SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zma

  • Suplementacja w SW ( redukcja )

    Post
    Odżywki i suplementy

    HMB i kreatynę wyrzuć. Co do cee Hi-Teca nie wypowiadam się, bo nie stosowałem. Nie wiem jak z czystością surowca. Obstaję wciąż za CR2 ALRI jako towarem sprawdzonym i b. wysokiej jakości. Dawka taka jaką podał apokalipsa jest w porządku. TSE nie jest zbyt mocnym spalaczem, ale jeśli chcesz - próbuj. Produkty alri kupisz w innych sklepach [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2904 Data: 2007-09-05 18:58:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl: knockout i Super Mass Hi Tec 3kg ...

    Post
    Odżywki i suplementy

    knockouta to z 2-3 puszki na cykl wiec mega nieekonomicznie a gainer jak gainer odpusc ko i pokombinuj, na forum jest duzo przykladowych cykli ew. podaj kwotę i skup się na podstawach, jak uzupelnienia diety, witaminy, o3, zma

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1597 Data: 2007-09-05 15:24:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co zakupic? na mase

    Post
    Odżywki i suplementy

    jeśli Horse Power .. to najlepiej 2 puszki , wtedy 2 porcje dziennie i masz cykl 50dni. BCAA sobie odpuść , na masie zbędne.. no chyba ,że masz za dużo kaski ,to możesz brać np. dla lepszej regeneracji.. Dokup ZMA , Witaminy , Omega 3 Olimp. Białko w celu uzupełnienia diety, gainer ewentualnie , ale porcja tylko po treningu.. lub do posiłku [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 960 Data: 2007-09-05 11:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • heheheh HMB minimum 200pln BCAA - 100 minimum GLUTAMINA - 150 minimum ZMA TRIBULUS - 100 minimum to mam dobry cyklik za to

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 23:32:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Body thx :* wiec tak w dniach ! 1 - 30 Winstrol Alchemia 30mg ed 1 - (moze byc roznie minimum 14 max 30) HCG 500-1000 IU ed po skonczeiu WINA 1 - 45 Nolva 10mg ed 1 - 30 Clomid 100mg ed wraz z rozpoczeciem wina wchodze na jakis stack na jablczanie, dorzucam glutamine, bcaa, zma, tribulus i inne cuda chyba niczego nie po***alem

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 22:45:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple glutamina, bcaa, jakis stack z kretka, zma + tibulus w dobrej bombce

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 20:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • AAkg z Trec'a na mase??

    Post
    Odżywki i suplementy

    power , ale do tego jest jeszcze storm + shock i gainer, o-3, zma.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2826 Data: 2007-09-04 19:37:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • oto proponowany przeze mnie zestaw jako punkt wyjsciowy do dyskusji (w zaleznosci od zasobnosci portfela :D) Bialko BIOGENIX PRO LONGATUM Pobudzenie i moc OLIMP ALC OLIMP L-GLUTAMINE MEGA CAPS OLIMP BCAA MEGA CAPS OLIMP TAURINE MEGA CAPS OLIMP THERMO SPEED EXTREME MEGA CAPS Profilaktycznie i zapobiegawczo OLIMP ZMA OLIMP VITA-MIN MULTIPLE SPORT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1283 Data: 2007-09-04 18:56:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak brac

    Post
    Odżywki i suplementy

    CP dowolnie: rano-po treningu rano-przed treningiem przed treningiem-po treningu wybierz bardziej odpowiadającą Ostrowiawg. braków w diecie, kiedy brakuje w posilku bialka Massive Gainer - jak wyżej. jeżeli nie masz wyliczonych kcal, a fajnie jest to zrobić, to wrzucaj go po prostu zaraz po treningu w ilosci ~100g-150g, nie mam informacji na temat [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-09-04 18:31:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co i jak brac

    Temat
    Odżywki i suplementy

    witam nie dlugo zaczynam cykl mam o to takie suple: 2 x male CP ostrowia 800g massive gainer 3000g + moega3, domowe zma i witaminki !!! jak wedlug was powinienem przyjomwa owe skladniki ??

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2007-09-04 18:13:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodamy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    2 puchy xp, wiec cykl chyba dłuższy niż 30 dni, a witamin masz tylko na tyle Omegi 3-4g do śniadania. zma - MZB z olimpu.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-09-04 16:02:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodamy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witamin? 1 dziennie czyli jeszcze jedno opakowanie? Carbo-ok. Zma-jakie polecacie?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-09-04 15:54:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ale zazwyczaj ok. 2,2 - 2,5 g b na kgmc/3 - 5 g ww na kgmc/0.8 g t na kgmc Planowany trening zgodny z celem: FBW 15-10-5 Rekordy nie znane Ostatnio stosowana suplementacja: zma, bialko (whey olimpa), carbo, vita-min plus O mnie: - waga: 75 - wzrost: 180 - klatka: 106 - biceps: 34,5 - udo: 60 - lydka: 40 - pas pod pepkiem: 74 - 76 Zdjecia: [...]

    Odpowiedzi: 1011 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-04 15:50:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co dodamy?

    Post
    Odżywki i suplementy

    zma, więcej omegi i witamin Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2007-09-04 15:50:51

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2007-09-04 15:50:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zadzialal odblok

    Post
    Doping

    Jak dla mnie psychika mu płata figle. Tak jak Panowie pisali wcześniej ładuj TT i ZMA. Zadbaj o miłe towarzystwo jakiejś fajnej du*eczki I wszystko powinno zagrać. Poz

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2007-09-04 11:10:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • propozycja cyklu...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Mam reactor pro3 trecka i chce dokupic do tego L-Arginine L-Ornithine weidera dobre byloby to polaczenie ?? Do tego witaminy i zma apteczne. Białko do brakow w diecie i carbo po treningu. Taki zestawik bylby dobry ?? Moze zamiast argininy kupic bcaa trecka ??

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1633 Data: 2007-09-03 23:31:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie?

    Post
    Doping

    tt = tribulus terrestris- roślina naturalnie pobudzająca produkcję testosteronu zma - podnosi poziom i aktywność testosteronu oraz IGF-1 ale w sumie skołuj sobie jakąś panne i na odblok też bedzie ok

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-09-03 23:15:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie?

    Post
    Doping

    co to jest tt, zma ?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-09-03 22:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odblokowanie?

    Post
    Doping

    Niekoniecznie. Kup tt, zma, kreatynę.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1415 Data: 2007-09-03 22:19:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie zadzialal odblok

    Post
    Doping

    stawać staje ale nie jest to co kiedys dlugo musi sie przybierac i szybko konczy czasami procz tego rozkojarzenie, ale twierdzi ze to wina pogody zma bierze nieprzerwanie od 6-8 miesiecy

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3153 Data: 2007-09-03 21:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)