raczej mu nie chodzi o takie same wyniki jak przy treningu tylko raczej na podtryzanie wagi i wogole o jakies suplementy ktore jakos bardziej pobudza cialo, bo praca na budowie tez jakos meczy miesnie. napewno przyda sie ZMA
jak masz kase to glutamina/bcaa w duzych porcjach po 60g dziennie jak nie masz kasy to gainer na podbicie kcal (kcal=antykatabolik), tylko jak przesadzisz cie podleje a regeneracje ZMA styknie
jak przerwa to przerwa zma tribulus kretka itd i dał bym czas receptorom na oczyszczenie.A czy 15 mg metki dziennie przez 3 miechy cię nie zblokuje to bym nie był tego taki pewny.
jak lodzianin, dobra dawka mono, tribulus, zma do tego jakis stak przedtreningowy i lecisz na offie Zmieniony przez - jordanwlkp w dniu 2008-07-07 12:25:31
Ejjj... To jak bede wpie... mete przez 12 miechów w takich dawkach to też mnie nie zablokuje:D A tak poważnie to zastąp tą mete jakimś NitroBolonem lub AAKG i dorzuć ZMA a spadków nie zauważysz.
dokladnie zainwestuj w nitro to jest za***...sta sprawa.do tego ZMA na noc i tribulus na dzien.jak bedziesz miec dobro diete to nawet niezauwazysz spadkow,choc tobie pewnie zalezy na dobrym samopoczuciu.na nitro tez masz fajna pompe i to niezle mobilizuje do treningow. pozdro ...
kafar tak napisał bo dał ci do wyboru 2xCP lub mono+CP i też wziąłbym coś z tych dwóch zestawów białko/gainer/bulk do uzupełnienia diety możesz dorzucić ZMA,omege i jakieś witaminy Pzdr/ Zmieniony przez - susik_89 w dniu 2006-11-09 21:22:32
po cyklu PCT to chyba wiesz, samo wróci pewie do normy, ale jakim kosztem, raz że masa w piz.... , dwa językiem miło, ale ileż mozna ;) Kup sobie nasiona kozieradki, na łyżke mała i popijaj wodą na noc. Kup cynk albo ZMA i nie stresuj się- bedzie git
Proponuje przed treningiem i przed snem. Lepszy odpoczynek i regeneracja, głębszy sen i ochrona z wolnymi rodnikami fosforanowymi. Oczywiście lista jest długa. Tak naprawde między innymi chodzi o absorbcje i wywoływanie skutków ubocznych. Niektótrzy na zbyt wysokie dawki pewnych związków np.zasadotwórczych reagują biegunką itp nieprzyjemnościami. [...]
Wg mnie dawkowanie poprawne. Ja biorę rano na czczo 9g i po 30 minutach posiłek. Przed treningiem jakieś 30 minut tez 9g a po treningu posiłek. Ja mam CP i jest koloru białego , tak jak kreatyna. SMAK - jest bardzo kwaśna ( ta moja to chyba bezsmakowa ) ale mnie smakuje bardzo bo uwielbiam kwaśne rzeczy. Weź dorzuć ZMA przed snem. Albo kup w [...]
wkoncu o to chodzi ,zeby znmac reakcje swojego organizmu na dany srodek ,a nie kierowac sie opinia kolegow Ale z drugiej strony są to środki które leczą poważne schorzenia i muszą działaś nie zależnie od organizumu. To nie jakieś domowe ZMA...
Jeżeli fundusze na to pozwalają to HP + N.O. XPLODE - jest godnym polecenia zestawem, do tego zma/mzb, witaminki, o3, jeżeli dieta kuleje białko/gainer i masz wszystko co należy.
Wlasnie przyszla paczka z tribuattiv b6 i zma treca!!i z innymi copkami(glukozamina,witaminy olimpa,gold omega 3 olimpa)teraz to jakos musze sobie rozlozyc bo troche tych tabsow bedzie do podjadania!!!!!!kurcze nie znalazlem nagatywnych informacji o tribuaktiv b6 byl w promocji to go wziolem!! Aha MSM musze sobie jeszcze zalatwic do tej [...]
Liczyłem na opcje nr 1 ale naiwny jestem. Jak chociaz opcja 2 podziala to kasa nie zmarnowana. Obecnie biore apteczne ZMA, do wieczornych tabsów dodać też tribuactiva?
[...] temat tribuaktiv b6!!! zobaczy sie co bedzie!!!!! tak na sprobe sobie wzioilem,na polepszenie motywacji i lepszego treningu Jak to rozlozyc mniej wiecej? te wspomagacze!!! -tribuaktiv b6 -zma treka -omega 3 olimpa gold -witaminy plus olimpa -olim garlicin czosnek -glukozamina olimpa -msm olimpa bo sie zakrecilem,troszke tych tabsow jest!!!!???
