zle

ok źle napisalem wiem ze wode ciagle;d

NIe kij z psychiką to złe podjeście - motywacja to klucz do skucesu. A co do tematu - nic wielkiego się nie stanie jak zrobisz 1 mniej czy więcej. Rób do momentu gdy poczujesz, że wystarczy

Chodzi mi o rady dotyczace tego heh. Zle mnie zrozumieliscie

zle mnie zrozumiales mam jeszcze cp na 2 tygle

Jestem zaskoczony, że trec to krajowa firma! Ja mam złe wspomnienia jeśli chodzi o polskie marki, jednak może się to już zmieniło (ich jakość). Ostatnio kiedy stosowałem polskie marki fitmax i olimp, a było to parę lat temu miałem bardzo złą opinię na ich temat. Ostatnio stosowałem treca i muszę powiedzieć, że jestem zadowolony.

[...] fosfokreatyna to jak ? a w tym wypadku po wysyceniu miesni (tydzien dwa nie jest to wazne) kazda kreatyna zadziala tak samo - czyli poprostu podtrzyma nasycenie miesni? zle mysle ? i teraz pytanie *****ne ale ktos na nim mi wytlumaczyl istote roznic w kreatynach. jaka kreatyna jest w miesie ? nasz organizm nie odczuje roznicy (tak mi [...]

– Wczoraj jechałem tędy, tych domów jeszcze nie było. – Tak mówicie? A gdyby tutaj staruszka przechodziła do domu starców, a tego domu wczoraj by jeszcze nie było, a dzisiaj już by był. To wy byście staruszkę przejechali, tak? A to być może wasza matka! – Jak ja mogę przejechać matkę na szosie, jak moja matka siedzi z [...]

dzięki za wypowiedzi słuchajcie a jak by do tego do****ć trochę deczki? to juz chyba mam sposób na nadmierne owłosienie głowy? Czyż źle prawie? pozdro chłopaki!

ok źle zinterpretowałem post. dzięki :)

wszystko zalezy od cwiczen i objetosci treningu, bo mozna powiedziec ze prawidlowo i, ze zle. wiec rozpisz teraz calosc

to nie agresja w Twoim kierunku, źle to odebrałeś. to bardziej dosadne sformułowania by unikac tej firmy;) masz chocby hellfire, T5 z mocniejszych obecnie zabawek. lub mozna pobawic sie solo johimbina z kofeina, na zmiane z inny produktem

to nie agresja w Twoim kierunku, źle to odebrałeś. to bardziej dosadne sformułowania by unikac tej firmy;) masz chocby hellfire, T5 z mocniejszych obecnie zabawek. lub mozna pobawic sie solo johimbina z kofeina, na zmiane z inny produktem No dobra, teraz to rozumiem taka odpowiedz. Dzieki, SOG polecial !

Witaj. Jeżeli problem utrzymuje się przez rok to na pewno nie jest to kwestia zwykłego przeciążenia naciągnięcie czy nawet naderwania mięśnia. Obstawiam że może być tu problem z krążkiem międzykręgowym który na skutek źle podnoszonego ciężaru mógł ulec uszkodzeniu. Niestety nic więcej tutaj podpowiedzieć nie możemy byś musiał wykonać dobre badania [...]

Skorzystaj z tematów podwieszonych tz. wylicz zapotrzebowanie: http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie wrzucisz [...]

Nie zauważyłem, aby tłuszcze źle wpływały przed treningiem na mnie... Czy zamiast większej ilości jajek ,można dorzucić do tego kawałek mięska(np.karkówki,szynki)?

To coś jest źle, bo dietę mam, dość dobrze przestrzegana,ułożoną według wskazówek chłopaków z działu.A jakoś słabo mi tłuszcz schodzi, a mam go dożo, wiec na początku powinien lecieć w dół jak strzała...Założę nowy temat z dieta,może ktoś coś poradzi bo zaczynam redukcje od jutra z odzywkami i nie chce zmarnować kolejnego miesiąca na niejedzenie [...]

Niech mnie RUMCAJS poprawi jeśli mam złe podejście do takiego połączenia przedtreningówka + zma. EDIT. Jeśli tak Ci zależy na tej przedtrenigówce to ja bym po prostu wyrzucił ZMA :) Zmieniony przez - binko1 w dniu 2014-02-17 15:58:15

Nic nie wiemy o Tobie , wypełnij ankiete a także oblicz zapotrzebowanie : http://www.sfd.pl/Zapotrzebowanie_kaloryczne%2C_sk%C5%82._prod._%C5%BCywno%C5%9Bciowych%2C_%25_bf-t276436.html a następnie po obliczeniu ułóż jadłospis wrzucając go w takiej formie :http://www.sfd.pl/ZRZUT_DIETY_JAK_ZROBIĆ_ANKIETA_i_REGULAMIN_DZIAŁU.-t922822.html . Następnie [...]

nie orientuję się po ile są sprzedawane, wiem tylko, że 113 punktów to mozesz mieć np. 3 kilogramy carbo albo 1,4 kilo gainera mct albo izoplusa 2kg który na allegro kosztuje 50 zł, więc proponuję 35 zł za punkty z przesyłką co ty na to. Wcześniej trochę źle zpojrzałem na tabele. Jeśli nie to podaj jakąś cenę - tak będzie łatwiej. Albo pisz na [...]

chyba trafiłem na złe forum, jestem nowy w tym temacie, więc od razu nie zrobię ci rozpiski takiej jaką byś chciał... bym wszystko wiedział to na pewno nie robię tu konta... Pewnie byś chciał jeszcze film o mnie... biografie... No i oczywiście moje CV i wtedy bym dostał jakąś poradę ? Widzę że mi tu nie pomożesz, więc Zamykam temat... Zmieniony [...]