zle

Aż chce się wiosny aby ruszyć w "świat " TREK-iem na łono przyrody i tylko wiatr we włosach }:-( Byczku z niecierpliwością czekam na naszą korespondencyjną "rywalizację" w rowerkowaniu:-)) Mistrzu-Giaurnemo korespondencyjną :-? ,papier wszystko przyjmie :-)) ,nie żebyśmy świadomie oszukiwali :-)) lecz za kilka dni będziesz już całkowitym [...]

ArturoKa każdy chciałby nie przykładać się do diety i treningów i dobrze wyglądać.... niestety tak się nie da. Siłownia to takie miejsce które da ci tyle ile serca w to włożysz... Ja nie kupuje stwierdzenia ze mając 19 lat nie masz czasu na przygotowanie sobie posiłku. Musisz zrozumiec ze nie da się uzupełnić diety magicznym sheykiem jezeli tej [...]

Wiesz ja sie nie spodkalem ze stwierdzeniem, o ja pyerdole ale mi zle na tym tescie ;-) Rozne sajdy, jak syfy, napuchniecie, cisnienie rozwalajace banke sa zwiazanae z przajmowaniem duzo wiekszych ilosci niz u CB na poczatek i brakiem profilaktyki. Wiec bez obaw :-) A, o wacikach tylko pamietaj!!!

Do dobrego planka zawsze warto się mobilizować ;-) Co tam planki.. jutro MC sumo8-) No tak MC to król królów :-) No tak, powiedziałbym nawet faraon i podobieństwo takie, że po źle wykonanym można robić za mumie.

No to akurat nikogo nie interesuje , Ty przyszedłeś po pomoc wiec dostosuj się do regulaminu działu . Wypełnij ankietę oraz wstaw dietę wg wskazówek https://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU%2E-t922822.html Ok, jezeli ma być to samo na Waszych tabelkach to niech tak będzie. Mi wychodzi przy tych samych produktach w [...]

Jeden tabs 150mg bedzie git. Chyba zle do tego podchodzisz: ssanie = duzo żarcia = duza masa :-)

Podstawowe tylko hbs, hcv, morfologia , mocz na narkotyki, mocznik, kreatynina,wątroba, glukoza , cholesterol, potas, jak będą w normie to ok, EKG na serce , z wynikami do internisty , jeśli on znajdzie w nich coś to proponuję dodatkowe na które rwkl cię wysyła, jeśli będzie ok to luz , jeśli coś wyjdzie na EKG to lecisz do kardiologa a tam już [...]

spacer farmera bez butów mi się źle kojarzy. Kiedyś mi uciekła waliza 80 kg w trakcie i but jednak cokolwiek stopę osłania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-15 09:28:52 taki zwykly fitnesowy but czy trampek to jednak za bardzo przed 80k nie ochroni ale pomijam fakt, ze zadna laska nei będzie robiła z takim ciężarem ;-)

No dobra, pompa pompom, sylwetka ładna plażowa, zamiast zupy krupnik ;-), a co ze stopą ? U lekarza byleś czy czekasz aż samo przejdzie? Nie byłem u lekarza bo mam blokadę na takie odwiedziny ale stopa już troszeczkę lepiej, nieznacznie bo mniej boli przy dotykaniu. Ja tez wielkim łukiem omijam lekarzy i musi juz być na prawdę źle żebym sie [...]

To, co wydarzyło się w niedzielę w Gdańsku jest haniebne i godne największego potępienia. Nie podobała mi się polityka śp. Pawła Adamowicza, ale to, co się stało niesamowicie mnie zbulwersowało i zasmuciło :'-( Do tej pory cieszyliśmy się, że w naszym kraju jest tak bezpiecznie i spokojnie, a tutaj taki idiota mąci ten spokój i porządek. Dodatkowo [...]

Jeju Paula mam nadzieję że się nie obrazisz ale tak Ci współczuje %-) mam nadzieję że to źle nie zabrzmi ale jak czytam Twoje wpisy to wyobrażam sobie ze strasznie ciężko Ci musi być. Ale to pewnie tylko jedna strona medalu. Tak czy siak, oby poszło po Twojej myśli tym razem w kwestii porodu

No wreszcie! Koniec opitalania. Dzik wrócił do lasu ;-) I tam go odstrzelą :-? Szczerze mówiąc to określenie dzik nie za bardzo mi się podoba. Podobnie jest z karkiem, mięśniakiem. Podoba mi się słowo kulturysta - chociaż większości kojarzy się ze sterydami. Podobne odczucia do słowa dzik, młodzie tak mówią, kiedyś paker się mówiło, ale też źle [...]

spacer farmera bez butów mi się źle kojarzy. Kiedyś mi uciekła waliza 80 kg w trakcie i but jednak cokolwiek stopę osłania. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2019-01-15 09:28:52

Nie chcę siać fermentu ale w środę wbiłem ostatni strzał propa z bioniche i otworzyłem nowe opakowanie ta sama partia TF 48Z5 FEB2021, w piątek strzał z nowego opakowania i od wieczora brak energii do wszystkiego, motywacji, po prostu masakra, załamanie, stan ten utrzymywał się do tego poniedziałku więc poszedłem z rana zrobić badania byłem pewny [...]

14/01/2019 Może mężu zrobisz wiosłowanie hantlą w opadzie moim sposobem :-D podeprzyj się ręką o siedzisko stojące przy przysiadach gdzie można biceps robić, nogi ustaw jedna za drugą równolegle oczywiście w pewnym odstępie będziesz wtedy bardziej pochylony poziomo, może wtedy lepiej ci się uda wykonywać wiosło ;-) Jeśli chodzi o mój trening to [...]

A jak u ciebie z dojrzewaniem w porównaniu do kolegów? Może problemem być też źle technika, może masz za duże ciężary i cierpi technika z tego powodu. Albo po prostu trening przeladowany i potrzebujesz więcej czasu na regenerację

Kurde, dieta słaba, dajesz radę na takim czymś śmigać>? W gimnazjum jadłem więcej ;);) Wiesz co, nie jest źle. Sam jak liczyłem zapotrzebowanie na różnych kalkulatorach + słysząc ile powinienem szamać to zdziwiłem się, że na tak niskich kaloriach przetrwałem tyle lat :-D Generalnie staram się szamać tak, żeby nie być głodnym. Rano czuję tylko, że [...]

A moze te on ponad rok juz styknie i czas na reset :-) Mój brat jest na on od 2009r jedyne co robi to zmienia środki i bije hcg co 5tyg 10000iu na 4 strzały e3d a wj**ał już każdy możliwy środek jaki jest i jaki się ukazał czy to oral czy inj, w 2017r urodził syna który dostał 10/10 i jest zdrowy jak ryba, ziomek z siłowni jest na on już ok 15lat [...]

Skoro pod koniec cyklu było już źle to jakaś przyczyna musiała być, obstawiam estro, ale bez badań to możemy sobie zgadywać.

14/01/2019 Może mężu zrobisz wiosłowanie hantlą w opadzie moim sposobem :-D podeprzyj się ręką o siedzisko stojące przy przysiadach gdzie można biceps robić, nogi ustaw jedna za drugą równolegle oczywiście w pewnym odstępie będziesz wtedy bardziej pochylony poziomo, może wtedy lepiej ci się uda wykonywać wiosło ;-) Jeśli chodzi o mój trening to [...]