zle

Znajomy ma podobne, jeśli nie takie same. Dłonie strasznie się w nich pocą, poza tym kciuk jest bardzo źle chroniony i łatwo o kontuzje.

Nie ma worka uniwersalnego. Nie wiem co będzie trenowane, ale przy technikach ręcznych lepszy już krótki, bo można bić haki na tułów i przy bujaniu markować obronę przez balans, odejścia i odchylenia. Powierzchnia 40 - 190cm to trochę mało do technik ręcznych i kopania, bo dochodzą mocowania i worek bity wysoko nie zachowuje się fajnie. Dwa worki [...]

Ja mialem mega zle sampoczucie na 200 propa e2d , noce nieprzespane i ogolne rozbicie, mysle ze cisnienie tak mnie miotalo troche z ta dawka przesadziles

źle mnie zrozumiałeś mi nie chodziło o jakąś obsesje typu że dziewczyna się głodzi aż nagle rzuca się na jedzenie i konsumuje wszystko jak wariatka . raczej coś takiego że wstaje rano , nie jedząc śniadania wyrusza do szkoły po czym w szkole może zje jedną bułkę (jak ją zje wogole ) godzina ok15 wraca do domu i zje treściwy obiad... sory że tak [...]

to wszystko wyjasniło, dzieki, ale mam ostatnie pytanie. Czy mogę zastosować faze nasycenia, czyli w DT bym brał 3x 5g, rano, przed treningiem i po treningu, a w DNT 2x 5g, rano i w południe i tak przez tydzien. A przez reszte do końca pudełka (razem 7 tygodni z fazą nasycenia) 2x5g w DT rano i po treningu a w DNT 5g rano. Jeśli bym stosował fazę [...]

biorąc pod uwage że ciagi nauczyłem się 2 miesiące temu to mysle że niejest zle co do techniki to podstawa trójboiści maja zadziwiającą! JAREK BOY jak chcesz zapraszam na gg 2560934 powiem wszystko

haha no co ty może 10?? mam jakoś ponad 3 aż tak źle wygląda?? proszę o usuniecie moich zdjęć!!!

w sumie to zle nie jest, lydka chuda, tyraj dalej :) pzdr

moze i tak... kazdy serwis jest robiony z mysla o kasie.. ale na poczatek nei jest zle - zwlaszcza jak jeszcze duoz konkurentow na dany supel - produkt nie ma :D

[...] sobie coś podobnego co ja miałem. Nie wiem jaka kontuzję ja miałem, ale bolało mnie nad i z boku kolana. Były to zapewne nadwyrężone więzadła i ściegna. Naderwałem sobie je zle wykonując rzut judo i potem czasem sobie to odnawiam też próbując judo. Dlatego też wolę zapasy :) Wracając do kolana: 1; zrób sobie przerwę - nie trenuj i nie obciązaj [...]

Ściągnij sobie "Dziennik Posiłków" Vitala to Ci pomoże :) Wszystko b. fajnie rozpisane i sie dowiesz co i jak czy dobrze czy zle robisz :)

Za duzo bialka? to źle? Jak tak to usune twarog i jaja. Makaron 3x poniewaz najbardziej go lubie i jest najtanszy a ma najwiecej bialka. Owoce i warzywa roznie, co bedzie w lodowce. Praktycznie dziennie jablko bede jadl i jakies warzywko. Słoniol to Słonecznik łuskany

wrzuc zdjecie, bo na pewno cos zle mierzysz jak Ci tam wchodzi 86 w pasie, jak sie aktualnie odzywiasz ?

Do zakwaszenia organizmu nie da się praktycznie doprowadzić, to jest bardzo wyolbrzymiony mit, co by można było $$$ zbierać na naiwnych. Sorki, zle sie wyraziłem wyzej , Testy do poziomu PH organizmu :) zeby nei cza było latac na badania do przychodni :)

niestety chlopaki zle mnie zrozumieliscie,nie chodzilo mi oto ze nie wiecie gdzie jest Luban lub Zgorzelec bo jestescie tepi tylko ze to takie male zadupia. fu fu fu smoka wejście

Ty mnie też źle zrozumiałeś... :o/

nie bylo tak zle , wypilem pol kieliszka i myslalem ze sproboje mi sie zwrocic ale lajcik , oczywiscie musialem i tak popic gorzej juz mam jak pije surowe jajka wtedy to dopiero jest hardcore

no to konkretnie dobrze jest czy źle?za dużo?co mam odrzucic?

No to wypas kiedys najwyrazniej uslyszallem mit ze cofeina zle wplywa na dzialanie creatyn(cos tam ze nie mozna energy drinkow pic przed treningiem:p) to bialko jest z olimpa whey protein 80 special night formula:P

troche zle sformulowane kilka pytan w ankiecie, ale ze akurat jestem w trakcie rehabu to poszlo