zle

SaMuRai z petami jest prze***ane ja staram się już nie palić... czasami aż czuje tak jakby mój organizm dawał mi znaki, że to jest złe nowy tydzień, może teraz się uda :)

bardziej niz o kase martwil bym sie o zdrowie, ja wyrzucilem ze swojego planu libacje za***ki na trupa o fajkach to zawsze mialem zle zdanie ze to poyebany nalog. wystarczy ze organizm na koksie obciązony.

niby ten proszek rozpuszcza się w 4ml, ale można i w 2 z tego co piszą więc to tylko jedna iniekcja co 5 dni... cenowo nie wygląda, aż tak źle, patrząc, że przy dawkowaniu e5d paka starcza na 50dni czyli 7tyg

Bo bralem pod uwage to ze kiedys sie tyle polecalo nie wazne kto ile wazyl i zle bylo ? Nie , bylo dobrze A nie wiem co sie teraz pozmienialo tak...

Ja jadlem 6 tygodni wino scantela stala dawka 30mg ed i powiem Ci ze lekka zyla na bicu mi wyszla wiec nie jest tak zle

czemu tak stiv? złe wspomnienia? Zmieniony przez - Saddath w dniu 2009-05-17 22:55:53

antos droge ci wskaze do gwiazd, do chwaly poklepie czasem jak jest zle

Ile mord tyle opinii. Nie ma uniwersalnego sposobu na bycie wielkim knurem, i jego i twój trening nie są złe, cały myk polega na manipulacji metodami i mikrocyklami by nie przyzwyczaić mięśnia a go stresować. Więc w odpowiedzi na Twoje pytanie oboje macie rację.

nie jest tak zle choc moglo by byc lepiej(usmialem sie hehe)

Chodzi mi o unoszenie( wiosłowanie) sztangielki 100kg jednorącz w podporze :-) No chyba ze źle zrozumiałem Twój wpis . Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2020-05-02 19:43:52

Strasznie nie lubię robić przerw i jak na serio nie muszę, to wolę zrobić taki podtrzymujący trening i nie musieć wracać po przerwie. Wtedy zazwyczaj łapię jakieś urazy itp. Dokładnie, na mnie też taka przerwa od treningu bardzo źle działa };-)

No może nie rewelacyjna bo żył nie widać ale nie jest źle. Z tym, że ja tą redukcję w sumie zrobiłem trochę po to żeby znów nabrać chęci do jedzenia większej ilości żarcia - bo już mi ciężko było.

No może nie rewelacyjna bo żył nie widać ale nie jest źle. Z tym, że ja tą redukcję w sumie zrobiłem trochę po to żeby znów nabrać chęci do jedzenia większej ilości żarcia - bo już mi ciężko było. zazdroszczę %-) ja tam przejem każdą ilość, niestety na kobietę dużo za dużą }:-(

Dawno mnie tu nie było - trudny miałem czas. Bardzo dużo obowiązków służbowych - tak na sero 3 etaty do ogarnięcia, w tym dyrektorski kilkudziesięcioosobowej firmy. Lekko nie było. Ale treningi cały czas były. Udało się nawet zanotować progres tu i ówdzie. Fajnie poprawiło mi się wyciskanie sztangi na barki. Wróciły ciężary - mniej, lub czasem w [...]

Hmm a jak się trenuje mięśnie obsługujące szyję? Na siłowni to używam pasa do judo i wyciągu górnego. Moje podejście bazuje na statycznym napięciu, więc nie wykonuję żadnych ruchów szyją tylko naciągając linkę wyciągu trzymam głowę prosto odpowiednio wyznaczony czas. Teraz to samo robię z gumami oporowymi i nie jest źle.

Rozumiem to dobrze szczegolnie po tym moim urazie, kiedy to czulam sie jakby mi ktos zabral albo podmienil zycie na nie moje, nie ma juz dzwigania i takie ograniczenia, lubilam chociazby moje pullupy z obciazeniem czy ciezsze dzwiganko, a tu nagle nie da sie tego robic, mam nadzieje ze uda mi sie do tego wrocic, bo sylwetka sylwetka, ale jednak [...]

Jak masz tak źle w głowie, że nie chcesz unikać walki ulicznej-to znaczy, że cywilizacja nie upadnie gdy ktoś kiedyś rozwali Ci łeb.

źle zrozumiałeś :) Poprostu jak ktoś mnie napadnie to głupio rzucić się w ucieczkę :P

wg mnie ten temat jest bardzo zle opracowany, i czemu nie ma ani slowa o sztuce walki bez walki - Aikido ? Co do "pierwszego posta" eXternaLa, to zamiast w sztuki walki zainwestuj w ochroniarza albo bo "dziewiatke", bo Twoje podejscie do tego jest beznadziejne. Chcesz sie nauczyc bronic? Naucz sie zachowan obronnych, a potem [...]

Moim zdaniem walczyc trzeba z pewna klasa i dostojenstwem. Nie, walczyć trzeba tak żeby wygrać, klasę też trzeba zachować, jak i dostojeństwo... dlatego nie zasłania się kolegami tylko z pełną klasą daje pokaz bokserki, w wspaniałym stylu okopuje przeciwnika, czy sprowadza do parteru tak że inni o tym jak to się zrobiło będą sobie opowiadać [...]