zlamalem reke

no pamietam jak bylem maly i reke złamałem to mimo ze nie cwiczylem wtedy ani nic to mialem taka dysproporcje ze szkolda gadac

Posiłkuj się wiedzą sprawdzonych zagranicznych lekarzy sportowych i fizjo w necie znajdziesz tego pełno, ja złamałem kość śródręcza 5 palca i mnie chcieli w gips wsadzić na 6 tygodni a później na kilka tygodni rehabilitacji minęło 5 a mam już prawie sprawna rękę gips miałem tylko 10dni później ortezę

ja się siłowałem miesiąc temu z kolegą amatorsko na prawą rękę ale popełniłem te błedy o których pisałeś zamknąłem oczy i całą siłe dałem z ramienia aż w pewnym momencie usłyszałem trzask i się ocnkąłem. Złamałem trzon kości ramienia mam gwóźdź śródszpikowy i kość zniszczoną na odległości 8 cm .Wcześniej intensywnie trenowałem od 2 lat brałem 25 [...]

hmmm moim zdaniem to nie jest strata kasy , ja to zakupilem i juz po 26 tabsach mi poszlo 5 kila na klatke ale nie wiem czy cos by dzialo dalej bo obecnie zlamalem sobie reke i przestalem to chlac, jak wroce do cwiczen to zjem reszte i wiecej tego juz nie kupuje bo pobno to szkodzi zdrowiu ,,, Moim zdaniem jak chodzisz okolo 8 miechow na silke to [...]

No wiec tam junior się mnie pytał czy mam dietę mam dietę i ćwiczyłem wcześniej przez 8 miechów ale mój niefart sprawił ze złamałem sobie rękę w marcu :)i teraz od jakiegoś miecha znowu trenuje siła nie spadała mi prawie wogle tak samo masa wręcz troche mi jej przybyło a dokładnie 3 kg :) ale ale niestety ta masa nie jest tak jak była w czesniej [...]

Wiek : 15 Waga : 60 kg Wzrost : 170 cm Staż treningowy: 4-6 miesięcy Obwód pasa: 79-80 cm Obwód klaty:85 cm Obwód uda: 50 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3-4 razy w tygodniu, wfy szkolne, czasem basen, gdy była pogoda biegałem Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry, ale [...]

No właśnie ja należę do ludzi szczupłych, chyba ekto... do tego jak byłem mały złamałem sobie lewą rękę i już nigdy nie będzie tak sprawna i silna jak prawa( a różnica między nimi jest naprawdę widoczna ) Ta lewa ręka to masakra . Mam 15 lat i mam budowę "cienko kostną", hantle 3kg będę spoko czy może 4kg ?

ręke złamałem przed cwiczeniami , miałem problemy z tą ręką i strasznie mi wychudła .

ja dostalem dosc czybko jak reke sobie zlamalem bo mam tam znajomego

ja sobie złamałem wczoraj reke koniec z siłka przez najbliższe 3 miechy.......

Fire z tymi kontuzjami to siem nie zgadzam(w moim przypadku), właśnie na basenie doznałem ich najwięcej, a było ich sporo np złamałem sobie rękę przy grzbiecie bo sie zagapiłem i nie zauważyłem końca basenu.... Acha i zaznaczam że nie jestem żadną pokraką bo na mam kartę ratownika więc chyba umiem pływać.... :)))) Flajek - The God Of The Net

moze byc zlamana ale idz do lekarza... jak ja reke zlamalem to myslalem ze mi tylko ze stawy wyskoczylo a na miejscu sie dowiedzialem ze zlamanie z przemieszczeniem i pod narkoza skladal wiec wszystko mozliwe, ale moze rtez tylko stlukles ps. d**** jak mozna skakac z okna

nie mysla ze rusek i mowia daswidania ostatnio typowi zlamalem nos chyba to mi jeszcze potme reke podal jak go wy***alismy kultura jest Zmieniony przez - B-50 w dniu 2008-05-01 23:37:09

1)Deski na zawody są plastikowe, w jakiś konkretnych ilościach żeby nie było wpływu przypadku, że jeden miał sęki inny nie. Tu wychodzi brak wiedzy :) 2)Na pokazie łamiesz dla publiki, na zawodach łamiesz często stawiając wszystko na jedną kartę. 3)Oczywiście wiem, że w KK bardzo dużo się łamie, ale nie ma konkurencji testów siły. To powyżej [...]

'- papa, zlamalem prawa reke, nie moge uderzyc - bij lewa marian' jezeli gora nie chce przyjsc do mahometa, to niech gora *******la

Brałem i efekty były. I po reactorze i po Nitro. Brałem i Nitro 1 i 2. Efekt długo sie utzymywał i byłem zadowolony. Miałem przerwe poniewaz reke złamałem i postanowiłem zaczać teraz od storma. Nie wiem....

bo poprwany odblok to podstawa !!!!!!!!!! jas tez juz walilem ome e3di diete lux mailem i spadlo mi tylko 1.5-2kg z7 zdobytych . ale potem mala jazda na dyscei reke se zlamalem i wszystko polecialo

Raczej wybiorę fizjo, bo w mojej miejscowości lekarze to jak szamani, jak złamałem raz rękę, to nawet nie została ona ogipsowana, tylko owinięta bandażem, bo "tylko zbita" po wykonaniu rtg, na ktory nalegałem okazało się złamanie w 2 miejscach ;p A z tym chrupaniem, czy jakbym zaczął brać jakiś animal4flex, dźwięk zacząłby znikać?

Raczej wybiorę fizjo, bo w mojej miejscowości lekarze to jak szamani, jak złamałem raz rękę, to nawet nie została ona ogipsowana, tylko owinięta bandażem, bo "tylko zbita" po wykonaniu rtg, na ktory nalegałem okazało się złamanie w 2 miejscach ;p A z tym chrupaniem, czy jakbym zaczął brać jakiś animal4flex, dźwięk zacząłby znikać? daj znać skąd [...]

billy, napisałem góra 2 na tydzień. Jakby nie było to chociaż ty sie jakoś wypowiedziałeś , dzięki. A teraz to i tak na razie g**** z tego bedzie bo se wczoraj ręke złamałem i jeden**** bo ćwiczyć nie moge .