zle

Whizzer jak jesteś początkujący to lepiej fbw(wsio) a jak już trochę w tym siedzisz to możesz splita czyli tak jak napisałeś(oczywiście nie patrząc na złe łączenie partii) Poczytaj: http://www.sfd.pl/%5Bart%5D_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html By Georgu. ;p Zmieniony przez - Yoro w dniu 2009-09-20 19:26:23

sorki,widać wszystkie obrazki czy tylko u mnie się coś zepsuło,a może źle dodalem,to dam jeszcze raz?

[...] jest taka bierzesz ryzykujesz skutki uboczne. Jakie one beda u Ciebie nigdy sie nie dowiesz dopoki nie weziesz, bo kazdy inaczej reaguje. Mozemy wymienic skoki cisnienia, klopoty z prostata, tradzik, z***ana watrobe, zle ratio cholesterolu i 100 innych. Moze nie wysatpic zaden a moze kilka to jest loteria i nikt Ci nie zagwarantuje niczego.

Wojtek, Ewelinka ucieka coraz dalej od ciebie a ja bede bliżej to źle rokuje Zmieniony przez - phex1337 w dniu 2009-09-20 19:46:21

Tomek źle rokuje dla kogo?:D:D:D Dla Wojtka czy Ty się boisz, że będę bliżej?:D

Może walisz jedną ręką tylko? ; p Hmm, szczerze mówiąc to dziwna sprawa są 2 opcje: 1. źle ćwiczysz 2. genetyka ; p / deformacja ciała - poczytaj o tym było na forum wiele razy

a moze ten lekarz sie pomylil, moze ja nie mialem stanu zapalnego jądra.. ja zawsze mialem to jądro mniejsze, moze cos nie tak bo jak sie urodzilem to mi ono nie wyszło i miałem operacje właśnie na to jądro, może wtedy coś uszkodzili... no ale ok, pewne jest to, że mam za mało testosteronu (jutro bede mial najnowsze wyniki i to tutaj napisze). Czy [...]

1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył) nie posiadam 2) wiek 17 3) waga/wzrost 95/182 ;/ 4) staż treningowy 7 mies 5) cel cyklu pozbyć się tłuszczu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze brak 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny 17 lat 10) informacje na temat [...]

Mam szkole jakbys nie wiedzial. w tamtym roku juz dorabialem i zle sie to skonczylo ze nie ukonczylem pierwszej klasy technikum. Nie chce powtorzyc tamtego bledu... Chce sie tylko dowiedziec czy w Radomiu jest takowa silownia, i jezeli znajduje sie to prosilbym o namiary... Prosze tylko o to Zmieniony przez - Pisi92 w dniu 2009-09-20 20:49:21

pewnie źle miałeś ułożoną pięść podczas uderzenia i stąd ból nadgarstka , używaj owijek i techniki które sie uczysz wykonuj powoli i dokładnie

To trzy razy w tygodniu nie powinno być źle z tym tuńczykiem? Czy jednak definitywnie całkiem do usunięcia? dzięki za pomoc sog of course :)

Dlaczego sądzicie że ten plan jest tragiczny? co do kolejnośći to pisało w artykułach ze mozna tez tak, moglibyscie napiosac co jest zle np zamienic cwiczenia.

apokalipsa skorektowales w sumie 2 cwiczenia tylko dlatego chyba az tak zle nie jest ? jesli chodzi o nogi to specjalnie je wyrzucilem z planu treningowego bo poprostu nie zamierzam ich cwiczyc, jesli chodzi o trening na biceps to wolalbym bym robic cwiczenia na modlitewniku, bo przy nich lepiej umie sie spompowac i bardziej lubie to cwiczenia

dziekuje wszystkim za rzeczowe odpowiedzi. po 2 sogi kto zasluzyl prop raczej odpada bo zle go znosze, probowalem 3 roznych i po wszystkich to samo. goraczka i bardzo duzy bol do 3-4dni w miejscu wklucia Zmieniony przez - yogiBAN w dniu 2009-09-20 22:55:45

jezeli myslisz zeby wziasc bolda solo to zle myslisz :D

hehe nie no aż tak źle to nie jest nie lubię jak mnie jakieś przeziębienia dopadają;/

[...] z pilka lekarska plus skrety tlowia z pilka - 0 - Komentarz : 1) Wyciskanie od czubka glowy siedzac (z oparciem) - ciezko bylo, lekko sie plecy spinaly (efekt judo?, zle spalem?). W sumie zapas na 2-3 powt. 2) Podciaganie sztangi do brzucha - tu bolu nie bylo, ciezej niz w wyciskaniu. 3) martwy ciag ze szrugsem - technicznie ok. Lekki bol [...]

Ściągnij sobie "Dziennik Posiłków" Vitala to Ci pomoże :) Wszystko b. fajnie rozpisane i sie dowiesz co i jak czy dobrze czy zle robisz :)

StiX1993 rozumiem, ze bierzesz na swoje sumienie wszelkie kontuzje, zle rozwiniete kosci, wady postawy naszego 'pacjenta'? Sam masz 16 lat jestes jeszcze mlody i wogole, ale gdy bedziesz w moim wieku i pocwiczysz tyle lat co ja to bedziesz wiedzial o czym mowie. zdr.

Nelson Piquet Sr wyjawił, że był pierwszym, który poinformował FIA o ustawieniu Grand Prix Singapuru już podczas zeszłorocznego wyścigu w Brazylii – jednak nie można było podjąć żadnych działań, zanim jego syn nie wyda oficjalnego oświadczenia w tej sprawie. Podczas gdy wyciekają kolejne szczegóły dotyczące ustawienia wyścigu przed [...]