zle

Nie jest aż tak źle ;) Wybierz się do lekarza, najprostszy i pewnie najlepsze sposób. On Ci wszystko powie co i jak.

z tego będą z 2-3 zadania na matmie rozszerzonej, a pozostałe 8-10 z innych działów Celuje w 100% () więc każdy punkt jest ważny . W sumie matura to taki przekrój przez wszystkie działy matematyki. Zdecydowanie pewniej czuję się w algebrze, gdzie można liczyć, liczyć, liczyć i liczyć. Geometria zawsze była dla mnie trudna, jakoś jej nie czuję. [...]

Mowisz,ze az tak zle?Zapalenia po BRD miales ?

Witam, Pierwsze pytanie dotyczy ZMA. Znalazłem Hi-Tec Nutrition - ZMA - 100 kap. gdzie na stronie sklepu "sfd" napisane jest iż należy brać 3 kapsułki przed snem. Szukając informacji na temat wyżej wymienionego produktu znalazłem dawkowanie, które wynosi od 2 do 6 kapsułek, w związku ze źle podanym składem. Czy podany skład jest faktycznie taki w [...]

witam mam pytanie co sadzicie czy to dobrze czy zle na moja mase i wyniki wycisk na klate 82 Płeć: Mężczyzna Wiek: 16 Waga: 60 Wzrost: 175 Cel treningowy: siła i rzezba Staż treningowy na słowni: 4 miesiace Uprawiane inne sporty: brak Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): full dostep Dieta: brak [...]

Czesc mam 15 lat. Rok temu zrobilem SD2po czym na treningu skrecilem kostke i wyskok mi sie pogorszyl bo mialem miesiac przerwy w treningach. Teraz zaczalem SD2 od poczatku. Po 2 tygodniach przenioslem sie na SD3, ale nie widze efektow. CO mam zrobic? Co robie zle?

Czesc mam 15 lat. Rok temu zrobilem SD2po czym na treningu skrecilem kostke i wyskok mi sie pogorszyl bo mialem miesiac przerwy w treningach. Teraz zaczalem SD2 od poczatku. Po 2 tygodniach przenioslem sie na SD3, ale nie widze efektow. CO mam zrobic? Co robie zle?

Czesc mam 15 lat. Rok temu zrobilem SD2po czym na treningu skrecilem kostke i wyskok mi sie pogorszyl bo mialem miesiac przerwy w treningach. Teraz zaczalem SD2 od poczatku. Po 2 tygodniach przenioslem sie na SD3, ale nie widze efektow. CO mam zrobic? Co robie zle?

Witaj. Ja uważam, że w Twoim przypadku nawet samo ograniczenie syfiastego jedzenia wystarczy. Domyślam się, że z kuli pracy spędzasz dużo czasu w samochodzie i nie masz czasu za bardoz na ruch? Jak na razie nie szkodzi. Jesli wykluczysz ze swojego jadłospisu maca, kebaby, słodycze, słodzone napoje (zastąp te ze słodzikiem), cukier, jasne pieczywo, [...]

Ogolnie to 3 strzaly tygodniowo, kuracja troche powyzej 6 tygodni efekt 5 kilo wiec mysle ze nei zle:) zastanawiam sie teraz znowu nad tesciem ale zeby go polaczyc z metka, ale nie wiem, Zastanawiam sie jeszcze nad omka albo deca tylko nie wiem na co sie zdecydowac. Jesli ktos polecil by cos innego z checia wyslucham:)

A gdzie nogi? Chcesz wyglądać jak kura? Co do treningu to ci nie powiem, czy masz dobrze, bo sam splita nigdy nie układałem. Rozkład partii nie wygląda źle, chociaż w linku podanym przezemnie w środe powinny być nogi + barki, nie wiem, czy brzuch pasuje. I jeszcze raz NOGI, bo nabawisz się dysproporcji. Zmieniony przez - kaczuch18 w dniu [...]

Wczoraj A-5 Klata bardzo lekko (70kg/5 z zatrzymaniem) Siady 112/5 tu troche problemow bylo bo zle sie rozstawialem i nie moglem znalezc punktu do siadow Wioslo lekko i inne sprawy lajtem :)

To powiedz mi co jest nie tak bo nie widzę nic źle tylko serii może mam za dużo ale tak chcę i tego nie zmienię. Co jest źle oprócz tego?

[...] szybko dojdziesz do tego, ze mozesz dlugo spacerowac. Potem nalezalo by przejsc do biegania, ale faktycznie przy 135kg, czy nawet kilku(nastu) kilogramach mniej to moze sie zle skonczyc dla twojego ciala. Lepiej postawic na inne, mniej obciazajace areoby. Pamietaj, ze takim wielkoludom jak my latwo sie obciera skora na wewnetrzej stronie ud, [...]

raszek012 faktycznie na poziomie amatora ,moim zdaniem można obyć się bez FAT burnerów o ile dieta jest dociągnięta na 100%, a trening siłowy ma odpowiednią wysoką intensywności jak i połączony jest z treningiem aerobowym.Jeśli spełniasz te 3 podstawowe pod punkty z pewnością możesz liczyć na utratę tkanki tłuszczowej, jednak wszystko zależy od [...]

enjecton sry zle napisałem EC Enanject 250mg/ml

Nie jest źle z tym twoim "zatłuszczeniem" mi się podoba, ogólnie estetycznie SOG

Sa jajka przeciez. Co prawa z zoltkami. Na forum przeczytalem tutaj w podstawach ukladania diety aby sprawdzic czy przed treningiem dawac tluszcze czy nie. Jak sie bede zle podczas treningu czul to wywale tluszcze i zastapie weglami. Bo przeczytalem tez aby nie laczyc tluszczy i weglowodanow. Dlatego tak to wyglada. Generalnie piszecie o tym [...]

ja zacynałem od robionego sprzętu i z czasem dopiero dokupywałem, myśle że to nie złe rozwiązanie bo gdybys przestał ćwiczyć to zaoszczędzisz dużo kasy

ale Wuchta przez sprzęt sobie coś rozwalił? generalnie wszystko jest tak pomyślane żeby pomagać, ale źle używane da efekt odwrotny no ale przyjmujemy, że ktoś, kto inwestuje w sprzęt pojęcie ma chociaż z drugiej strony np pasy często dostępne na siłowniach, a to też sobie można więcej krzywdy niż pożytku zrobić jak sie nie umie oraz sprzet to też [...]