zma

witam... po zrzuceniu prawie 10 kg w wakacje przyszedl czas na sesje zimowa :) ( ktora zaczynam jeszcze jesienia :) ) Waze 98 kg mam 185 i cwicze ok 8 lat. mam takie pytanie odnosnie dawkowania, poniewaz chce swoje wlasne spostrzezenia porownac z Wami. moj zestaw razem z dawkowaniem wyglada tak: ( prosze o poprawienie jezeli zle ) Creatine Magna [...]

A próbował ktoś już nasze ZMA?

no piszą, piszą, ja sam biorę tribulon ale szczerze powiem, że nie odczułem jego działania co do innych twoich supli to kreta rano, storm po treningu, aakg przed treningiem (duże dawki bierzesz), zma przed snem, bialko wg brakow, animal pak to nie wiem kiedy ale chyba nie ma wiekszego znaczenia

ja pamietam jak zaczalem brac Extreme Mens Formula plus ZMA pierwszy raz... powiem CI ze odczulem dzialanie pod wzgledem libido na pewno !! ja mam 27 lat wiec mysle ze takie Tribulon jednak w jakis sposob oddzialywuje na moje cialo.. nie jest drogi a Tribulus to fajna sprawa :) AAKG ... hmm mysle ze 5 tabsow to jest w sam raz... wtedy ladnie zylki [...]

na początek jedynie pro zdrowotne omega-3, witaminy, zma aspekt diety będzie warunkował dalsze dobranie odpowiednich odżywek lub suplementów. zdr

Witam! Poniżej lista nagród ufundowana przez sponsorów: II MISTRZOSTW SFD w KULTURYSTYCE "Mr SFD" ŁĄCZNA PULA NAGRÓD: BLISKO 10.000zł !! Chciałbym zaznaczyć iż lista może ulec zmianie (mowa tutaj raczej o zwiększeniu), gdyby dołączył jeszcze jakiś nowy sponsor, lub któryś z obecnych chciał zmodyfikować swoje upominki. Na tą chwilę nagrody [...]

animal paka zmienilbym na jakies tansze witaminy, po co przeplacac (rano do sniadania) tribulona razem zma ok 40minut przed snem reszta ok pozdro

a propos tribulona i zma jednocześnie to obczaj czy nie bedziesz miał po tym jakiś rewelacji żołądkowych (wzdęcia itd) mi raz się to przytrafiło i nie biorę już tych kapsów za jednym razem

za wczesnie na kreatynę zacznij od podstaw - dieta i odpowiedni trening narazie z supli omega-3, zma, witaminy odzywki: gainer czy białko jako uzupełnienie braków w diecie zdr

[...] przeprowadzane na osobach z normalnym poziomem testosteronu a nie zablokowanych po cyklu sam mechanizm dzialania klomifenu sprawia ze jest skuteczniejszy od tamoksyfenu jesli chodzi o przywracanie produkcji testosteronu po grubszych cyklach /bo po 1-6 15mg metaxu to mozna sie i zma odblokowac %)/ Zmieniony przez - Kazam w dniu 2009-09-29 20:41:51

w takim razie witaminy a jeszcze bardziej minerały- zestaw można takze zma, czasami warto dodac omega3, bcaa i tauryna sa rownież warte zatanowienia, można próbowac także -jesli nie argininy- to jabłczan cytruliny. no i np. hmb wg. mnie jst nie do pominięcia w rozważaniach to takie -dość szerokie spektrum aby bylo z czego wybrać

[...] org. jest w stanie produkowac wiecej tylko potrzebuje kopa, żeby ruszyć.Zastanaiwam sie nad zjedzeniem clomidu, nolvadexu lub 6 oxo.Tribulus z góry mówię, ze nie działa i zma tez nie, przynajmniej nie na mnie. I drugie pyt. czy jeżeli bym juz zjadł clom. lub nlove, to czy mogą wystapic hormonalne skutki uboczne, bo inne mam w dupie . Moim, ze [...]

też tak myślę, ale co dziwne w ogóle nie odczuwam głodu i nie mam ochoty ani na nic zakazanego ani na nic słodkiego dzisiaj stały na stole Milki - takie malutkie czekoladki, które uwielbiałam przed odchudzaniem i nawet mi przez myśl nie przeszło, aby choć jedną zjeść trochę tylko mi to samopoczucie siadło, ale to może być związane ze snem i [...]

[...] Suplementacja: A tu zabaweczki, które przyszły ostatnio pocztą Cubbed (jabłczan) został z cyklu redukcyjnego, więc dojem go do końca i potem wrzuce cm3. Dotego dojdzie apteczne zma, vit.c, potas, opcjonalnie wapń. Oczywiscie micha cały czas trzymana Czekam na sugestie/porady/ew. pytania Zmieniony przez - .corleone. w dniu 2009-09-30 16:37:49

[...] i do czego zmierzam kolejny i ostatni cykl to 16 mpułek Deci duraboli 2ml kazda mpuła i do tego 300 tbl clomidu.Po tym cyklu także jak i po 1wszym nie było dobloku,ogólnie mój popęd jest niski a testa mam w dolnej granicy najniższej.I co tu teraz robic dodam że biorąc tribuliusy czy zma to nic nie czuje tylko lekkie pobudzenie to wszystko.

a co sadzisz o Animal Paku do tego amino 2000 prolaba ( tak mi gosc w sklepie polecil i mowil ze 138zł razem) do tego zma (ale z apteki) niestety musze sie liczyc z kasa :/......

Witam mam pytanie odnośnie tych dwóch produktów.. Biorę ZMA, a od dziś chce wejść na cykl na Magna Power i teraz tak. Będe brał 2 x 4caps dziennie Magna Power co daje około 700mg magnezu dziennie. Czy odstawić na ten czas ZMA, bo będzie wtedy za dużo magnezu na dzien ? Wtedy bym dał 1caps Zincasu i 4caps Magna Power przed snem.. Czy normalnie [...]

[...] aminy - zbedne zupalnie. zwlaszcza jesli musisz liczyc sie z kasą zastanaiwające ze chcesz oszczędzic na produkce który wcale taniej nie wyjdzie niz w sportowym (porownujac zma apteczne z MZB olimpu), a chcesz wydawac ponad 100zl na preparat witaminowy, czy wzupelnie nieoplacalne i niepotrzebne CI aminy... kase wydaj w spozywczym - oddasz sobie [...]

[...] Waga: 70 Wzrost: 178 Cel treningowy: MASA Staż treningowy na słowni: rok Uprawiane inne sporty: ... Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): prawie full :) Dieta: Jest 3900 kcal Przeciwskaznania medyczne: ... Zażywane suplementy: vitaminki zma itd Zmieniony przez - 4moniak w dniu 2009-09-30 00:40:21

mimo ze i to to chelaty a czesc Mg z Magn Power pojdzie na potrzeby komorek miesniowych to nie widze potrzeby aby przeplacac za prawdopodobny nadmiar magnezu obcialbym na ten czas ZMA i jako ew zabezpieczenie dodatkowe w zaleznosci rowniez od wysilku (ochodzilo sie wiec naturlana utrata potu bedzie mniejsza) wzilbym CHELA-MAGB6® 100 mg [...]