zma

bcaa hmb zma witaminki/mineraly omega3 to tak bez doglębnego wnikania moznaby zaproponować juz

Zma bierz na sen (w celu regenracji) i zachowuj odpowiednie odstepy czasowe a nie powinno byc problemu

ZMA 60 min przed snem. preparat żelaza rano. Jakie żelazo masz przepisane i w ajkim celu?

oto proponowany przeze mnie zestaw jako punkt wyjsciowy do dyskusji (w zaleznosci od zasobnosci portfela :D) Bialko BIOGENIX PRO LONGATUM Pobudzenie i moc OLIMP ALC OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP TAURINE MEGA CAPS OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS Profilaktycznie i zapobiegawczo OLIMP ZMA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

Ciężko wyczuć czy potrzebny bo nie wiadomo co podjadałeś... Czy było tam coś co spowodowało bloka. Jeśli nic na to nie wskazuje dołóż jedynie tt & zma i sądzę, że wystarczy. Wykonaj też badania oceniające stan wątroby, żeby wiedzieć czy to co zjadłeś coś spowodowało. Zmieniony przez - krzykacz w dniu 2008-07-10 17:00:45

niech dokupi mono,tauryne,zma

to zaj**iście dużo %-) Ale kwestia indywidualna. Na taki staż odpuściłbym: TCM PRO Nitrobolon też zbędny, zbędna pompa ZMA hmm, kwestia sporna Alanina, nie próbowałem, mam zamiar, ale nie wiem czy Ci potrzebne aż dwa pudła

Ale nie potrzebnie, to nie zestawienie które masz kupić, tylko zbiór supli. Kreatyna na ten etap zbędna, nitrobolon, to azot, zbędna pompa, ZMA, masz problemy ze snem ? Pobudzeniem seksualnym? Alanina, dobrze działa na wytrzymałość, także jedno pudło bym zostawił

szamaj na zdrowie dodaj jeszcze mzb/zma i witaminki do tego :)

jak dla mnie mozesz darowac sobie carbo jak masz gainera dokup zma apteczne i omege

Zestaw dobry dożuć ZMA, omege 3 , witaminki i bedzie cacy

Nom zestawil ok jeśli możesz dorzuć ZMA (apteczne) i zestaw witamin. A tak poza tym MONOHYDRAT a nie "monohydrant" POZDRO

tribulus , zma , kreatynka , bcaa w wiekszych ilosciach napewno sie przydadza

kreatyna ok 10g dziennie, bcaa 1g na 10kg masy ciala(okolotreningowo), zma przed snem. nic wiecej nie wymyslaj.

kreatyne wiadomo ze sie bieze 5-10 g i bcaa oczywiste tez dzienie co do zma nie wiem co to jest mowiac szczerze zara zpoczytam o tym A co do mojego przemyslenia nad cyklem to to sa takie Bialko wedlug brakow wiadomo w czym Kreatyna Witaminka Leucyna lub bcca ale nie musze tych 2 ostatnich rzeczy kupywac

pisalem ci juz, ze wystarczy sama kreatyna, zma i bcaa sa dla poprawienia regeneracji co przy robieniu sily jest dosc istotne.

-z przed treningowców to jeżeli brałeś juz suple z geramina to meso, jack3d, jezeli nie to np. no shotgun,Hp, -pojedyncza forma kreatyny np. mono z universala -zma/mzb olimp -bcaa,leucyna a ceny mozesz sprawdzić sam, nie bądź taki leniwy Zmieniony przez - wincol w dniu 2010-12-31 15:36:53

Ja obecnie jade na: nox pump HP białko carbo zma omega3 witaminy Bardzo sobie chwale powyższy zestaw ! Polecam !

[...] tluszczowo bialkowy dwie takie minisesje dziennie i palimy fet w oka mgnieniu jak ktos da rade 3 to juz bedzie w ogole konkret rzezba do tego hmb, dobry jablczan kreatynki, zma, glutamina i sporo omega3 i robimy pieknie mase i rzezbe jednoczesnie cyborg sila, twardosc, palenie fetu HOLY CUT UP NICE Zmieniony przez - e-lite w dniu [...]

nie kupuj aminokwasow zaiwestuj kase w diete 1 opakownie xp to za malo dokup jeszcze cos np cell pump nei wiem jakm budrzete dysponuejsz do tego zestawu obowiazkowo zma mzoe byc apteczne,omega 3 ,witaminy