zle

Nie mogę się nie zgodzić, że kondycje mam słabiutką, jeśli w ogóle można mówić o jakiejkolwiek:) I owszem, tłuszczyk w moim ciele jest wszechobecny. A gdzieś tam, pod jego grubiutką warstewką znajdują się może zalążki jakiś mięśni:))) I prawdą jest co piszesz, z każdym kilogramem więcej czuje sie gorzej i starzej. Zdaje sobie sprawę jak to źle [...]

dobra zamiast platek z mlekiem dam kilka kanapek z szynka, serem, chleb razowy. czemu z woda zamiast mleka? daje mleko 0.5% to zle? i czemu za duzo jajek? hehehe Zmieniony przez - asdghj w dniu 2012-01-13 16:12:04

pociesz się, że ja mam rozwalony bark od czerwca....... nie wiem co Tobie dolega. Może źle się rozgrzewasz? układ ćwiczeń ok. imo zmniejsz ciężar na barki chociaż o te 2,5kg. Zmniejsz w każdym mikrocyklu. marcin - jak kasa jest to dorzuć. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-03-22 21:37:04

Polaco im powiedzial ze troche wazi nie jest zle wiec teraz jada chlopaki hrubo ja ogladam pornole... i wypisuje texty z nich Czyli nic nowego Wazeliniarze oni a do ciebie kierowane pytanie Dobra chlopaki kto nie dostal prezentow? Mam info ze Pitt idzie ze swoim swietlnym mieczem i beda preznty Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-23 [...]

dupa a ne konkurencja. ja wam dzialam na nrwy powiadacie;] a ja takiego zamiaru nie mialem, wybaczycie mi chlopaki? a to ze reprezentuje odmienny tok myslenia to chyba nie jest zle? troche nowosci i wygibasow nie zaszkodzi :)

Mogę, nie jest w cale takie złe ale kombinuję żeby było jeszcze lepsze

dobrze ze ja mam wolne dziś głowa boli co zjem to zaraz na kiblu jestem brzuch boli źle sie czuje;-(

no mieli mi przyslac wlasnie czekolade tylko sie pomylili. Rozumiem ze maja duzo przesylek i kazdy moze sie pomylic ale im to sie zdarza caly czas. Z kim nie gadam to cos zle mu przysla, itd

spadam ogry spamujcie do rana siodema pokaz bicka cos zle sie czuje ide spac

Nakrecilem wioslo tylko ze wyszlo jak Yates Rows Za malo sie pochylilem. http://www.youtube.com/watch?v=XcuOUyLTTG0 A i zobaczcie tabeleke z porownaniem przed cyklem i po cyklu Nie jest zle, ale zdecydownaie moglo byc lepiej. Dieta kulala troche. Zmieniony przez - grani w dniu 2008-03-28 07:30:54

zrobiłem artukuł na temat cytruliny to mój pierwszy raz nie krzyczcie jezeli cos zrobiel bardzo zle ale ucze sie na wlanych błędach http://www.sfd.pl/Cytrulina_%2C_jab%C5%82czan_cytruliny-t395178.html

widzisz ale to jest zestawienie No Booster'ów a ja zrobilem art na temat cytruliny i jej zastosowanie w przykladowych suplementach skomentujcie efekt mojej pracy jezeli bedzie zle nie obraze sie wazne zebyscie byli szczerzy

[...] nia smsowalem napisala mi ze jestem swinia bo nie podziekowalem jej zadnym pocalunkiem za taniec a ja do niej ze nei chcialem w tkai sposob dziekowac bo to sie mogloby przerodzic w cos wiecej... a ona: a to zle? bedzie dymanko haha ale mnie dzis yebie przez ta pogode boguc same bledy hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-03-31 10:45:35

dzięki spoko uważam ze jesteście wpozadku ogry to można mówić mogę nawet więcej opowiedzieć ze pil codziennie co mial prace tez pil kiedyś pracował w tirach to pojechał w trasę i zaginol były nawet poszukiwania i po paru dniach znaleźli go w lesie z tirem i nawalonego jak nie wiem...dużo było takich sytuacji matka miała brać rozwód ale ojciec [...]

Arnold- Iron Whey /SFD/Images/2015/12/31/ed8af5b24834419295c47a6780d6f2b8.jpg Peanut butter cup Smak 9/10: Intensywny orzechowy smak ale odrobinę za słodki. Kolejny smak od Arnolda i kolejna wysoka ocena. Rozpuszczalność 10/10: Piana 10/10: Bez problemów. Gęstość: Bardzo gęste (250ml wody) Ogólne odczucia 9/10: Myślę że spokojnie mógłbym kupić [...]

/SFD/Images/2016/4/8/8ee43ab31e854a54b8a260b87ef0f481.jpg Dzień 4 Dzisiejszy dzień przebiegł, bardzo spokojnie. Cały dzień leżenia na kanapie i 15 min interwałów + 15 min aerobów. Po interwałach jak zwykle byłem cały mokry jakbym z basenu wyszedł, także jest moc :-) Pomierzyłem również dzisiaj sobie obwody i powiem, że mimo waga nie ruszy się [...]

/SFD/Images/2016/4/12/4e49c632cfd944ec8d60416f202bfdb8.jpg Dzień 7 Dzisiejszy dzień wyglądał tak samo jak wczoraj, z wyjątkiem treningu i pobudki, która dzisiaj była na 7.20. Trening w miarę łatwy, chociaż brzucha nie dałem rady do końca zrobić. Dietę udało mi się dzisiaj utrzymać co do grama. Dzisiejszy wpis, będzie również bez zdjęć, które [...]

/SFD/Images/2016/4/13/0712bb93f131453680a693916d6feea6.jpg Dzień 8 Dzisiaj robiłem badania krwi, jutro będą wyniki, to wkleję je do swojego tematu i tutaj. Robiłem estriadol, prolaktyne i LH. Dzisiaj w szkole 8 lekcji i wypracowanie z Polskiego, na którym był taki głupi temat, że nie kompletnie nie wiedziałem co napisać. Coś tam improwizowałem i [...]

/SFD/Images/2016/4/20/3d42edcd50c9464aa12b88e8f2d97bb2.jpg Dzień 14 Witajcie, przepraszam, że wczoraj nic nie wrzuciłem, ale pomagałem kumplowi przygotować imprezę 18, a później oczywiście zostałem na imprezie :-) Wypić wypiłem tylko 1 za zdrowie solenizanta, a zjeść zjadłem tylko trochę sałatki, więc nie było źle dla diety :-) [...]

Witajcie, przepraszam, że wczoraj nic nie wrzuciłem, ale pomagałem kumplowi przygotować imprezę 18, a później oczywiście zostałem na imprezie :-) Wypić wypiłem tylko 1 za zdrowie solenizanta, a zjeść zjadłem tylko trochę sałatki, więc nie było źle dla diety :-) jesli to z kwestii wyboru to spoko natomiast jak przez 'diete' i sie hamowales to [...]