zmiana

jezeli dieta jest ok...to moze potrzebna ci regeneracja...troche odpoczynku...ewentualnie zmiana treningu... Pozdrawiam vegas Zmieniony przez - v3gas w dniu 2003-11-30 17:17:32

Witam Nie napisałem że maksymalne tempo zależy od zapotrzebowania na energie (ale nie ważne). Nie jest to takie proste - pamiętaj że zmiana ilości wytwarzanych enzymów czy też aktywność enzymów nie bierze się znikąd. Na ich aktywność oraz ilość ma wpływ wiele czynników. Każda przemiana pozostaje w ścisłym związku z niezliczoną ilością innych [...]

Przychylam się do wypowiedzi kolegów mało widać trudno wnioskować ale jeśli broń zostaje wyjęta na kadrze 06:53:28 (12 klatka ) a po domniemanym strzale mamy 06:53:30 (17 klatka) to jest to bardzo krótki czas na wyjęcie broni i strzał. Po drugie kobieta i osoby będące blisko nachylają się nad nieznaną osobą oddanie strzału przy tej pozycji jest [...]

OloKK napisał: "Duduś, oddychanie a gadanie o siłach z kosmosu to dwie różne sprawy" OK, Olo. To tak do poczytania artykuł napisany przez dr Krenza o oddychaniu. Pozwoliłem sobie wywalić częśc dotyczącą budowy anatomicznej układu oddechowego.Mam nadzieję, że się nie obrazi... __________________________________________O KURNAĆ ALE [...]

czy o to chodzi masz wybrac zmiana danych Stavros

Moze Olimp napisze czemu taka zmiana?? <<<Champions are Made Not Born>>>

[...] niego zaczynają przeszkadzać. Tymczasem on nadal ciężko trenował, unikał kontuzji i chyba uniknął też złych skutków zdobycia szczytu popularności. Mimo tego, że ze szczytu zmiana kierunku możliwa jest tylko w jedną stronę, czyli w dół" - powiedział Norweg. Jego zdaniem Małyszowi nie grozi, to co przytrafiło się słynnemu Mattiemu [...]

Mam podobny problem, ale u mnie jest to spowodowane zmianą grópy, jak zaczynałem to było zabawnie, co chwile były jakieś fajne jaja, graliśmy w kosza na wszystkie chwyty, teraz nie gramy bo jest za dużo dziewczyn, treningi podrożały, a co gorsza kumpel dostał w******l przez co odczówam niepewność co do skuteczności stylu, rozważam zmianę na coś [...]

[...] żadnych zmian cen. Nie chieliśmy robić jakichś promocji, niby przyzwyczajania klientów, a później nagle 15% do góry. Ceny które są są stałe a zmienić je może albo drastyczna podwyżka kursu korony, albo zmiana cen przez czeskiego kontrahenta, ale myślę że nie ma się co obawiać. SONBATY http://www.atleta.pl Czlonek mafia.suple.hardcor.pl

[...] to co innego niż optymalna. Pomyslałam tylko, że skoro mam tyle do zrzucenia trochę to potrwa, więc muszę wybrać opcję mniej restrykcyjną, a po drugie, to i tak ogromna zmiana w stosunku do porzednich przyzwyczjeń żywieniowych. Nie podziałało, może czas na inne próby.Obniżę ilość węgli do 20g max. Zaciekawiły mnie Twoje wyliczenia. Mógłbyś [...]

[...] bardzo przykre, ze dzis ze wszystkiego mozna uczynic produkt,z drugiej jednak strony sama nazwa sama w sobie nie jest najistotniejsza. Jedynie wyraza pewna koncepcje. Jednak zmiana nazwy nie musi pociagac w konsekwencji naruszenia zasad danej koncepcji. Tak jest, moim zdaniem, w przypadku JKD. To, ze nazwa zostala - nazwijmy to - wykupiona, nie [...]

nie wiem czemu spieracie się w kwestiach czysto teoretycznych - komercyjność, tradycja, etykietki, ogólnie hajs. dla nas, trenujących, liczy się chyba przede wszytkim jakoś wiedzy, jaką przekazują nam nasi instruktorzy, mistrzowie. Albo jest o.k., albo nie i wtedy dzielenie włosa na czworo jest namniej sensowną rzecza, jaką można zrobić. jesli [...]

[...] na razie to jednak aby nie łączyc fanów oraz zawodników z walkami kibiców (patrz film Klatka) nie mowic ze walczą jak zwierzeta w klatce to lepiej niech bedzie ring.Sama zmiana dla zawodników malo zmienia w taktyce walki a lepiej miec dobrą opinię w mediach. "A War Isn't Won By Dying For Your Country, It's Won By Making Some Other Poor [...]

[...] przez amatora a ja po slowie ich nie sprawdzalem" to jest czysta kpina. Etykieta zatwierdzana jest przez państwowego urzędnika, pracownika Sanepidu" i każda jej zmiana to oddzielna procedura. Do napisania było 10 czy 15 etykiet i ktoś się walnął na składzie a żadna z kilku osób pracujących dla SNI tego nie zauważyła ??? To ma być [...]

Jednym z problemów zdobycia masy jest niewątpliwie zła dieta musisz stosowac wiecej białka ktore zamieni sie w miesien a nie w tłuszcz i oczywiscie obowiazkowa bedzie zmiana treningu stosowanego na budowe masy pozdrawiam Mazi

masz 80x80 a wrzucic sobie musisz sam w menu zmiana danych członek-mafia.suple.hardcor.pl

Będzie zmiana terminarza PŚ w skokach? Od początku tego sezonu organizatorzy konkursów PŚ w skokach mają spore problemy z rozegraniem zawodów. Często przeprowadzają na siłę choćby jedną kolejkę - zawodnicy i trenerzy powoli tracą więc cierpliwość - pisze "Super Express". "Rozmawiałem z innymi trenerami o ewentualnej zmianie [...]

[...] (obecnie nie pamietam, ostatnio sie zmienilo) junior starszy do 23 lat włącznie senior :open wetereni od 40 roku życia (liczy sie data urodzin)- jest kilka grup weteranów, zmiana grupy co 10 lat kategorie wagowe mezczyzni 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; 100; 110; 125; +125 kobiety 44; 48; 52; 56; 60; 67,5; 75; 82,5; 90; +90 mam nadzieje ze [...]

1. Mam 17lat,97kg,171cm. 2. Trenuje od roku, ale na prawdziwej siłowni i regularnie dopiero od 1 października. Ćwiczę 4 razy w tygodniu po 90 minut. 3. plan treningowy juz podałem więc napisze jakie mam efekty: - siła: wiosłowanie +18kg; ściąganie drążka +18kg; bicepsy +5kg na łapę; triceps +6kg; kaptury +20kg; wyciskanie na barki +10kg; uginanie [...]

michaił więc tak: (kwiecień 2003r - lipiec 2003r) - trening nieregularny, domowy (bez supli) (lipiec 2003r - sierpień 2003r) - trening dokładny na rzeźbę + dieta od dietetyka sportowego(bez supli) (październik 2003r - listopad 2003r) - trening na rzeźbę (kreatyna & białko) (18listopad 2003 - 18 grudzień 2003r) - trening na siłę (taki co [...]