SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma

  • Co przetestować?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Zamierzam od stycznia w dziale poniżej przprowadzić test suplementów, na pewno sprawdzę Zma PM Kaizen i Tribulus Terrestis. Przede wszystkim chodzi mi o wpływ tych środków na poziom testosteronu(zrobię badania laboratoryjne przed, w trakcie i po cyklu) do tego zestawu dorzucić mogę, tu się zastanawiam: 1. Cell pump + mono lub 2. Xpand + Clout [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2006-11-08 21:59:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przed śniadaniam : Tribusteron 60 1 kap Tribusteron 90 2 kap L-glutamine mega caps 4 kap Zamiast drugiego posiłku : Biogenix Monster Mass 4 miarki Przed treningiem : Taurine mega caps 2 kap Natychmiast po treningu : L-glutamine mega caps 4 kaps carbo 60 min przed snem : Tribusteron 60 1 kap Tribusteron 90 2 kap ZMA 3 kap Przed snem : Prolongatum [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1143 Data: 2006-09-02 12:41:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp ACETOSTERON

    Temat
    ATLETA

    Czy jest już w sprzedaży? Jest reklama w ostatnim KiF-SdW. Bardzo fajne zestawienie: TT 60% saponin + ALC + ZMA w jednym kapsie. Ale jaka będzie cena? Pozdrowienia Longus

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2003-08-30 19:27:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na redukcji, kreta itp.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    bry, od kilkunastu tygodni jestem na redukcji, mam diete i udalo mi sie pozbyc kilku kilogramow. Teraz chcialem kupic scorcha, zeby spalic reszte tluszczu. Chce tez zainwestowac w jakas kreatyne,zeby zyskac troche sily. Ciagle jestem na redukcji, a ostatnio kreatyne bralem kilka lat temu. Nie wiem co kupic jablczan, mono, stacka? A moze jakas [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1640 Data: 2009-03-17 01:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, a wątroba

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Wiem ,że było sporo tematów tego typu , ale : Biorę trochę supli m.in: bcaa, białko, carbo, stack przedtreningowy (jack3d ), zma, witaminy, omega3. Wyniki badań to : ALT 48 U/l (w moim przedziale wiekowym powinno być <23) AST 28 U/l Czy powinienem kupić jakiś hepatil na regenerację wątroby ? Zmieniony przez - Becea w dniu 2011-09-22 13:13:45

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2011-09-22 13:13:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czy dobrze dawkuje suplementy?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i 5g mono. Przed treningiem 5g alaniny i argininy. Po sniadaniu 3kaps omega3 i wit i mineraly olipma. Po treningu 80g carbo, 40g izolatu, 5g leucyny i 5g mono. Przed snem zma i kazeina. W dni nietreningowe kreta i leucyna tylko rano, bez izolatu i carbo( bo tylko po tr biore). Mysliscie, ze to dobra opcja dawkoania? Mam dieta z nadwyzka i [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1166 Data: 2015-09-02 14:48:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XP+?+?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem 2 Xpandy (775g) z czym warto to pomieszac i jak razem dawkowac. Suple na cykl ktore juz posiadam: -Witaminy Maxivit -Omega-3 Olimp -ALA Olimp -Tauryna Olimp -Glukozamina -Carbo Hi-Tec i Olimp -ZMA Olimp Mam jeszcze WHEY MASS Olimp

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3617 Data: 2006-01-29 21:03:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Noworoczna masówka

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam od nowego roku planuje troszke przytyc trenuje od jakis 2 lat z przerwami na sporty walki ale teraz wrocilem na silownie mam 19 lat 94 kg wagi 187cm troszke brzuszka ale bez przesady co do diety planuje udac sie do dietetyczki do tego chce dokupic suplementy co myslicie o takim zestawie glukozamina i witaminki z olimpu-zdrowie najwazniejsze [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 987 Data: 2008-12-01 20:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • po cyklu strom ,

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] wiem czy na krecie jest zostalo mi go polowa ,lub dowalic jeszcze mono z bo mam jeszcze mala pozostalosc starczylo by na tydziec czyli to by wygladalo tak 40dni storm i tydzien mono czy to bedzie bez sensu i odpuscic ta resztke mono i jechac na shocku do konca do tego witaminy,zma bialko mam no i naturalnie dietka. Co o tym sadzicie ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2008-06-17 09:34:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • efekt 'deca'-clen ?%-)

    Temat
    Doping

    [...] ekipa nie wiem co jest z moimi rękoma, ale odstawiłem clena jakieś 3 tygodnie temu już, a lekkie drganie rąk jest cały czas reszty saidów które miałem na clenie nie odczuwam. suplementuje sie potasem magnezem kompleksem wit b. omegą zma. przejdzie to czy zostanie mi tak? nie jest to uciążliwe jakieś bardzo, ale nie miałem tego wcześniej pzdr

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2008-07-24 18:37:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl na mase prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] waze 82 kg moj wz to 187 cm przez ostanie moj staz to kolo 6 miesiecy jadlem juz przez ostanie 2 miesieca gainerki typu gain fast + dietka efekty to po 2-3 kilo na miesiac.. chcialbym teraz zrobic takie poleczenie co o tym myslicie ? carbo biogenixa 4 kg OPTIMUM Serious Mass 5500g ULTIMATE Glutapure 1000 300 kap. i jakies zma co wy na to ?

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2007-02-05 20:17:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4 raz ale co

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Kupilem kreatyne olimp mega caps ale tylko 200 capsow to raczej nie starczy Dokupic wiecej mono czy np TCM ? To bedzie moj 4 cykl na kreatynie Cwicze juz 4 lata z przerwami wzrost 182 waga 78 cel to kilka kilo dobrej jakosci miesni Ostatnio bralem ZMA (apteczne) wszystko bylo po nim ladnie pieknie ale skora wlosy i paznokcie zrobily mi sie slabe i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 860 Data: 2007-07-10 22:37:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze o pomoc

    Temat
    Doping

    Czesc.Nie wyrzucajcie mnie od razu do dzialu Supli gdyz pisze to ze wzgledu na M1T.Mam w tej chwili do dyspozycji: 2,5kg Monster mass BX, 5kg gaineraMCT olimpu, 2puchy ZMA, 250 kap kretki BX cell pump 450gr, 300 kap BCAA Trec'a no i 60 kap M1T dieta jak i trening ukierunkowany na mase.Mam 23 lata, 182 cm wzrostu,9 0kg staz to ok 4 lata. Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1542 Data: 2005-03-02 21:11:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta 90 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam chcialbym sie dowiedziec czy ktos moze mi polecic diete na spalanie tkanki tluszczowej przy wadze 90kg? Otoz mam 32 lata 184cm wzrostu cwicze po 3 dni w tygodniu i pracuje po 5 dni jest to praca fizyczna malo tez sypiam bo pracuje tylko i wylacznie na popoludnie wiec klade sie pomiedzy 2 a 3 w nocy do lozka a wstaje pomiedzy 7 a 8 rano do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 528 Data: 2016-11-04 13:01:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • które suplementy są dobre??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam panowie, mam do was pytanie. Napiszcie mi które z wymienionych suplemnetów: Fenuplast, peptyd NA6, ZMA, olej MCT, HMB, są dobre??? chciałbym zastosować jeszcze coś przed wakacjami i chce wybrać z pośród tych. Niedawno skończyłem kurację kreatynową, więc kreatyna odpoada. Zasanawiałem się treż nad czymś takim jak Tribulus Terrestris ale kilka [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1312 Data: 2004-06-10 21:14:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam mam bialko MET-Rx,zma, amino1000, kreatyne, i teraz tak prosze o rozpiske tego?(co kiedy ile) .mniej wiecej wiem na swoich doswiadczeniach ale moze sie myle :) ,aha moze mam cos dokupic do tego (mieszkam w angli wiec nie ma problemow z kasa gozej z wyborem), mam jeszcze jedno pytanie mianowicie gainerow nie biore bo wchodzi mi w brzuch [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1297 Data: 2005-10-03 22:45:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak to rozpisac??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Dieta:roznie to bywa ale staram sie jesc okolo 4000 kalorii dziennie Suplementacja:Bialko(Whey protein complex100%),keatyna(storm+shock),aminokwasy,hmb,glutamina,tauryna,zma, omega3. Dokladnie nie pamietam jakich firmm sa poszczegolne odzywki,zalezy mi na tym aby ktos mi pomogl w jakich porach co brac,co z czym laczyc,a co nie. Z gory dzieki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 968 Data: 2007-09-06 01:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FIRMA KAIZEN ?

    Temat
    Doping

    [...] czegos na temat produktów firmy KAIZEN NIE MA!! A kupiłem 2 preparaty 19-NOR 4-ANDROSTENEDIONE ORAZ CYCLO-DIOL firmy kaizen Koleś zapisał mi dawkowanie,dorzucił białko ,zma i tribulus Czy wpomniane preparaty dadza przyrost siły i masy ??oczywiscie trening jest ok i odzywianie tez,waże 85 i mam 175 wzrostu,lekko jestem zatłuszczony,skonczyłem [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1557 Data: 2004-02-11 17:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam do sprzedania ZMA firmy Fitness Authority 60 tabletek daty waznosci na 2017 Cena 15 plus wysyłka /SFD/2017/1/6/71beea473c6247ff93aae90f98d6609a.jpg /SFD/2017/1/6/615ad4b9a3354870a24a91a0f89420df.jpg Zmieniony przez - plysy90 w dniu 2017-01-06 18:30:59 Zmieniony przez - plysy90 w dniu 2017-01-07 11:57:49 Zmieniony przez - plysy90 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 464 Data: 2017-01-06 16:45:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mozna mozna przyjmować, po jakim stażu? 2,czy działa jako prze treningówką? NP jak nitrobolon czy to calkiem dwa różne produkty? Daaa 1. Pytanie jak 1 z aakg. 2. Czy jest to to samo co booster i tribulus? Pytam bo tyle tego jest i mi się miesza co z czym i dlaczego. Aaa I czy jesli sie braloby witaminy to warto brać zma czy lepiej odpuścić.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1539 Data: 2017-02-04 13:26:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)