dzisiaj wzialem przed trenem pol miarki i po trenie 3/4 nie bylo zle. ale mdlosci trzymaja mnie od wczoraj (w szkole tez byly) poza tym bardzo wysokie cisnienie i tak jakby zwiekszona wrazliwosc na dotyk (bardziej czuje ból itp) xtreme stack biore z pewnoscia po raz pierwszy i ostatni jest on dla mnie zbyt mocny za rok przesiadam sie na clouta [...]
Widzisz, moze to zle opisalem. Jem duzo, ale zmuszam sie, aby miec nadmiar, a nic mi to nie daje. Bym byl wstanie sie zmusic, gdyby mi to przynosilo jakies rezultaty, ale ja stoje w miejscu. Mam 15 lat, waze 55 kg, wzrostu 168. Wszystko spalam, nic nie odklada sie na bok. Moze bym przytyl, gdybym byl starszy, ale w takim wieku obawiam sie, ze jest [...]
[...] to tym bardziej powiedział że jest źle, podał wymiary jąder i zalecenia dla endokrynologa oraz powiedział że za miesiąc zadzwoni z terminem operacji...Endokrynolog zlecił TE oto badania, zadzwoniłem z wynikami i powiedział że należy brać omnadren 5 ampułek, 1amp co 21dni... Ale jest źle, bo sam tak powiedział endokrynolog a jest jednym [...]
Plan ukladalem sam no powiedzmy z kolega ktory chodzi na silke troche to bylo przez gg to moze wyszlo zle:P i ja cos zmienilem duzo czytam na roznych forach i naprawde niewiem, chyba zwroce sie o ten planik to michaila albo cos sam jeszcze wykombinuje jak mam profilu napisane mam wlasna silke:)jest to male pomieszczenie;/ mam tam lawke plaska [...]
sory ale nie uważam ze zdjęcie zrobione na luzie jest jakieś złe , może to przez to ze nie muszę ze nie muszę sie napinać jak niektórzy żeby pokaz swoje "super" mięśnie , a zrobiłem je w odbiciu w lustrze bo nie mam samowyzwalacza w telefonie Zmieniony przez - Shemyaza w dniu 2008-03-04 22:21:59
Wiesz, zdaję sobie sprawę że nijak Cię nie przekonam do swojego zdania i tyle. To jest po prostu swego rodzaju poczucie estetyki. Nie wiem, ale to chyba chodzi poczęści o tę koszulkę. Spłycając trochę temat - wyglądasz jak taki tani kozaczek. Nie zrozum mnie źle, to tylko zdjęcie, no i taka jest moja opinia na jego temat.
[...] o taboret, kolano szeroko naokolo brzucha a lokiec reki z nozyczkami do srodka kolanka tylko trzeba trzymac balans i uwazac, zeby sie nie wywalic. Z goleniem nie bylo tak zle jakos dawalam rade, ale jakby co zawsze mozna wykorzystac meza. Ja im dalej w ciazy tym ladniej wygladalam, takich pieknych wlosow, skory i paznokci to nigdy nie mialam. [...]
Witam. Mam 17 lat i ostatnio zaczoł mi dokuczać kłujący ból w mostku. Normalnie nic mi nie dolega do czasu wysiłku tzn. ostatnio podczas stawania na rękach mnie przyatakowało (zaliczenia na w-f, te sprawy). Jestem aktywny fizyczniew miarze możliwości, biegam i "ćwiczę" w domowych pieleszach: brzuszki, pompki i tym podobne. Byłem u [...]
marzano... jeśli operacja na otwartym barku jest konieczna to podejmij się jej:) ja tez miałam robioną na otwartym i nie było źle, przeżyłam a teraz cieszę się zdrowym barkiem (mam nadzieję), bo jestem półtora roku po operacji i nic się nie stało:) ale po 3 miesiącach napewno nie podciągniesz się 10 razy na drążku... szczerze? ja mam nawet teraz [...]
Za odpowiednią opłatą (może być w naturze, znaczy się krówkach) pozwolę Ci skorzystać z mojej pięknej wanny, a może i kaczuszki Ale zapomnij, żebym tam wskakiwała z Tobą, źle się czuję w tłumie Edit: Może Słaby się podzieli swoją, skoro i tak nie korzysta Zmieniony przez - searme w dniu 2008-03-05 00:48:53
"ale żenada, jak nie chce pokazac to niech sie wali, błagaja go jak jakiegos bozka czycos... ale dno " he?chyba troche zle to odebrałeś.kto jak kto,ale to był jeen z tych zadownikow typu "wszystko dla fanów" . Ja tam nie widze anijednego niesympatycznego zachowania,bo równie dobrze mogło sie skończyć na "get the f*** out [...]
[...] juz powiedzial zaczysz sie rzezbic wieć bdb Pokaz tez plecy. Bo akurat tego nie pokazałes Apropo tego 43 to tez mi sie troche nie chce wiezyc, bez obrazy, moze poprostu zle cos zmiezyłes? (sam kiedys miałem 39, zle spojrzałem, i myslalem ze miarka ponad 40 pokazuje) pogieła sie miara czy cos, sam dopiero 40 mam a Twoja reka wcale sie wieksza [...]
panosze i co z tego??? coś się nie podoba???zadam moje ulubione pytanie ostatnimi czasy...źle Ci się oddycha przez prosty nos??? Tak jestem czyscioszek. A kaczkami gardze albo je jem. Do niczego innego mi nie służą. Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-03-05 01:04:19
źle Ci się oddycha przez prosty nos??? Co to ma być, groźby karalne? Thaibokserki nie boją się niczego, lepiej uważaj na własną kichawę Tak jestem czyscioszek. A kaczkami gardze albo je jem. Do niczego innego mi nie służą. Dzięki mojej poszerzyłbyś swe wąskie kacze horyzonty, w środku ma mydełko, któym moglbys sie wyczyścić
Moich kilka spostrzeżeń po zużyciu kilkunastu par okularów do pływania: - szwedki nadają się tylko na zawody (mało komfortowe) - gąbki słabo przywierają do oczu i są twarde przez co mocno odciskają sie na oczach - gumowe są mało elastyczne i parcieją z czasem tracąc zupełnie swoje właściwości - zdecydowanie najlepsze i bezkonkurencyjne są okulary [...]
źle policzyłem; 665g cp = 35 dni, 1000g massacry = 9 dni, czyli cykl na 6 tygodni + tydzień juz jestem na mono + massacra więc powinno być ok ;) jeszcze raz dzięki.
Mam Nadzieję że Ktoś Mi Pomoże xD Mam 18 lat wzrost około 1.80 Jestem Bardzo Szczupły i poszukałem pomocy na Forum :) Przejrzałem Podwieszone Tematy :) i na trafiłem na słowo "Ektomorfik" . Zastanawia Mnie Czy należę Do Tej Zaszczytnej Grupy Ludzi :P Czy Po prostu Mam Od Dziecka Złe Przyzwyczajenie :) Dodam że Potrafiłem Wytrzymać Bez Śniadania [...]
O interwałach sobie poszukaj tu tylko może być problem czy rower wytrzyma Tak jak już napisano, 45-70 minut jazdy na lekkim obciażeniu i w strefie tlenowej czyli z 60-70% HR max + DIETA! Nie ma się cooszukiwać, bez diety nie pójdzie A jeśli chodzi o brzuch, to proponuję robić raczej "wciąganie" brzucha niż klasyczne brzuszki - bo [...]
Tradycji stało się za dość. Zaraz po przebudzeniu za oknem zauważyłem śnieg. Od razu wiedziałem, że znów z samopoczuciem najlepiej nie będzie. I nie myliłem się. Gardło boli, głowa boli, nos zapchany. Ostatnio te 2 dniowe sesje złe/dobre samopoczucie mnie denerwują. Ogólnie ta pogoda jakaś nijaka. Ni to zima, ni to wiosna. Powinno być albo minus [...]
TEST Całoroczny 2x Knockout, Xtreme Stack, Cell Pump!-Pods.2KO nr2 str 9
