zma

Przez caly cykl mozesz tez na ZMA jechac a po cyklu TT

Jeśli już to ZMA po cyklu, a dołożony wówczas TT wzmocni działanie cynku. Byqu - walisz byki! Zmieniony przez - micen w dniu 2004-10-26 21:57:35

micen - jesli juz to ZMA na cyklu - uzupelnia niedobory magnezu i cynku ktore obficie wypacamy przeciez

ahahahhaha smiesnzy jestes poziom co do poziomy testosteronu to tak jest podwyzszony bo biore ZMA by GEE :) moze wisz co to jest jak nie to wejdz na inne forum tam jest opisane i jeszcze jedna sprawa mojej dziewczyny tutaj nie wtracaj w rozmowe bo widze ze juz ci sie troszke pir... w główce i twardy jestes bardzo hahahahhahahaha

To raczej odpada, bo mierzy sobie on cisnienie za pomoca urzadzenia. Hmmm... bierze jeszcze tribulusa,zma,witamin AZ, ale to raczej wplywu tez nie ma wiekszego... Pewnie to bedzie wina zbyt intensywnych treningow ostatnio...

"ahahahhaha smiesnzy jestes poziom co do poziomy testosteronu to tak jest podwyzszony bo biore ZMA by GEE" - twoj poziom inteligencji...

Hehe gino taaaa... Chyba po ZMA otoyana - nie ladnie tak zawstydzac, ale dziekuje pieknie

no a w mojej prawie nic nie wazy... pare vasopro, pare zma, jedna kretka... samo siano...

1. jesli zalezy ci na ogolnie pojmowanej kondycji cwicz kondycje, w odpowiedni dla cibie sposob :D wiec gwaltowna aktywnosc w krotkim czasie - pomysl np o HIIT 2. musisz cwiczyc odpowiednie cechy motoryczne potrzebne w twoim sporcie wiec sila- trening silowy (sadze ze 2* w tygodniu starczy) technika - BJJ kondycja HIIT plus aeroby (HIIT max *2 [...]

Syringe - ZMA na cyklu przyblokuje tylko brzydkie i nieestetyczne wypryski na skórze, natomiast po cyklu na pewno zwiększy działanie TT. W sumie tylko może obniżyć retencję wody. Ktoś kiedyś o tym pisał tu wlaśnie. Jestem pewien też, że cynk na pewno nie zastąpi chemii w stylu "czy mogę jeść cynk zamiast nolvadexu". Podsumowując - na [...]

heh... z tym, że ja przeważnie wybieram średniej klasy suple a nie tak jak biospec jakieś wymysły niemiecko-holenderskie... nie wiem tylko do jakiej klasy zaliczyć treca... bo to była jest i będzie dla mnie stacja przeładunkowa i konfekcjoner... tego ZMA im nie zapomne... z popsutymi kapsami i wysypanym proszkiem... ani tego opakowania TFB, [...]

ja bym dozucił zma

no własnie wszystko oprucz zma i oczywiście koksów :P

Ano mozesz brac ZMA np

[...] chciałbym poznać jakis badania i konkrety czemu nie. pozatym jak masz kase to ładuj w glutamine , i bardziej sie ona przyda na reduckji niz masie skoro ma byc tym antykabolikiem bo jak wiadomo przy robieniu masy czyli większej podazy białka katabolizm jest zminimalizowany. a na siłe , cyklą dąbka np , zma ( w sposob regerujący układ nerwowy )

dieta a tak na marginesie klasycznie carbo , białko lub gainer. Vit , zma. To tez zalezy ile masz siana

Z grubsza wyglada ok - z tym ze ta tauryna zbedna moze sie okazac - ale to juz 'wasz' wybor. Ja osobiscie do czegos takiego zarzucilbym sobie ZMA jeszcze ale jesli liczy sie kasa to moze i tak zostac

Oto moj cykl: 1-3 15mg m1t a dokladniej..: +sylimarol +hepatil +cynk +magnez +wit C +omega 3 +centrum iiii dodatkowo zestaw suplementow: kreatyna 500g zma tt bialko 3kg glutamina No i efekt taki: Sila poszla za***isciee w gore! Masa +5kg do przodu. Ale na cyklu lazilem jak lunatyk czy 'zombiee' ! Takiego zamulenia jeszcze nie czulem. Spac to [...]

[...] moj cykl który odbędzie sie po sesji czyli styczeń luty mniej więcej m1t 15mg or 20 androdiol 2 tygodnie 600mg , 3 , 4 i 5 tydzień po 900mg odblok z 6oxo po 3-4 tabsy na noc kreatyna w czasie cyklu i po cyklu zma i tt jako wspomaganie PCT inne suple i osłony LiverX hepatil saw palmetto vit B-complex i inne podstawowe składniki omega 3 itd

za mało masz kreatyny, zwiększ jej ilość kosztem bcaa i tribulusa, zma bardzo dobrze, kup również więcej tauryny. to tak ogólnie ale dobrze by ybło gdybyś przybliżył nam trochę twoich celów i szczegółów o sobie.