zimny

[...] Adama na ogromne łóżko z baldachimem. - chodźmy spać, będziemy tu ponad 3 tygodnie. Zdążymy jeszcze wszystko obejrzeć. Adam nie protestował. Szybko rozebrał się wziął zimny, ale jakże odprężający prysznic. Po powrocie z łazienki zastał mnie śpiącą jak dziecko. Wtulił się we mnie mocno i pocałował delikatnie w czółko. - Dobranoc [...]

Odpusc sobie silke! Idz lepiej na basen(oczywiscie bez przesadnej intensywnosci).Troche sauny. Prysznice w wannie (zimny,cieply). Jakies delikatne ruchy bez obciazen.Xpand bez sensu w tym momencie. Jak masz kase kup Glukozamine lub jakis inny regenerator stawow. Dorzuc lyzke zelatyny. Cwiczenia dozuj powoli bo inaczej znowu bedziesz mial przerwe [...]

Program z tym kolesiem leci na Discovery?Wypuszczaja go w srodku dzungli bez niczego tak?Czy sie myle ? Nie ma to jak zimny leszek zielony<yes>

ja lubie duzo wody zimny z lodowy pierwsza klasa

agresja zimny pot na calym ciele i sila taka ze sam sie balem ze cos mi sie stanie kontuzja albo pozrywam miesnie i to przy 30 mg dziennie nie polecam na sile sa lepsze specyfiki ktor latwij kontrolowac

Skoro delikatnie nie dało rady to powyzywaj ich, może w tedy pyknie Mi na 13 najwygodniej, tylko najgorsze jest wciągnięcie 3 posiłków od 8 do 12 Po siłce tylko wpadam oyebać potreningowy i w plener lecę... Najgorszy jest smak na zimny browar na słoneczku

Och wybacz, nie przeczytałem tematu i treść posta mnie zdezorientowała. Zimny okład? Pożycz podkład od dziewczyny

NO i 2;4 ze słabą Polonią. Zimny prysznic się przyda. Lech grał dobrze do momentu czerwonej kartki dla Peszki. Ten faul na Gancarnczyku nie pownien mieć miejsca.

410, planik wygląda ok. Basen też potraktuj jako regenerację, wtedy miałbyś dwa dni odpoczynku i byłoby dobrze. Prysznic po wysiłku - w zasadzie taki,jaki lubisz Jak chcesz się bawić w hartowanie, to rób naprzemiennie zimny/ciepły.

a jak to idzie ze smakiem ? zimny ryż z zimnym sosem z cyckiem z kury..

Normalnie, da się zjeść. Oczywiście lepszy ciepły, no ale czasami trzeba zjeść zimny.

[...] "widzimisię" :) Hmm, a może coś takiego: - w dni nietreningowe zostawić tak jak jest - w dni treningowe zamiast gainera o 10:00 dać jakiś posiłek na szybko (nawet zimny ryż z kurczakiem złapany "w biegu"), a tego gainera który tam był przestawić na bezpośrednio po treningu. No i nieco zmniejszyć dawki tego gainera co by ubyło [...]

[...] banan - pewnie to posiłek w szkole i się wykręcasz, że nie chcesz ryżu brać itp. więc od biedy pieczywo razowe może być, wsadź sobie do tej bułki kawałek kurczaka, będzie zimny, ale jeżeli go dobrze przyprawisz powinno być całkiem smacznie. Zagryź do tego pestki z dyni, bo pewnie ciężko Ci brać ze sobą 15ml oliwy z oliwek. 3.Zrób tak samo jak [...]

masuj sobie to miejsce gdzie boli i zimny-goracy prysznic na zmiane w to miejsce...+ te masci..

[...] mnie sczysciło , ale jednak bylo to raczej klasyczne 'przegonienie' , nie bylo bolesne , a te biegunki z zeszlego tygodnia byly bardzo bolesne dla flaków moich , zimny pot mnie oblewal a wyproznienie nie dawalo 'satysfakcji' a zeby przywrocic rozmowe na bardziej zblizona do tematu to powiem ze jem ok 14-18 kapsulek glucetylu na dobe [...]

[...] jest dobry na początek biegaj truchtem bardzo krótko bo wiem że się zmęczysz. Lecz z czasem nabierzesz kondycji i zaczniesz biegać znacznie szybciej i dłużej.po 3 Terapia zimny ciepły prysznic. robisz tak: prysznicujesz się około minuty zimną wodą później ciepła i tak na zmianę musisz to robić codziennie.W czasie odchudzania to pozwoli uniknąć [...]

ja tam prawie zawsze jem zimny i nie wchodzi tak samo jak ciepły czy gorący zara na trena poszedł viper 1kaps Zmieniony przez - eNd_ w dniu 2009-12-01 19:59:32

piwsko tez dzisiaj bylo zimny Tyski w garazu u kumpla na mase oczywiscie

Weź zimny prysznic przed filmem i otwórz okna

zimny dran