zle

no może się zle wyraziłem chce po prostu zwiększyć siłę i mieśnie z tą rzeżbą przesadziłem

No chyba mnie zle zrozumiales z purpurka u was to byl na pewno Felipe ;) Moze malo logicznie pisze ze zmeczenia...

[...] ze trening nie wyszedl ->autoregulacja -> to jest klucz do sukcesu (tak pisza) nie ma sil -> robisz lajtowy trening, podasz z nog -> przerywasz trening zle sie czujesz dluzszy czas ->robisz lajtowe treningi/idziesz do lekarza! robienie cos na sile i co gorsza stresowanie ze nie poszlo jak tydzien temu zmierza donikad - i [...]

Michu piszesz do jaguara żeby znalazł zwykła panienke to zrozumiałem to tak ze dziewczyna która jest atrakcyjna i którą zaczepiają faceci to dziwka ? To zle zrozumiales ale sa tez,ktorzy nie potrafia uszanowac zdania kobiety i zamieniaja sie w fobow i takim nie przetlumaczysz ... Mozesz podac mi konkretny przyklad bo nie za bardzo rozumiem co [...]

93 wiem o jakim mowisz, ale u mnie takie kosztuje ok 3zl za kg, a moje az tak zle nie jest, choc pewnie trafiles na jakas super okazje.

Nieszczescia, jeszcze nie ma, ale bedzie bo takie glodowki, po ok tygodniu zaczynaja miec dosc zle efekty. Doloz zdrowych produktow do diety. Zrodla weglowodanow, powinny stanowic, kasze, makarony razowe, ew pieczywo Wasa wieloziarniste. Dodaj jaja, miesa o niskiej zawartosci tluszczy, ryby. Na koniec dodaj, tez zdrowe tluszcze(dosc wazne w [...]

dokładnie - sportowcy nie są zwykłymi osobami, każdy wysiłek/czynność wymaga dostarczenia odpowiednich substancji, minerałów, witamin.. Porównaj sobie teraz czynności wykonywane przez zwykłego kowalskiego, który ma prace biurową, a jego największy wysiłek to zmiana kanału TV pilotem do chłopaka takiego jak Ty, który ma 2 treningi dziennie - [...]

Generalnie źle jest ułożony ten trening. Tu masz lepsze rozwiązanie - opcja z dwoma zestawami: http://xtort.net/tag/ken-leistner/

no jasne że nastula walczył z zawodnikami topowymi ale wchodził na ring jako mistrz olimp.a poddawał walki nie w stójce tylko przez duszenie i dzwignie na konczyny(a to była jego perełka) mariusz wchodzi jako laik nic nie wiedząc o tym sporcie ale sie uczy a wszyscy zrobili na początku z niego he-mena nie do pokonania, pracuje ciężko w dobry [...]

Ja polecam takie rozwiązanie tz. wegle na noc...Próbowałem kiedyś B+T na noc ale źle mi się spało...Jedyny problem żebyś nie zaczął przesadzać z tymi węglami, bo może zacząć się nocne obżarstwo!! Ale tak jak piszą poprzednicy musisz wypróbować na sobie:) Osobiście nie zgadzam się z opinią że węglowodany z rana, mnie strasznie 'zmulają'. Jak widać [...]

juz na dniach bedzie nowy image nowe zabezpieczenia wiec bedzie jasne co jest dobre a co zle:)

ja cisne bieganie na rozgrzeewke ze 3km... potem wale intensywny wytrzymalosciowy trening. nie jest zle... na koniec brzuch. potem wcinam serek wiejski albo poltlusty na buleczce z miodem herbatka. i tez daje rade.

Podać date godzine dokładne miejsce zdarzenia jak doszło do wypadku i co się stało nie musisz medycznie opisywać po prostu np. źle upadłem noga mi się zgieła itp to wytarczy nic w stylu doszło do wylewu mazi albo zerwania itp prostota:)

pewnie źle z techniką...

Ustal bilans na zero. Daj 2g biała 1g tłuszczu resztę z węgli. Nie jest tak źle, prawie nie ma czego redukować. Obserwuj jak reaguje organizm, potem dasz dietę na + i normalny trening masowy.

a to ulozenie ktore napisalem jest zle?? bo takie szczerze by mi najbardziej odpowiadalo poniewaz klata/plecy troche czasu zajma a niestety przez najblizszy rok bede mial problemy z czasem. Czyli plecy mc,podciaganie,wioslowanie koncem sztangi wymiary: klatka:100 bic:37 cm brzuch:78 cm uda nie wiem jak zmierzyc ale nogi nie od dawna cwicze. wyniki [...]

Zle zrozumieliscie. Dieta mam zamiar prowadzić wraz z dawkowaniem Gainera.

17.09.2010 FBW 5x5 B /19 12 dzień cyklu 1. MC+szrugsy 10x20kg 5x60kg --------- 5x70kg 5x100kg 5x123kg 5x123kg 5x123kg http://www.youtube.com/watch?v=cURcVJGNIoY Szrugsy tylko do 100kg. CR przechwytem. Na filmiku 3 serie z CR. Lekko nie było, ale lepiej niż ostatnio. Filmik oczywiście kręcony z pauzami, żeby nikt nie pomyślał, że przerwy między [...]

[...] czytam ze zrozumieniem, tylko skoro sa stacki z geranium dzialajace wysmienicie, na dodatek tansze od SG, to po co w ogole tracic na niego pieniadze?? No, chyba, ze ktos zle znosi geranium, ale osobiscie nie spotkalem sie jeszcze z takim przypadkiem:) No i widzę, że jednak nie brałeś pierwszej serii Shotguna:) Gdybyś brał, to byś nawet [...]

Nie musi robić skróconego FBW, może zrobić to normalne z podziałem. Co nie mówie ze to co wkleiłeś jest złe.