zle

i znow z***alem.. zle powiedzialem.

Laura co do wczesniejszego to niechcialbym kobiety kulturystki bo to zle wyglada

kwas to ja niewiem przeciez to głupota ?? Weź sie logicznie zastanów opić sie przed treningiem ?? przeciez to sie źle skończyć może - to jest tak samo jak jedzenie przed treningiem. W czasie treningu nastepuje przegrzewanie orgaznizmu i ubytek płynów nie wiem co za trener mówi , że nie można pić wczasie treningu i czym to argumentuje ale [...]

natknąłem sie na ten post niedawno,ale jest stary, więc pewnie nikt już nie odpowie. Ale mimo to napiszę sobie: !$$!@%@^^&^*(WE%T#!~`#~!$!!! Co to za suplement ten CLA 2??!! 1 brać go między 03:49AM, 7:11AM, 4:03PM, 8:34PM and 01:47AM - nie rozumiem, zapomnieli chyba dodać czasu w sek i fazy księżyca 2 przez 3 lata! 3 JEST ROBIONY Z URYNY [...]

diete mam ale nie zawsze udaje mi sie ja przestrzegac. to zle jest takie dwkowanie przecierz dziennie organizm przyswaja 7g a te 3 gdzies tam sie rozpuszczą po drodze

hahaha=] nie jest tak latwo... dobra wy***ka wyglada IDEALNIE jak org a na rynku chyba juz nie ma zle zrobionych wy***ek

Zle mnie zrozumiałeś.Pytałam bo po prostu chce wiedziec.Jeśli powrót do jako tako zdrowej diety kosztowałby mnie te 2,3(no kilka)kilo wzwyz to tez byłoby ok. Co do owoców,jem codziennie rano.Nie jem jedynie winogron i bananów,a na sniadanie zawsze pomarancze,kiwi,pół jabłka.

wiec co radzisz na pierwszy cykl?? cwicze rok,waga 57, 35,5w bicu. i czemu m1t bylo by zle???

Niestety źle słyszałeś. Początkujący 3 x w tygodniu. http://www.sfd.pl/temat107470/.

Tak sobie pomyslalem jaki to byl ten sezon dla pudziana i luknolem na jego stronke: rok 2004 I miejsce - Puchar Polski STRONG MAN I miejsce - Drużynowe MŚ STRONG MAN w Płocku I miejsce - Mistrzostwa Europy w Jeleniej Górze Dodac 3 miejsce na WSM 2004 na Bahamah to chyba nie tak zle nie jak na jeden sezon....

To Ci się źle wydaje DD ma racje.

A moim zdaniem wiekszosc styli nie jest nieskuteczna tylko ma zle metody treningowe (mowiac nieskuteczna mam na mysli ich techniki) Tachniki shotokanu nie roznia sie tak bardzo od kyokushinu czy innych styli karate tylko metody treningowe ustalone przez rozne federacje czy zwiazki sprawiaja ze trudno trenujac shotokan nauczyc sie dobrze [...]

[...] sniadaniem - kiedys jadalem sniadanie ok 12-13 a tu nagle mialem zjesc o godzinie 8:00 miche owsianki jajecznice i troche chleba - na poczatku chcialo mi sie rzygac i zle sie czulem w drodze do pracy ale juz po jakichs pieciu dniach okazalo sie ze jakies 2 godziny po sniadaniu robie sie glodny - po prostu sie przyzwyczaisz i to dosc szybko [...]

Bierz non toper kreatyne to z sila nie bedzie zle.. jak przyzwyczaisz organizm do low carb/CKD to wszystko sie ustabilizuje.. pompa jest bardzo minimalna - taka ktora nie spina - mi to bardziej odpowiada.

skoki nie musza byc równe, mozesz zrobci w tym samy ciwczeniu skok co 2,5 i co 5 kg a tak ci rozpisałem pewnie z innych powdów- max z porpzedniego minicyklu, ale to nie znaczy ze akurat jest źle

sory deca miala isc tak bo zle obliczylem przez pierwsze 2 tygodnie po 200mg a od 3ciego tygodnia 300mg leciec do konca no i do tego prolo 400mg tygodniowo. wiem ze dece za krotko bede bral ale moze w miedzy czasie jeszcze dokupie cos deci narazie ta rozpiska deki to tylko takie przypuszczenia. dlatego napiszcie jak wy byscie to zrobili

Jak ćwiczę plecy z bicepsem to po treningu pleców nie mam już sił na wykonanie efektywnego ćwiczenia bicepsów. Tak samo z klatką i tricepsem. Czy połączenie które ja stosuje jest złe i czy powinienem to zmienić????

Grzegorz 'Woodenlegs' %) jak wiadomo jest ulubiencem Janasa.. wystarczyla jedna asysta w II lidze angielskiej aby dostal powolanie. Reprezentacja sie sypie a Janas nie nadaje sie do tego zeby to wszystko poskladac. Oczywiscie bede calym sercem za Polska ... ale mam zle przeczucie

ale on ma dobra diete tylko poprostu nie ma za dobra tendencje do tycia a sie do niego dop*****lacie i tak nie zle mu poszło bo wazył przed tymi cyklami 65 oczewiscie to jest smieszna waga na ten wiek ale poprostu no powiedzmy to nie jego wina :)

to źle słyszałeś...