zma do w 100% bezpieczna mieszanka witamin i minerałów dobranych w odpowiednich proporcjach i ilosciach Zwiazki zawarte w zma maja za zadanie utrzymanie produkcji własnego testosteronu ( najistotniejszy hormon w tym sporcie) na maxymalnie wysokim poziomie - co jest wazne dla budowy masy jaki i dla redukcji tkanki tł aeroby to ćwiczenia aerobowe [...]
Dzieki bardzo mi pomogles. powiedz mi jeszcze prosze jakiej firmy kupic ZMA? Dostane ja tez w atleta.pl? Mozna polaczyc ZMA z Therma-pro,da to dobry efekt? Sorki ze tyle pytan zadaje ale jak juz mowilem jestem poczatkujacy i wole sie upewnic. Dzieki
tak wszystko dostaniesz w dziale atleta Mocno polecam łaczenie termy z zma i witaminami gdyz terma moze powodowac zwiekszoną utrate tych substancji członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA ******************************
zma bez znaczenia jaka firma bo sa identyczne ( moze byc olimp) Najlepsze witaminy na naszym rynku ma firma now tez w ofercie atleta Pełen zestaw wit i minarałow specjalnie dla sportowców, nie znajdziesz nic lepszego członek-mafia.suple.hardcor.pl atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie ****************************** [...]
a Czego mozna sie spodziewac po takim cyklu Tribulus + ZMA ? przy dobrym treningu i diecie ? "Stringi to tajna broń Kobiety XXI wieku" !! by Wojewódzki
Antykataboliki tak jak wspominała Grasik są ok. Poza tym gdybyśmy wiedzieli więcej o Tobie: wiek, staż itd, to można byłoby spróbować polecić dodatkowo TT i ZMA. Doradca w dziale suplementacja
Mam jeszcze sprawe, mowiles ze ZMA jest 100%bezpieczne, tylko ze tutaj (http://www.sfd.pl/Topic.asp?whichpage=2&topic_id=23698) pisze ze powiekszyl mu sie gruczal sutkowy. Moglbys mi dac jakas rade zeby mi sie tak nie zrobilo
1- czy carbo i bialko mozna rozrobic sobie rano wlac w bidon i czy nie straci swoich wlasciwosci? bialko chodzi mi o serwtke extensor 2-czy jak kupie sobie cynk i magnez i osobno wit. B6 to bedzie mialo podobne dzialnie do ZMA? 3-po jakim czasie treningow zastosowac cykl z kreatyny( wiem ze jak juz nie bedzie postepow ale ile mniej wiecej? [...]
A powiedzcie mi jeszcze prosze czy Therma Pro jest bezpieczna? uzywaliscie jej? jakie widzieliscie skutki? jakie uboczne? jak przestrzec sie przed ubocznymi? jak dawkowac(therma+ZMA+witaminy) i jak ulozyc cwiczenia? Wiem ze duzo mam pytan sory ale troche sie boje i staram sie do tego przekonac. Dzieki za pomoc!!!
A powiedzcie mi co sadzicie o tym polaczeniu : Therma Pro + ZMA + witaminki , moze zastapic czyms innym ZMA, poniewaz sa rozne zdania na forum co do dzialania ZMA. Ja chcialbym zrzucic zbedny tluszczyk i miec widoczne wyrzezbione miesnie (mazenia :p).
Ad1. Nie nie powinno też tak roboe i Jest dobrze Ad2. Cenowo wyjdzie ci to podobnie to ZMA, ja bym nie robił domowego Kupił bym poprostu. Ad3. Zależy od organizmu , jezli masz cały czas przysroty ja bym poczekał bo wiedz o tym, że kretka im więcej stosowana ma coraz mniejsze efekty Jeżeli masz zastuje to ją użyj ¤¤ [...]
Zma dobra sprawa ja bym zostawił Wiesz, ale oczywiście dieta musi być VeGas ziomek a ty co teraz robisz? Ja już mase zaczołem ¤¤ członek-mafia.suple.hardcor.pl ¤¤ ¤¤ Wejdz na pajacyka http://www.pajacyk.pl ¤¤
jak najsensowniej to połączyć???Nie spodziewam sie wiele po ZMA.Na dodatek mam wątpilowości co do łaczenia tego z ostanią porcją białka.Chyba najsensowniej jest wziąść ZMA na pusty brzuszek a pół godziny później białko.Za nastepne pół godziny lulu.Macie inne (lepsze) rozwiązanie?Dodam ze zapodaje do tego jeszcze TT, białeczka i kreatynke - ale to [...]
SzoHo przyjacielu ja jeszcze dokupuje Swole, BCAA bo mi sie konczy i tez sie biore za mase... do tego standard serwatka, gluta, carbo i domowe ZMA i jedziemy... pozniej moze NoXa sprobuje... neci mnie tez ten nowy tt co ma wyjsc z olimpa...;) zobaczymy P.S. co do diety do obetnij ww do 4g/kg, zwieksz bialko do 3g/kg, tluszcze 1g/kg..po szczegoly [...]
Ja zapodaję najpierw białeczko a po ok 2 godz przed samym snem ZMA i wydaje mi się że to jest lepsze rozwiązanie niż te o którym ty napisałeś ale to moje zdanie poczekaj na opinię innych ------------------------------------------------------------------------------ Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ ----------- just do it !!!
