Bo ziomus idzie lato :D Doszedlem do wniosku, ze moge samego enana tylko sprobowac,jakies 250 e5d, po cyklu clomid i w razie sutow nolve, a co do hcg to nie mam dojscia. A po 12 tygodniach kreatynke z faza nasycenia lub 10g ed Czy tez mam sie nie bawic i zamiast tego lepsza micha ZMA Vit b omega 3 bcaa kreta?;X Zmieniony przez - alternatorbiceps [...]
po tribulusie nie spodziewaj sie przyrostow masy i sily, moze poprawic co najwyzej libido. w Twoim wieku raczej zbedny, zma mozesz brac w koncu to mineraly.
czesc Ostrowia moze byc Xpand ok ale na 1 puszce cyklu nie zrobisz kup przynajmniej 2 albo polacz XP+HP jak masz sianko lub XP+CP lub jak mniej choc efekty wcale nie gorsze XP+mono Mass XXL ok dobry gainer Omega np. Gold Omega3 - Olimp lub Trec Omega 3-6-9 dokup Daily Formula (witaminy) z Universala bardzo ekonomiczne ZMA tak jak piszesz apteczne
minerały tworzące zma mają spełniać inne zadanie niż kompleks minerałów. to tak jakby napisać, że po co kupować bcaa skoro te 3 aminokwasy są w innych produktach. swoją drogą vita-min sport to dobry zestaw witamin i minerałów. jak chcesz to dokup jeszcze chela mag czy coś takiego, ach te nazwy.Tanie jest.
A po co brac hormon snu? Przy zdrowym trybie zycia nie ma sie problemow ze snem. Poza tym nie sa znane dlugotrwale skutki brania tego hormonu. Na dobry sen starczy ZMA. Sam sie o tym przekonalem i wiele osob na tym forum ma podobne zdanie na ten temat. W przypadku klopotow ze snem leczy sie przyczyny, a nie sztucznie usypia. Melatoniny nikt w [...]
[...] ? Kiedyś brałem monohydrat i bardzo ładnie na mnie działał jednak chciałbym czegoś mocniejszego . Słyszałem ze Massakra z Olimpu nieźle kopie . W chwili obecnej biorę zma apteczne , witaminy z olimpu ,ostrowie dorzuce jeszcze omega 3 niedługo a co do diety to żadnego planu nie mam w tej chwili ale raczej patrze na to co jem unikam słodyczy [...]
[...] badania będą wiadomo troche boje sie o wzrok na clomie bo poprzednio już były problemy..dlatego pytam,bo ten koleś co mu rozpisuje też mówi,że clomid heh pójdzie daa,novedex,zma,żeńszeń,może jeszcze inne pierdoły,ale to ma niewielkie znaczenie baranodziękiale oboje dobrze wiemy,że moja wiedza jeśli chodzi o doping jest wyjątkowo skromnamasz racje [...]
zrobie jednak inaczej. bede brał zma apteczne, mama i tak bierze magnez i b6 (zdziwi się jak jej znikną 2 kartoniki) ja tylko dokupie cynk i bedzie git, a za zaoszdzedzone pieniądze za jakiś czas kupie se jakegoś no bostera lub konkretną kreatynę, lepiej na tym wyjdę. co do walenia gruchy - dzisiaj mam dzień nietreningowy i już pojechałem se 4 [...]
[...] dieta:) od tego napewno masa pojdzie:) do tego jak z watroba slabo to moze jakies leki niech rodzice kupia hepatil/eseliv forte:) co do glutaminy to jest bardzo nie ekonomiczna.. jezeli chcesz mozesz dac krete+animal flex(na stawy)+zma+witaminki.. a geiner/bialko to tylko uzupelnienie diety Zmieniony przez - DamianCsz w dniu 2009-06-16 14:11:58
cykl bd trwał 6 tyg i bd składał się z 200tab mety, myślałem o stałej dawce 25mg czy to nie za dużo?? jak nie to wtedy 10mg po śniadaniu i 15mg po posiłku potreningowym do tego 2-3 kap symimarolu czy essentiale forte?? po cyklu hepatil, co teraz na żołądek?? pro zdrowotnie witaminy,omega3 i magnez cynk(ZMA)na koniec odblok clomid, cykl kreatynowy [...]
powiem tak ,kazdy decyduje sam o tym co robi ,ja mam jakas tam wiedze w tym temacie przekazalem ja dalej a czy z niej skorzystales to juz twoja sprawa Bull skad ja znam te doly z libido we wrzesniu tez mnie to czeka ,mi pomaga zawsze TT i ZMA czlonek+mafia.suple.hardcor.pl
Faktycznie kreatyna może troszeczke podnosić ciśnienie ale oragnizm dosyć skutecznie przed tym sie broni. Prawdopodobnie jesteś przemęczony i brak Ci właśnie witamin(nie mówie o żelazie). Weź większe dawki witaminy C która wraz z Wapniem uszczelnia naczynia, tylko nie bież tych dwóch razem bo będą powstawać nieaktywne związki(szczawiany wapnia). [...]
[...] warzywa czesto zupa jakas-krem trening po do tej pory byla ostrowia 4 syte lyzki+mleko 400ml kolacja tunczyk puszka/serek twarogowy+kefir z 200g tak to wyglada codziennnie maxivit,vitamina c,woda ok 2l sen hmm mam lekkie problemy z zasnieciem mimo tego ze sie wczesniej klade,zasypiam po ok 1/2h dopiero,czasem dluzej(zma nie pomaga)
Dokładnie... wersja domowa również klepie a wychodzi ekonomiczniej... sam niedługo bede startował zma + inne suple... i chyba wybiore ponownie werjse domową
trenik
