Moim zdaniem LEPIEJ i TANIEJ jest zrobic sobie domowe ECA. Po pierwsze dlatego ze Tussipect kosztuje grosze, po drugie zawiera Ephedrine HCL, a nie ekstrakt z alkaloidow Ma Huang (czyli efedra wyekstraktowana z rosliny, a nie farmaceutyczny chlorowodorek). Czytalem gdzies badania, ze HCL ma silniejsze dzialanie jesli chodzi o zwiekszenie [...]
przyprawiaj tak jak lubisz, jak lubisz na ostro, ok przyprawiaj na ostro, stawiaj jednak na zioła i pojedyncze przyprawy, nie gotowe mieszanki i marynaty - te mają w sobie często około 40-30g cukru i soli na 100g produktu.
teraz mam wyjasnienie dlaczego glukoza wyszla 100mg/dl przy normie 99 i cholesterol calkowity 190mg/dl przy normie 190... ale w sumie to faktycznie od dluzszego czasu NON STOP STRES moze kupie jakies ziola w aptece i bede sączył wieczorem sobie dla relaksu ... no i wrzuce tą glutamine,omega 3 i vit B6... zrobie badania po kilku tyg cyklu i [...]
Ten Clomid co to znalazles to jakies ziola cos jak metaanabolon z infernetu. Odpowiedz jest prosta i kazdy kumaty by tak zrobil: popros brata zeby ci wyslal hcg i zacznij je wbijac nstychmist, stary to twoje jaja tu nie ma zartow chyba ze juz ci na nich nie zalezy wtedy olej to w hooj. Cykle sobie zmostkuj na kilka tygodni i pojedz z czyms na [...]
Pytałem oczywiscie o nie bo mnie zainteresowały !! byłem w sklepie zielarskim dosc znanym w moim miescie do dobrze prosperującym gdy spytałem powiedział ze to zioła "OJCA TAI" czy jakos tak w sklepie miał MACA i ŻEN-SZEN a reszta za zamuwienie 2 dni i są ale koszt tak jak wspominałem 60zł i w gore taniej raczej nie ale tabsów było w [...]
[...] Teoretycznie sledzie maczam w wodzie starajac sie pozbyc przy okazji i troche tego oleju z platow. "twarog rozgniec w miesce widelcem, dodaj jog, naturalny, rybe, zioła i wymieszaj" - A ryba konkretnie w jakiej formie? Moglbys dac mi jakis przykladowy przepis? Oczywiscie bez szczegolow, mam na mysli dokladnie co robi sie z ryba.
[...] osoba, która jada sam syf , dużo i źle smaży, a co innego osoba, która prawidłowo smaży (minimalizując powstawanie toksyn), jada źródła antyutleniaczy (owoce, warzywa, zioła itp.), które w jakimś stopniu niwelują działanie tych toksyn na ścianki naczyń krwionośnych. Zjedzenie błonnika i antyutleniaczy w jednym posiłku ze smażonym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
jesli chcesz zeby bylo dietetycznie i smacznie to mozna zapykloować wczensiej mieso nastepnie 'usmazyc' na wodzie (choc ja tam zazwyczaj normalnie robie, dac pomidory papryke czerwona , a nastepnie wlac sok pomidorowy tak ze wyglada troche jak zupa pomidorowa i na ogniu kilka minut wyparuje a makaron fajnie smakiem podejdzie, przyperwy wedlug [...]
[...] oliwie z oliwek - dodaj czosnek przeciśnięty przez praskę - dodaj mieloną wołowinę i podsmaż aż będzie szara - dodaj przecier pomidorowy - przyprawy wg. uznania (ja dodaje zioła prowansalskie) Sos redukuj aż będzie lepił się do łyżki. Do całości dodaj ugotowany al dente makaron i wymieszaj lub otrzymanym sosem z mięsem polej kaszę. To jest sos [...]
Bucccek - akurat nie ze wzgledu na magnez stress control jest fajny, tylko na zioła ktore ma w składzie a jak komus tlenek magnezu przeszkadza - to niech nie kupuje i tyle.
Sniadanko około 6:30 Płatki owsiane Mleko Oliwa z oliwek Ser twrogowy poltłusty lub całe jaja kurze w zależności od dnia OK.DODAJ WARZYWO 2 Śniadanie w szkole około 11:00 CHLEB RAZOWY/PELNOZAIARNISTY Maslo śmietankowe plus do tego SEREK WIEJSKI/MIESO/ /TWAROG Orzechy DODAJ WAZRYWO OK. Obiad 16:00/17:00 Pierś z kurczaka Ryż [...]
inhibitorow kortyzolu nie ma zbyt wiele na rynku - jesli chodzi o ziola,witaminy etc. jest kilka ktore moga pomoc Quercetin http://www.ergo-log.com/quercetincortisol.html phosphatidylserine http://www.ergo-log.com/phosphatidylserine.html cynk http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1702662?dopt=Abstract ogolnie moga pomoc suplementy ktore [...]
Cześć Już kiedyś pisałam o ustawianiu diety przy niedoczynności tarczycy Może się skusisz? Ogólne założenia diety (na 4 tygodnie): 1. Wywal z diety wszystkie syfy (słodycze, fast foody, napoje gazowane, kupne soki, jogurty „owocowe”, wszelkie zupy i dania instant, wędliny) 2. Nie pij alkoholu 3. Nie jedz nabiału (odpadają [...]
Dziękuje za sugestie , rzeczywiście tanie jak barszcz i zbija prolaktynę. Ale trochę mnie to zostanawia - w końcu są to zioła dla kobiet i jest napisane że podwyższą estrogen oprócz zbicia prolki. Nie podbiją mi go zbyt wysoko co obniży teścia? Nie chce zamieniać jednego problemu na drugi , a niestety hormony to naczynia połączone. Chce coś [...]
Panga czerwona bedzie miala tluszc, biala jest zazwyczaj chuda, wybieraj taka z mniejsza zawartoscia tluszzu. gotuj/paruj/griluj/piecz na koncu smaz. Odpowiednio przyprawiasz, np.sola,przyprawa do ryb,skrapiasz cytryna, dajesz ziola, i przygotowujesz np.na grillu czy w pikarniku
pij ziola jak masz ochote, ale zmniejsz ilośc kiełbas, my nie jesteśmy sztywne w tym temacie ale u ciebie ta kiełbasa jest wszędzie to za duzo, upiecz sobie miecho i od razu masz zdrowsze menu O raju doczytałam problemy... kiełbasa nei nalezy do zdrowych tłuszczy, mysle ze w ogóle kiełbasy sa winne tendencjom w badaniach pokazujacych zwiazek [...]
[...] te trzy badania.A witamine b6 daj jak 8x8 radzi.Ludzie rózne maja opinie ale z medycznego punktu widzenia mozesz mi wierzyc ze B6 jest inhibitorem prolaktyny. Mozna dodac zioła niepokalanka w róznych postaciach ale najpierw badania.Bez badań - wrózenie. PS Dobrze by było tego testa rozłozyc na dwa strzały w tygodniu. Zmniejszysz aromatyzacje. [...]