zna). Biegając około 50 minut, przez trzy lata(z przerwami zimowymi)schudłem ponad 20 kg(z 97 na 76),więc działało,ale w tym roku zacząłem troszkę więcej o tym czytać i wyczytałem o [...]

a zna ktos jakies salony tatuaży z okolic poznania??

Nie skaczcie do Rafała ,bo Rafał zna szefa wszystkich szefów Krzysztofa J. ze Szczecina

HeBRa21 ta witaminka B to na ginke? BTW: zna ktos dobry suplement zawierajacy tylko witamine B6? zeby byla w wiekszych dawkach niz 5-10mg? ewentualnie moze byc w szotach jak cos na linka na pw poprosze. Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2010-07-14 19:52:43

[...] kupisz za 5$ baksow, za 10 razy wiecej, nic tylko leciec Jak ktos chce sie bawic w handel to Chiny sa teraz niesamowita szansa, ale mowimy o ilosciach kontenerowych i sieci dystrybucji bezposredniej i posredniej... Wiec wyskoczyles z tym pomyslem i "na czym kazdy sie najlpiej zna" jak filip z konopii, nie sadz innych swoja miara.

Nigdy tego tak nie tłumacz jego ofiarami były osoby, które uważały, że psy je lubią, że nero ich zna, że już nie ugryzie specyficzny potworek jest, bez kija nie podchodź

[...] diety ( rownomiernego jedzenia , z odpowiednia iloscia KCAL , w rownych odstepach czasowych ) , dlatego tez szukam czegos takiego jak CATTERING z dowozem do miejsca pracy , znalazlem cos takiego : http://cateringdietetyczny.lanse.pl/catering-dietetyczny/strona-glowna luzdie z pracy zamawiaja cos takiego , niestety te manu jest bardziej pod [...]

[...] dopiero pompki przy okazji ..wypocisz syf z wody wpompujesz aminokwasy w klatkę klatę , wyrobisz wytrzymałość i trochę masy.. siłownia odpada..o włąsnie mnie rozbolał kręgosłop. tragednia ogułem . łakwa kolego kompletnie tak samemu ,chyba że masz personalnego trenera co się na tym zna,.. Zmieniony przez - darmozjad w dniu 2010-07-15 12:40:06

Zna ktoś jakieś dobre kremy na rozstępy, a przede wszystkim skuteczne, do stosowania w czasie ciąży? Konkretnie chodzi mi tu o firme i namiar na sklepy.

jak znaleźć menadżera. Jestem wizażystka i potrzebuję kogoś kto zna się dobrze w tej branży , żeby dalej mnie poprowadzić. nie wiecie gdzie mogę się zwrócic?

[...] jeśli chcesz to możesz wchodzić stopniowo np pierwszy tydzień 3x, drugi 4x trzeci 5x, to tak samo jak z siłką ktoś kto zaczyna nie powinien ćwiczyć z marszu 5x w tygodniu, a jeśli ktoś trenuje jakiś czas, zna swój organizm i stopniowo przystosowuje go do cięższych obciążeń może trenować nawet dwa razy dziennie. Słuchaj swojego organizmu pozdro

[...] 16. Ostatnio zacząłem ćwiczyć łydki i ogólnie nogi. Miałem zamiar iść na siłownię, ale zauważyłem, że jeżdżąc na rowerze (posiadam dwa, kolarzówkę i MTB, dodam jak ktoś się zna, że pedały w tych rowerach są z "wczepami" czyli pedałuje w dwie strony.) Łydki jak i uda zaczęły przybierać bardzo ładną rzeźbę tylko chciałem wiedzieć czy to też dobre [...]

wszystko z głową... ja nie mam nic do goscia ktory sie np zna na tym i robi to z umiarem bo jak ktos ma 45 w łapie dobrej jakości mięcha i chce więcej to ciężko bez koksu, wiadomo da sie w długiej perspektywie, ale mało komu o to chodzi na takim poziomie ale jak biorą sie za to typki co nawet diety nie potrafią ułożyć i ćwicza treningiem z [...]

[...] wyłącznie w zakresie wiedzy jak takie zajęcia bezpiecznie i zgodnie z przepisami prawa prowadzić. Z merytorycznością jest taki problem, ze o ile ktoś prowadzi zajęcia ze znanego i popularnego stylu problemu nie ma, natomiast kto ma sprawdzać merytoryczność instruktora stylu, gdzie w Polsce tylko on go zna, a i w europie jest może ze dwóch [...]

[...] tą niedzielę, mam nadzieję na 1-2cm więcej nie chce, bo to niedorbze dla skóry teraz waga 84 (z niedzieli) a w marcu było kolo 97-99 najważniejsze że mimo tej utraty wagi to siła na + a więc mięcho nie leci raczej PANOWIE zna się ktoś na zdrowych makaronach???????? bo potrzebuję się poradzić Zmieniony przez - carbon91 w dniu 2010-07-16 12:07:53

Faridox powiedz jakie leki Ci przepisal, jakies cwiczenia zalecil? JEsli ktos zna jakies metody ktore moga pomoc to niech pisze