zle

ale ja nie mowie ze jest zle sam mam podobne moze w lapie z 0,5 cm wiecej ale twoje i tak na wieksze wygladaja

kur** kopiowalem to i chyba cos zle wyszlo

neos ostatnio nagralem serie wyciskania sztangi na skosie i jak zobaczylem filmik jaka byla technika to az za glowe sie zlapalem Wiedzialem co robilem zle wiec to poprawilem i nagralem ponownie Bylo juz OK a podczas ccwiczenia klatke czulem :)

12 tyg susty brzmi ładnie, odpuszczenie propa w sumie nawet sensownie, pytałem o to właśnie tak z ciekawości czy to ma sens dodawać propka na końcówkę, jak widać raczej nie ;-) Chyba, że może zrobić ciut inaczej, totalnie mniej kombinowania, po prostu.. 1-2 100mg e3d susty 1-8 30mg ed winko 1-6 (ewentualnie 1-10 - zobacze jak tam cycki :P) 20mg ed [...]

Ano odrobinkę, ale generalnie opiera się na tym samym ;-) 21.12.2012 Miał być koniec świata, ale nic nie j**ło. Miałem też zrobić dzisiaj nogi, ale zupełnie brakło mi sił, nie wyspałem się, nie miałem czasu. To machnąłem sobie Barki + ramiona + przedramiona Barki + Ramiona + Przedramiona 1. Odwodzenie sztangielek do klatki wzdłuż tułowia - 2x10 [...]

Dlaczego powinien odpuścić martwy i przysiady? Dlaczego nie powinienen trenować wszystkich partii co trening? Mówisz że lektura ode mnie powinna mu pomóc, a wypisujesz rzeczy które są w podanym przeze mnie artykule uznane za mity i są obalane. Lektura ma bardzo dużą objętość ale już w micie pierwszym został obalony pogląd że osoby młode nie [...]

moze zle reagujesz na inne skladniki produktu, ja np wcinalem SAWa przedtreningowo, potem frictiona i oba mnie wrecz "zamulaly" na treningu, potem kupilem kofe w kapsach i bylem bardzo zadowolony z rezultatu

Źle się odżywiasz, nie dostarczas odpowienich makroskładników w tej niby diecie.

Dobrze czy zle?;p

Ta... chociaż dał ostatnio jakieś tam zdjęcia i nie wyglądał na nich tak źle... dopiero teraz sobie przypomniałem. Także pozostaje sam Antoś wel suchar %-)

ja ustawiam sobie glosniki pod sylwestra. mam je 4 lata i wlasnie odkrylem ze one maja potencjal i bass taki jaki oczekuje. tylko ze zle byly ustawione:D

tak pisałam :-)) Biegałam w dwóch parach Asiek - jedne ok, drugie miałam źle dobrane. Kiedyś kiedyś je zachwalałam, ale odkąd biegam w lżejszych butach uważam, że nie ma po co oduczać nogę samodzielnej pracy %-) Ciężko znaleść asicsy dla neutrali, w sumie to nawet nie wiem czy takie są, a obecnie jestem zdania, że lepiej kupić buty nieprofilowane [...]

1 znowu brak białka, 2 już mówiłem ze lepeij ugotować pierś zaiast tej zynki delikatesowej, już lepiej serek wiejski zjeść, no i znowu ta activia, drugi zestaw to samo źle

nvm , źle zrozumialem myślalem ze to ty pisales ta diete :) , nie wiem gdzie tutaj jest usuń post ;)

Idz do lekaża jeśli masz problem z hormonami przepisze ci hormony jeśli to wina genetyki to masz problem i nic z tym nie zrobisz ... Ja mam 168 i nie jest wcale tak źle ... W domu wszyscy wysocy :D czy też każdy niski ?? jeśli ojciec ma 160 matka 150 to nie licz ze ty będziesz miał 180

ano, troche zle zrozumialem, czas sie obudzic :) Zmieniony przez - Maćko w dniu 2012-12-22 15:24:35

Chodzi mi ogólnie o spalenie brzucha a nie tylko i wyłacznie o spalenie brzucha zle mnie zrozumiałes , wiadome ze nie ma czegos takiego co spala tylko brzuch

no to mieszaj sobie razem, smaki carbo i xploda owocowe wiec nie powinno byc z tym tak zle, mozna pewnie jakos je dopasowac ze soba

jak sie cwiczy z kims to jest lepiej. mozna wiecej dac z siebie, nie ma blokady psychicznej. ale samemu tez nie jest zle. ja cwicze tak, i tak. z kims na pewno raźniej.

A czysto teoretycznie, jeżeli na 2 człony odpowiem dobrze, na trzeci źle - to zaliczamy te dwa?