zma

tu sami wyjadacze moze powiecie czemu po nolvadex xt z gaspariego po 8 dniach zazywania 3kap na noc + zma libido spadło strasznie.....i mam nerwa przewielkiego.......co tu robic odstawic czy nie?? a jak odstawie to powruci wszystko samo czy bedzie lipa pytam powaznie

np zestaw: tribulon trec + MZB/ZMA tudziez: testo growth ultimate w sumie co czlowiek to opinia, warto przewertowac sobie wyszukiwarke iwyciagnac wnisoki. a opini 16-latkow nie czytac...

albo kawalek jakiejs waty (ona chyba wylapuje wilgoc czy nie)? widzialem kiedys w ZMA Myogenix'a byla...chyba ze to przed tym zeby capsy sie nie porozpadaly

1. BIAŁKA: 100% gold standart whey z ON 2. KREATYNY: STACKI I FORMY PROSTE: A) STACKI: Clout B) FORMY PROSTE: Monohydrat 3. STACKI PRZEDTRENINGOWE: Nox Pump Dorian 4. GAINERY I BULKI: Up Your Mass i Gain Fast 5. SPALACZE / SUPLE "ENERGETYZUJĄCE": REDline z VPX 6. SUPLEMENTY POTRENINGOWE / REGENERUJĄCE : Xtend 7. POZOSTAŁE [...]

[...] na silowni to super ale sadze ze nie potrzeba ci jakichs wynalazkow kup aakg i bialko(ewentualnie giner zamiast B bo na kik spalisz wszystko )witaminki i mineralki (zma,mzb ewentualnie do tego) + dieta bedziesz bardziej zadowolony niz po jakichs super dopalaczach mase buduje sie z bialka wegli tluszczy mikro i makro elementow i ciezkiej [...]

Moglbys na suplach jeszcze pojechac. Ta meta to nie wiem co to jest, wez cos pewniejszego, I polec 20mg ed przez 6 tyg, po cyklu zma + tribulus

15min temu ZMA za niedlugo bialkoz oliwa i w kime Lager90

Wypisujecie głupoty, a Hutnik powtarza. Skoro nie jest profesjonalista, jego dieta profesjonalna byc nie musi. Wazne, aby byly podstawy, nawet intuicja moze kierowac, jak np. w moim przypadku. Maslo orzechowy jest ok, rowniez jem, ale nie na noc. IMO odzywianie moglbys nieco poprawic, ale nie ma zle. Wazne, aby ilosci sie zgadzaly. Jesli [...]

Xpanda+mono styknie przez glowe. Ostrowia do uzupelnienia brakow w diecie ewetualnych, aminokwasy IMO nie sa konieczne, a jesli juz, to bym bral BCAA samo. Wiecej nie znaczy lepiej, do tego moze wziasc ZMA/omege3/witaminy i spokojnie wystarczy. Nie trzeba nic zmyslnego.

Karp siodemie pewnie chodzilo o cofeine power activlab'u. Antykataboliki zbedne imo przy robieniu masy wkoncu w tym okresie jemy dobrze i miesnie o katabolizm sie nie musza bac. Witaminy mogly by byc.Dla polepszenia regeneracji kup zma pzdr

Kurde czemu ja wcześniej o MZB nie wiedziałem Jakoś zupełnie przegapiłem obecność tego na rynku - regularnie biorę ZMA ale teraz chyba się na MZB przerzucę jak mi się zapasy wyczerpią. Wtedy wychodzi że MZB dawka 2 capsy na porcje przed snem tak ?

tak przyjmuje :D to daje nawet troche wiecej magnezu niz ZMA

To teraz kończę zapasy ZMA i przerzucam się na MZB :)

CYNk+magnez +b6to jest wlasnie ZMA witaminy to witaminy idz do apteki popros o zykly kompleks witamin i mineralow np.cos typu CENTRUM

podobno mocno nie blokuje wiec powinny starczyc jakies boostery utescia pct assist/tbol/novedex xt + jakis tribulus i zma

Leon_pro sezon tuz tuz wiec przerwa minimalna (miesieczna)! w czasie przerwy bede wcinal ZMA a po 30 dniach zakupie jablczan + BCAA mysle ze bedzie gitrara :]

ZMA lykam asgard88 co to jest?

DZIEN 6 Dieta: -omlet -pita;p z kurczakiem (po prostu dzisiaj bylem na wyjezdzie, ktore sie przedluzylo sporo w czasie i bylem zmuszony do zjedzenia tego cuda) -bialko -100g ryzu 150g kurczaka i papryka(po treningu) -salatka z kurczaka -bialko na noc dieta troche kiepska spowodowana pilnym opuszczeniem domowego ogniska nadrobimy;p TRENING: 10tki [...]

[...] jak mdrol, trenadrol, czy nawet h-drol tez moze niezle zblokowac. ale nie mozemy generalizowac, to tak jakbysmy uznali ze deka, czy tren blokują tak jak i anavar. epi i oxanabolon naleza to tych ph które blokują mniej. nie mowie ze nie zblokują wcale ale nie powinno mocno zblokowac, wyadje mi sie ze dobre bostery + zma + tribulus dadza rade

gainer, bialko, mzb/zma, omega-3, jak masz problemy z powerem: kawa, zenszen, tribulus