zimno

[...] domami to nikt tego nie posprząta, po prostu im to nie przeszkadza. Temperatura była idealna ok 28 stopni, miejscowi mówili że jest zima i oni się nie kąpią, bo jest im zimno :D Słońce cały rok zachodzi tam po 18. Dubaj- tutaj niestety zawód, jak dla mnie przereklamowane miasto. Żałujemy, że byliśmy tam aż 8 dni, 4 dni spokojnie by [...]

Cielu ,Seba ,Mizer fakt torba droga,ale bardzo przydatna,wszystko idealnie oddzielone,trzyma ciepło jak i zimno:) Reklamówki z biedry tez są spoko i ciągle macie nową torbę hehe

[...] musze się wziąść wkońcu. Oraz dochodzi do mnie co chwile sprzęt więc to jakby wymówka dla mnie że zaczne jak już wszystko będzie skompletowane:) u mnie na poczatku tez jest zimno ale grzejnik i okno w które wylałem kupe kasy nie pozwolą na to aby te zimno utryzmało się przez długi czas:) więc myśle ze w niedziele zacznę tak ofcinalnie juz sam [...]

[...] za goraco i bardzo padniety bylem. dzis pewnie nie bedzie lepiej ale ide... no teraz do doje.....eś. Wstań i maszeruj, albo giń ! Co to za opier......lanie ? W zimie za zimno będzie ?!? Wieczorem za ciemno ?!? A tak wogóle to dzisiaj już się weekend zaczyna, więc może też sobie daruj... aaa...Everr, jak nie masz w okolicy nikogo do [...]

[...] zadrapaniach, oparzeniach. Na noc z kolei nakładać labisan. Tak więc po 2 dniach widać wielką różnic. Profilaktyka. Codziennie witamina C lub dwie, B2, B6, B1 czy pluszz. Nie wiadomo czy to naukowo udowodnione, ale po zażywaniu regularnie witaminy B Compositum zimno może nie wyskoczyć. Źródło: http://funduszeue.info/opryszczka-zimno/leczenie/

[...] "9.Czym zastąpić oliwę z oliwek? Problem w tym, że brak jest substytutu z prawdziwego zdarzenia. Co prawda olej rzepakowy tłoczony na zimno zbliżony jest składem do oliwy z oliwek, jednak nie posiada on szeregu cennych antyoksydantów, substancji antyzapalnych oraz innych składników unikalnych dla oliwy. 10. [...]

to zepsuty już :p ja jak piłem lniany to z oleofarm tłoczony na zimno, przechowyany w lodpówce nie było z nim problemów tylko krótki termin do spożycia

[...] czczo http://www.iv.pl/images/23221049923252572846.jpg http://www.iv.pl/images/98072163917445698040.jpg 1. 210g całe jaja + 220g białka jaj + 5g olej rzepakowy tloczony na zimno 2. 230g pierś z kury + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 3. 230g pierś z kury + 125g ryż paraboliczny + 40g migdałów 4. 230g pierś z kury + 175 makaron pełne ziarno [...]

zmienił taktyke teraz jak zimno, to je lody %-)

Dzień był fajny pomimo, że burza mnie dorwała po kupnie supli w drodze na siłownie i było mi zimno itp. Trening fajny i ciężki, ale oczywiście jakiś polaczek robaczek, który ma na karnet 70 zł miesięcznie musiał chyba zawiesić oko na mojej nowej bluzce termoaktywnej i zaye*bał mi ją gdy byłem pod prysznicem w dosłownie 5 min. Albo jakiś [...]

[...] z nadzieniem czekoladowym. Chociaż nie powiem - pod koniec brakowało mi liczenia kalorii. A no i jeszcze pogoda miała na to swój wpływ - ja pod namiotem, non stop pada, zimno, 0 plaży, coś tam łowienia ryb i spacery do miasta na żarcie, a oczywiście w dniu wyjazdu upał i następny tydzień ma być 30 stopni na pomorzu. Juhu -.- Zmieniony przez [...]

[...] 1200 kalorii as always. Z nabiałem trochę łatwiej znieść to VLCD, a tu...nie dość, że białko tylko smaka robi to nie ma opcji by chociaż w minimalnym stopniu zminimalizowało głód. Czego się nie robi dla formy %-) Do tego pogoda. Wczoraj pięknie, gorąco, jasno - dziś wietrznie, ponuro i zimno, przez co humor nie dopisywał. A no bywa i tak ;-]

11h roboty za mną. Od 3 dni gorączka nie puszcza. Raz spada do ciut ponad 37, a raz rośnie do 39,3. Raz zimno, raz gorąco. Paracetamol niestety nie pomaga. Ogólnie myślałem, że gorzej zniosę robotę, ale było easy, tylko to cholerstwo nie chce odpuścić...Jak jutro nie przejdzie to pewnie stryjek przepisze mi antybiotyk :/ Dieta też taka sraka, [...]

Dzień 110 Raniutko, bo 7.30 trening. Potem praca przez 5 godzin - tyle, bo zaczęło padać... Pierwszy dzień jesieni można by powiedzieć - zimno, deszcz i przenikliwy wiatr. O ile wcześniej śmigałem w samych spodenkach bez koszulki, to dziś spodnie grube dresowe i 2 bluzy-polary ;-) Wieczorem spotkanie rodzinne - wpadł msły czit pół średniej pizzy [...]

zimno zimno

[...] Dieta: Śniadanie standartowe.. owsiane bleee + bialka z jajek bleee W ciągu dnia posiłki według diety.. w szkole kostka sera białego z makaronem pełnoziarnistym na zimno, no do jakiś rarytasów to nie należało ale za to w domu sobie odbiłem i ugotowałem sobie spaghetii , sos pomidorowy + piersi z kurczaka z makaronem sphagetii ale [...]

28. Dzień Testu !!! ( trening: boks) Trening : Poboksowałem troche dziś.. Nie było zimno więc, szybko sie rozgrzałem około 20minut.. i zrobiłem pare serii na worku.. troche prostych itd.. Na zakończenie na refleksówce troche sie poruszałem.. 4 serie no i cały zlany potem byłem.. Uwielbiam to!! to znaczy ten wysiłek.. czułem ,że chyba troszke [...]

[...] wiórki kokosowe, laskowe, migdały, itp) siemię lniane, jajka, awokado, owoce morza, ziarna Chia, soja(sporadycznie)to samo kiepskie źródło, do smażenia olej kokosowy i na zimno olej rzepakowy, oliwa z oliwek, olej slonecznikowy, lniany, winogronowy, olej z wiesiołka, Węglowodany tutaj głownie produkty o niskim IG dlatego też owoce powinny być [...]

[...] tych cierpiących ) oraz śnieg na polku Rano było biało, co skutecznie utrwaliło mnie w decyzji o nie bieganiu dzisiaj. Potem śnieg zszedł wprawdzie i nawet jakoś strasznie zimno nie było, ale czułam się fatalnie. Za to dieta trzymana, suple brane Dodam jeszcze tylko, że codziennie piję litr zielonej herbaty. Nie tylko wspomaga odchudzanie, ale [...]

*** DZIEŃ 10 *** PODSUMOWANIE Witam serdecznie Dzisiaj wypadł dzień treningu cardio. Wstałam późno. Na polku zimno, pada, nieprzyjemnie... nic się normalnie nie chciało, tym bardziej wychodzić na ten ziąb. Po południu zarzuciłam TLF i Carni Line jabłkowe, i, nie wiem, może to ich zasługa, a może takie placebo, ale ubrałam się i w radosnych [...]