no zestaw w miare. tauryna? daje daje bardzo fajnie się po niej cwiczy.Zmniejsza zmęczenie. Jesli ma to być cykl masowy proponuje zamiast tcm dac mono. Ewentualnie moim zdaniem mogl bys kupic tauryne 150kaps i zamiast tcm mono.taniej wyjdzie. Jezeli z zafinansowaniem niema problemu proponuje dorzucic zma.pozdrawiam
[...] chodzi o profilaktyke to: cynk, dużo magnezu, omega-3, b-complex odblok w sumie zbędny - jak już to 6tab clomu styknie albo zamiast tego myśle że spokojnie da radę tribulus z zma gino to sprawa indywidualna dla każdego, nolve może sobie zakupić w razie wystąpienia objawów - jeżeli nie wystąpią objawy może sobie zamiast clomu na odblok łyknąć
[...] o diete to powiedział ze bedzie starał sie dostosowac do wskazówek pyt. chodzi o cynk i magnez. w jakich ilościach i o jakich porach ma przyjmowac?? pyt. czy moze byc zma apteczne bedzie je brał przez cały cykl i puzniej też przez jakies 2-3 tyg jeżeli chodzi clomid ma 4 tabsy. pozdrawiam i dziekuje aha po skończeniu cyklu odrazu wskakuje [...]
[...] i niech obserwuje organizm, spali tk. tłuszową zdobytą na masie i powinno ładnie go pocią - aeroby 3-4 x tydzień do tego z rana na czczo i będzie za***iście 4tab clomu niech sobie zarzuci zawsze to przyśpieszy organizm do szybszej produkcji naturalnego testosteronu - zawsze to minimalnie mniejsze spadki masy/siły zma w sumie może być swojskie
Ja biorąc ZMA tylko że firmy TREC nie miałęm problemów z zasypianie, dlatego przyczyny powinieneś raczej szukać gdzieś indziej, zastanów się czy przed snem masz dobrze wywietrzony pokój, czy prowadzisz bezstresowy tryb życia, itp. Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]
Paparazzi - u Ciebie przyczyna może leżeć w tribusteronie. Chodzi o to, że np. biorąc Melatoninę na sen - ona wycisza organizm i obniża poziom testosteronu co pomaga zasnąc. W Twoim przypadku po wzięciu Tribusteronu może robisz się za bardzo pobudzony i tu leży przyczyna. Odstaw na razie tribulusa a bierz na noc same ZMA. Tribilusa tylko z rana i [...]
Gainer to w większości węgle proste, dlatego tak go unikamy na redukcji. Rozkład BTW beznadziejny. Białka co najmniej daj 2,5g/KMC, węgli 2g jak pisał faf, i reszte z tłuszczy. W miarę jak tłuszcz przestanie schodzić obcinaj węgle i dodawaj w ich miejsce tłuszcze. Jeśli chodzi o tłuszcze, to możesz jeść tłuste mięso i ryby. U mnie przedtreningowy [...]
-Zincas nie wiem ile mg ?! -Magnezin 200mg -b6 50mg Ile razy i w jakich ilosciach to brac ?(we wszystkim pisze ze 3 razy dziennie po jednej tabletce) Czytalem ze nie mozna wpan razem a wiec kiedy ? PRODUCENCI ZMA PODAJA IZ ICH PRODUKT ZAWIERA W 3 KAPSULKACH (CZYLI DAWKA DZIENNA) 30 MG CYNKU 450 MG MAGNEZU 10,5 MG WIT. B6 PROSZE SOBIE [...]
skoro nie chcesz wydawać kasy - to nie kupuj, nic nie da porównywalnych efektów jak kreatyna taurynę odpuść, o3 i zma uzależnione jest od Twojego indywidualnego planu żywieniowego - podobnie jak białko
[...] bo dawniej już brałem kretke tak, że jakieś porównanie będe miał. Krąży opinia że na różnych ludzi różne rzeczy działają tak że sie zobaczy ;], no do tego dorzuce napewno zma apteczne o ile uda się bez recepty pochytać bo koszt tego jednak nie jest taki wysoki no i omega 3 myślę że jednak się mi przydać może, gdyż nie szamam zbyt często tych [...]
/ znaczy że nie jadłem kreatyny. A suplementy jakie brałem to "pierdołki" typu białko, omega 3, witaminy, zma, animal flex więc nie wypisywałem tego bo raczej nie mają wpływu na cykl który planuje A co do częstotliwości, to będzie większa, ale zaczynam od 3 cardio Posiłek mogę zjeść kiedy chce. Tak myślę, że przed treningiem walne bcaa a [...]
[...] jak najwiecej i sadze, ze smialo zrobilbym wtedy z 15kg bo na kazdym poprzednim cyklu na kreatynie robilem 5-7kg wagi mam w domu jeszcze z 8-10kg gainera,jakies witaminy, zma, jakis tribulis testeris i jakies kreatynki troche wiec wypadaloby to wykorzystac, a w polaczeniu z 100 tab mety daloby to dobry efekt gdy przyloze sie do diety - a to [...]
[...] 106 kg, musze zejsc do 100kg! terma+t3+scorch+hmb liquid jak osoiagne 100 to wtedy zaczne ten cykl...mysle ze potrwa okolo 8 tygodni...potem dobrze sie odblokowac, dorzucic zma lub endotest pro i musze zjechac do 98 kg...bo nie bede mogl wystartowac w swojej kategorii wagowej... w przerwie zawsze amino 2000, bialko, hmb liquid i jakis spalacz [...]
[...] kila pytań. zadałem te pytania na email do sklepu ale jeszcze nie odpowiedzieli a czas mija :( więc chyba tutaj otrzymam odpowiedz :) 1. mam zamiar kupić BCAA, BetaAlanine i zma w sklepie sfd i jaki te produkty mają termin przydatności? Chodzi mi oto żeby nie było że kupuje te produkty i termin kończy się po miesiącu, dają produkty z długim [...]
witaminy i mineraly,chrom,zma,omega 3,wapno-podstawa.dodatkowo mozesz jablczan albo kre alkalyn zapodac.tauryna bez sensu raczej,jak masz dobra serwatke to tyle.
białko: ultra whey pro, elite whey protein gainer: monster mass, mutant mass amino: olimp bcaa mega caps kretka: mono universal stack: storm, xpand, horse power pumper: bez kreatyny: white flood, z kreatyna: shock therapy dodatki: omega3, glutamina jakas, lecytyna, ZMA.. dużo jest do wyboru. To suple ktore jadlem i bylem zadowolony z ich [...]
