SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zna

  • Po prostu SPAM POST KELTONA %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Dumą Polski jesteśmy od Lat, Kolejowy Herb to nasz znak, Wszyscy boją się nas, Lecha zna cały świat, Dumą Polski Jesteśmy Od Lat!!! Tylko KKS LECH POZNAŃ Ide na trening

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 14:59:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KONTUZJA STAWU LOKCIOWEGO

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poważnie coś spaprać i kilka miesięcy masz z głowy (ja tak miałem z kaletką w barku). Tak więc najważniejsze LEKARZ!!! Do zdiagnozowania dobre USG ale ktoś kto się na prawdę zna na urazach sportowych, popytaj u siebie w mieście (nie jakiś pseudo lekarz, bo ja na takie 3 błędne diagnozy trafiłem, dopiero czwarte USG u lekarza który się zajmuje [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1282 Data: 2010-03-24 16:08:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, bardzo liczę na pomoc osoby która juz przez to przechodziła lub kogoś kto sie na tym dobrze zna. A wiec grajac w piłke naciągnąłem wiązadło boczne wewnetrzne oraz lekko uszkodziłem rzepke , pani która robiła mi usg kolana tak to sprecyzowała. Ortopeda zalecił gips na 2-3 tyg. Oczywiscie mam zamiar jechac po 2 tyg. Gips noszę juz tydzien. [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7840 Data: 2010-03-24 19:59:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Więc w czym rzecz? Mam widocznie słabiej rozwiniętą prawą stronę ciała. Dość jasne że tak jest szczególnie w młodym wieku, ale w moim przypadku jest to wizualnie dość porządnie widoczne, zna ktoś może ćwiczenia aby wyrównać to? A może wystarcz ćwiczyć i większe obciążenia na słabszą partię? Zmieniony przez - Nowy15 w dniu 2010-03-24 22:27:04

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2010-03-24 22:25:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Emygranty nieudaczniki- Spam Post %-)

    Post
    Polacy za granicą

    Dzieki Leyus Zna sie ktos ma kompach bo mam okazje kupic cos takiego za grosze: Processor: Dual Intel Xeon HT 2.66=5.3GHz Memory: 2GB (2048MB) Hard Drive: 40GB Graphics Card: Nvidia GeForce 6200 With 512MB graphics memory Optical Drive: DVD-ROM drive Cel:Granie. Wiem ze HD z dupy ale sie wymieni za grosze. Jak reszte oceniacie pod katem [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-24 23:38:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ale poważnie pytam,bo lodówa podobna i taki sam układ Kasia zna na pamięć kolejność smaków w większości lodówek w Pozku

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 12:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pavveeel.Impossible.Is.Nothing

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Od rana męczy mnie okropny ból w okolicy nosa i oczu, wszystkei objawy wskazują na chore zatoki. Czy zna ktos jakis sposob opócz łykania tabletek?

    Odpowiedzi: 1575 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 12:57:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] naszej pomocy(np nie ma sensu pomagac komus kto wy bal glebe jezeli widziz ze sam fstaje bez twojej pomocy -musimy zdecydowac czy mozemy pomoc w jakis sposob( przykladowo znamy pierwsza pomoc,mamy telefon komorkowy , lub wiemy ze potrafimy sie dobrze ciulac -jak prawie wszystko co robimy wymaga pewnej kozysci. w wiekszosci wypadkow [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4024 Data: 2010-03-25 13:23:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ze 103 do 80 kg w rok i co dalej?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1. Co złego jest w mojej diecie? - konkretnie, umrę od niej? głodzę się (jak ktoś ma kryształową kulę to pewnie zna moje dziennie zapotrzebowanie na kcale i to jaki ja głodny strasznie chodzę)? Jest bardzo niezdrowa? 2. Jakbym jadł to co przeciętny forumowicz zasuwający na siłowni trzy razy w tygodniu i mający przeciętną przemianę materii to [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1821 Data: 2010-03-25 15:21:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening komandosa

    Temat
    Trening w domu

    zna ktoś?

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2395 Data: 2010-03-25 19:14:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • może i ten koleś się nie zna itp ( nie znam go to nie wiem) ale jeśli chodzi o samo ćwiczenie 5x w tygodniu to nie jest za dużo Ja ćwiczę 6 razy w tygodniu i jakoś na złe mi to nie wychodzi Możecie mi pojechać ale i tak mam to gdzieś i mi nie wmówicie że to za duzo. Różnie ćwiczyłem i tak uzyskuje najlepszy efekt . Oczywiście wiem że na każdego [...]

    Odpowiedzi: 221 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-25 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest super - no i chciałem się podzielić " No i wszystko fajnie, ale pasowalo by chociaz lekko ale cwiczyc reszte partii miesni. Chcialbym zasiegnac rady kogos kto sie zna na tym albo robil ten trening. Mysle o dodaniu w sobote bic+tric+plecy(oczywiscie wszystko na lekko), ma to racje bytu? Czy nie pogorszy przyrostu sily na klacie? Dzieki [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2894 Data: 2010-03-26 10:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z reszta robilam slynna obwodowke wtedy niewiele do mnie dociera Kasia a moze taki wysoki z duza lydka w miare fajna co zna Rafala? Zmieniony przez - mala_mi82 w dniu 2010-03-26 13:33:08

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-26 13:32:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żel na bazie sterydu

    Temat
    Doping

    witam.czy ktos zna nazwe takiego żelu? mam w tej chwili rehabilitacje łokcia ktory mnie boli juz ponad 3 miechy (laser, jonoforeza i ultradzwieki). do jonoforezy(tj. prad)i ultradzwiekow uzywam zelu OLFEN. dowiedzialem sie ze moj kolega mial takie zabiegi z uzyciem wlasnie zelu ze sterydem i jemu pomoglo bardzo szybko. a jezeli ta rehabilitacja [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1590 Data: 2010-03-26 15:06:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomoc w doborze koszulki (wzorek)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    normalne to jest ze rekawy założe tylko do połowy przedramienia???hehe oczywiscie sam,nie mam nikogo kto sie na tym zna straszie malutka wydaje suie ta koszulka.Mysle ze chyba najlepszym rozwiązaniem bedzie pojechac do knurowa do klubu zeby mi ja założyli co o tym myslisz sene?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2318 Data: 2010-03-26 16:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta Gersona

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Możesz sobie trochę poczekać na informacje od osób, które ją stosują bo ich raczej nie wiele jest. Ponieważ jest to raczej dieta zupełnie nieznana, a jeśli nawet ktoś ją zna to nie ma potrzeby stosować. Niemniej jednak szkoda ,że temat cudu gearsona nie budzi ogólnego zainteresowania.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1103 Data: 2010-03-26 20:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] szacunku do MMA ! Wracając do Mirka- jaki jest taki jest- kto w tym siedzi ma o nim wyrobione zdanie i wie o czym mowa ! Ale cokolwiek by o nim mówic to on na prawdę zna sie na rzeczy i dla ciebie chciał na prawdę dobrze! Sprowadź sobie teraz trenerów z Brazylii albo skąd tam wolisz hehe ale z tego co słyszałem to każdy kto cie poznał [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 14:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwsze wrażenie

    Temat
    Piłka Nożna

    Mamy nowego trenera i problem polega w tym, że on zna kilka osób, a mnie nie i zapewne w najbliższym meczu postawi na nich, a ja od nich w ogóle nie odstaje, ba nawet ich przewyższam. Mam 3 treningi do meczu macie jakieś porady żeby wywrzeć na nim oszałamiające wrażenie?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 989 Data: 2010-03-27 19:32:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph to to samo co saa tylko pod inną nazwą to nie są zabawki dla początkujących ponieważ jest to marnowanie potencjału zarówno środka jak i osobnika no i osoba która się na tym nie zna tylko sobie zaszkodzi Zmieniony przez - oskar117 w dniu 2010-03-27 19:45:56

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 694 Data: 2010-03-27 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MOJA RADOŚĆ NIE ZNA GRANIC NAJLEPSZA WIADOMOŚĆ,JAKĄ OSTATNIO OTRZYMAŁAM

    Odpowiedzi: 1192 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-27 20:39:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)