nie bede banowal bo nie moj dzial, napisalem tylko co mysle. hmm ponownie Ci zle podeslali ? znaczy co konkretnie nie pasuje, zaciski, gryfiki czy cus ? nie w temacie jestem tylko tak wpadlem napisac to z perspektywy czesto klienta i tez pracownika handlowego, niestety praca silnie stresujaca co mi sie jak widac udziela bo ludzka głupota nie zna [...]
[...] część ciała którą chcecie rozciągnąć i po prawej stronie jest napisane strech i jest tam sporo fajnych ćwiczeń polecam ogólnie serwis t nation kopalnia wiedzy dla kogoś kto zna dobrze angielski Jeśli chodzi o stawy to sprawa jest prosta że każde upośledzenie stawu przekłada się na inne stawy sąsiadujące co najwyraźniej widać w dolnej połowie [...]
[...] część ciała którą chcecie rozciągnąć i po prawej stronie jest napisane strech i jest tam sporo fajnych ćwiczeń polecam ogólnie serwis t nation kopalnia wiedzy dla kogoś kto zna dobrze angielski Jeśli chodzi o stawy to sprawa jest prosta że każde upośledzenie stawu przekłada się na inne stawy sąsiadujące co najwyraźniej widać w dolnej połowie [...]
[...] minuty po treningu czy też mam ileś odczekać . Po treningu tez będe brał Gain Bolica 6000 więc co pierwsze po treningu Gain Bolic czy Cell Pump czy to obojętne ? A może ktoś zna lepszy sposób dawkowania ? A w nie treningowe będe brał rano i wieczorem na pusty żołądek i posiłek dopiero 30 minut po ?? tak ? ;D Dobrze mówie ? Z góry dzięki za [...]
[...] 28mm. Czy drążki nie powinny mieć takiej samej szerokości jak obciążenie i czy warto kupić ten zestaw? Wydaje mi się, że ławeczka jest przeciętna.... Jak ktoś się zna to proszę o link do sprzętu który jest dobry i nie drogi. Szukam ławeczki(do wyciskani), drążka(180cm) i obciążeń Tu mam inne linki, które rozpatruje: [...]
[...] licz na opisywanie stanu zdrowia zawodników wymienionych tu z nazwiska, bo tylko oni mają do tego prawo, tak jak Ty nie napisałeś czy masz skoliozę i czy ten temat jest Ci znany z praktyki czy z książek. Jak będziesz chciał to napiszesz, jak nie to nie. Trzy posty w odpowiedzi na jeden uznałem za zacietrzewienie. Nie wiem natomiast jakim cudem [...]
A jak ktoś nie zna, to są jeszcze translatory 03.07.2010 1x15 wall slide 1km czas 6:35 (dość szybkie tętno i tempo, zamiast aero) Zmieniony przez - Aga_921 w dniu 2010-07-03 16:27:17
DALEJ NIE DOSTAŁEM ODPOWIEDZI NA MOJE PYTANIE. PRZED INTERWAŁAMI CHCE ZJEŚC PŁATKI OWSIANE Z ODŻYWKĄ BIAŁKOWĄ A POTEM PO INTERWAŁĄCH WW PROSTE ORAZ ODŻYWKA BIAŁKOWA. CZY TAK TO MOŻE WYGLĄDAĆ. DODAM ŻE JESTEM NA REDUKCJI. PROSZĘ O FACHOWE ODPOWIEDZI KOGOŚ KTO ZNA SIĘ NA RZECZY
Przesadził jak zwykle Pittbull, który nie zna regulaminu działu a się na niego powołuje... to jest moj post a ile ten temat mial wspolnego z tematyka dzialu galeria zdjec? (mowie o regulaminie w dziale) :) ja go juz dawno temu mialem usunac , ale jakos tak mi glupio bylo bo wiedzialem ze to temat z historia ;) ale nic nie trwa wiecznie ... heh [...]
Witam szukalem w wyszukiwarce ale nieznalazlem odpowiedzi na pytanie a jest ono takie: Czy po cyklu na kreatynie na którym byla trzymana dieta, a po cyklu juz nie bylo bedą duze spadki?, na czym te spadki polegają bo nieczaje przeciez miesien zrobiony niemoze chyba stracic masy czy rozpasc sie jesli ktos zna odpowiedzi na te pytania prosze [...]
Witam serdecznie, szukam dobrej siłowni w Warszawie. Miejsca, do którego przychodzą ludzie po to, by móc poćwiczyć i porozmawiać, a nie pokazać się i poszpanować :)Jeżeli ktoś z was zna takie miejsce, proszę o adres. Nigy wcześniej nie chodziłam na silownie, ale jestem zapaloną miłośniczką aerobiku i basenu. :) Pozdrawiam, Jula
więc dobrze że trafiłeś na nasze forum,i zapraszamy cie do działu odzywianie tam masz wszystko konkretnie napisane.trenuj wiecej razy.6 razy w tygodniu albo systemem 3 dni treningu i dzień przerwy.na nic dieta gdy nie zna sie zapotrzebowania organizmu
[...] jest takie.. jakie suplementy mogą mi skutecznie pomóc w walce z tłuszczem w okolicach brzucha !? Nigdy nic nie brałem, dlatego, wolę poprosić o poradę kogoś kto się na tym zna.. nie chcę jakiegoś " cuda" dzięki któremu spalę to w 2 msc !! Chcę coś co nie zaszkodzi mojemu zdrowiu, nic mi po tym nie wyskoczy i nie sprawi, że w czasie biegania [...]