Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
od poniedziałku na nocke xD Ja drugie zmiany yebac te 1 kurfa zimno rano jak hoy tam i tak nie mam co robic to moge siedziec na tych 1-wszych dwa tygodnie potem sie wezmie pierwsza i domciu na swieta
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
cos słabo sie czułem wczoraj takie oslabienie raz zimno raz ciepłO no słabo sie troche czułem dzis tak w miare ale poł nocy nie spałem bo co chwile kaszel
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Pof ale żeby było jasne nic nie przelałem na buka miałem wcześniejsze 2 stowkki w depozycie, i już se to wypłaciłem zostało trochu to se tym pogram ale nic nie wpłacam już Kurfa spałem 5 godzin, już mnie oczy j**ia, 2 dodatku zimno jest xd Zaraz cza jechać Zmieniony przez - TanQer w dniu 2019-05-02 05:29:11
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
dzisiaj nie ma diety 800 :) po prostu wpadli goście była wystawna huczta i opędzlowałem ryż z udkiem + krokiety + 2 sałatki + kawał sernika na zimno :-D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
A ja mam takie pyszne wino własnoręcznie zrobione mmmm... mowie ci szczena opada ;d Zimno sie robi, niedługo zbiory zaczne na nowe porcyjki, tym razem z 5x wiecej ;D Baśka już śpi ;/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
coś tak kupił juz niepamietam co dokladnie za 40 kafli wbije to napisze xD ja narazie solarisem na bogato z kierowcom :D nic ide po wegiel bo zimno dzis 1 dzien było palone bo masakra zamarznąć na chacie ostatnio sżło
[...] bez oleju palmowego itd FBW 4. Kasza jaglana, piers z kurczaka, warzywa, masło, kubek domowej zupy pomidorowej 5. 2 kanapki z tatarem, brokuły, sok z marchwi tloczony na zimno, masło Waga nie rosnie, dodaje lekko kalorii, mysle ze moge jesc jeszcze troche wiecej aby nie tyc, bo metabolizm juz sie nie blokuje. Chce oscylowac wookól zera [...]
[...] ewentualnie acth lub crh - tylko tu już badania są bardziej złożone. Najwiekszy żal mam do lekarzy bo pomimo objawów podwyższonej aktywności osi stresu (gorączką, pobudka i zimno, zimne dłonie i stopy, lekka retencja wody itp) nikt nie wpadł na pomysł, żeby to zbadać. Cóż takie badanie jest nieco droższe niż klasyczna morfologia i pan/pani [...]
od strony technicznej : - urozmaicenie tłuszczów (cenne dla zdrowia psychicznego oleje tłoczone na zimno, niekoniecznie tylko lniany, są też inne choćby konopny - poczytaj o jego właściwościach dla swojej przypadłości) - zioła przyprawowe : potrawa ma smakować to zapewnia niebywałą poprawę samopoczucia, ziół jest od groma, które potęgują smak, [...]
od strony technicznej : - urozmaicenie tłuszczów (cenne dla zdrowia psychicznego oleje tłoczone na zimno, niekoniecznie tylko lniany, są też inne choćby konopny - poczytaj o jego właściwościach dla swojej przypadłości) - zioła przyprawowe : potrawa ma smakować to zapewnia niebywałą poprawę samopoczucia, ziół jest od groma, które potęgują smak, [...]