zma

Hm, szczerze mowiac mam obawy przed podawaniem jej ZMA.....moze ktos jeszcze zechce sie wypowiedziec. Tak czy inaczej dzieki za odpowiedz. Pozdrowienia Gooliver

czarnuchock - do tego filomagu to Ci jeszcze cynku brakuje więc nawet nie porównuj tego do ZMA http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=67623 - zdjęcia z filmu w którym grałem >>>Z dnia na dzień więcej siły, większe ciężary, wiecej masy mięśniowej<<<

Możesz jej dać te ZMA... tylko że w mniejszej dawce 1-2 kapsy na noc mopżesz też zrobić jej sam coś takiego - 2 kapsy Filomag B6 i vitaminę C (tak zeby było z 200-300% dziennego zapotrzebowania) i normalnie dobudzić nie będziesz jwej mógł - przynajmniej ja za pierwszym razem spóźniłem się na dyżur do szkoły..... Jeżeli straciłeś już w wiarę w [...]

Witam Moje pytanie dotyczy ZMA a konkretnie ZMA w wersji dla kobiet. Poniewaz od pewnego czasu jestem szczesliwym uzytkownikiem tego suplement (glownie ze wzgledu na rewelacjna jakosc snu) zainteresowala sie nim moja dziewczyna. I tu problem, nie specjalnie mam ochote udostepniac je prochy podwyzszajace poziom testosteronu.....co w zamian mogl bym [...]

Dziękuję, szanuję każde zdanie, również pozdrawiam. A ZMA Olimpu i tak uważam za bardzo dobre w stosunku cena/jakość; stosuję i w końcu porządnie się wysypiam (głównie po to je kupiłem). Pozdrawiam Doradca w dziale suplementacja członek-mafia.suple.hardcor.pl specjalista masażu leczniczego

z ta woda nie wi o co chodzi jesli o to ze mam Ci polecic jakas wode to mowie ZYWIEC ZDROOJ HMB...3 razy dziennie po 2 kapsy.. ZMA... 3 kapsy na noc (30 mi przed snem) chrom...1 kapsa do obiada misOO

Co do kawy to jast mały problem - lubie ją i ciężko mi będzie się obyć bez niej a guarana niestety nie wiem czemu na mnie nie działa Mariusz chodzi Ci o niepicie kawy w ogóle czy o niepicie jej ok 1h przed i po zarzyciu ZMA (chodzi o wchłanianie czy ogólne osłabienie działania ZMA przez kofeinę?) Jeżeli nie zależy mi na podwyższeniu testosteronu a [...]

BYK...proste pij wode...albo napoje izotoniczne jeszcze lepiej... ja obecnie mam praktyki w gastronomii i wcale nie narzekam na efekty...coprawda biore HMB, ALC, Glutamine, ZMA, Green tea i carbo ale chyba i bez tegio byloby si... poza tym najwazniejsze...jedznie...jem regulanie o tych samych porach i wszystko oka... misOO

21 lat to nie jest dokładny wiek! Chodzi o to że w okresie dojrzewania jest większa produkcja testosteronu! Dlatego branie przed 21 rokiem życia ZMA nie da za wiele, dopiero aż gospodarka hormonalna w organizmie się uspokoi wtedy można sobie podwyższyć prodsukcję testosteronu za pomocą ZMA! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i [...]

VLAD mój błąd,wiem że to te składniki wchodzą w skład zma ale gdzieś wyczytałem jak pewien specjalista napisał że od 21 lat Sog -Just Do It I nie jestem żaden Smalec tylko Dj_Smalec

przy zma nie pij kawy (wytrąca magnez) i pij dużo wody ) no i gratuluje znalezienia pracy Knowledge is the weapon ....Trust is a weakness sfd.pl has you... Pozdrawiam wszystkich

ZMA możesz spokojnie przyjmować niezależnie od wieku. Nie można patrzyć na ZMA tylko pod kątem zwiększenia poziomu testosteronu. Możliwe, że ten preparat będzie Ci służył właśnie w takiej sytuacji, gdzie pełna regeneracja będzie niezbędna. Proponowałbym zastosować HMB w związku z planowaną utratą wagi - po części HMB wspomoże ten proces oraz [...]

Mam pytanko Tego lata będę pracował w gastronomii (praca w kuchnii) będzie się to wiązało ze znaczną temperaturą (w upalne lato przy garach) i w efekcie ogolnym osłabieniem, sporą utratą wody i skł mineralnych. Moje treningi na lato to wyłącznie trening siłowy (trójbój), których celem jest utrzymanie (względnie niewielka poprawa w 1 boju) siły [...]

Preparat multiwitaminowy Centrum jest bardzo dobrym preparatem jeśli chodzi o uzupełnienie witamin i minerałów. Nie widzę powodu zmieniać. Sławkowi chodziło, że nie można go porównywać z ZMA bo ma za słabą wchłanialność cynku i magnezu-ale jako uzupełnienie niedoborów witamin i minerałów jets bardzo dobry. Danone

Do TT dodaj ZMA, ale nie licz na jakieś super efekty, według mnie oba te produkty są przereklamowane, z pewnością nie aż tak bardzo ajk Megabolowskie DM, ale mimo wszystko je jest tak skuteczne jak to piszą producenci! Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!

Ja również nie widzę sensu takiego rankingu, przecież dany suplement może działać róznie na rózna osoby. Jedyne "pewniaki" to: serwatka, carbo, bcaa, kreatyna, zma...

Więc Vlad Ci napisał wszystko co to jest. ZMA podnosi poziom testosteronu. Dobrzę jest go łączyć z Tribulusem i ACL. Pozdrawiam. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl

Smalec - sprzedawane od 21 lat??? To chwyt reklamowy!! ZMA można brać sobie w każdym wieku - to TYLKO cynk, magnez i B6.. nie przesadzajcie! członek-mafia.suple.hardcor.pl

[...] TT wtedy daje jako takie efekty, suplementy te zwieksza poziom testosteronu zalecane branie w wieku powyzej 23 lat ponizej tego wieku masz i tak wysoki poziom i branie zma jest bez sensu. Generalnie suplementy te pozwola na zwiekszenie masy oraz sily. TT- Tribulus Terrestris firmy ultimate 90 kaps za 89 pln. Powinno sie laczyc tego typu [...]

młody człowieku masz dopiero 15 lat więc zapomnij o ZMA ,Po pierwsze to sprzedawany jest od 21 lat to i tak ten wiek jest troszke za wczesny (23),,skoro powiększa poziom testosteronu we krwi czyli działa anabolicznie (masa +siła)ale wszystko zależy od treningu ,co do skuteczności nie wypowiadam sie bo niestosowałem ,wpisz w wyszkuiwarce full tam [...]