SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

zimno

  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Podoba mi się, tak powinno się trenować. Krzyk, pot i ciężary. Mojej Magdzie też jest ciągle zimno i ja przez to muszę cierpieć bo nawet okna nie można otworzyć :-/ Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-02-09 23:21:32

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 23:18:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szmexy - Naturalne Realia

    Post
    Dzienniki Treningowe

    [...] robiłem z trzech powodów 1. Wyglądam jak kupa xD 2. Rano jestem gibki jak słoń po prostu i przy pozowaniu wszystko mi aż strzela i się nastawia :D 3. Nie chce mi się i mi zimno Nogi coś się zaczęły rysować, co mnie bardzo cieszy :D http://oi60.tinypic.com/2ecnsrk.jpg [...]

    Odpowiedzi: 2161 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 11:56:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NO PAIN NO GAIN! DT LAURY

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Mojej Magdzie też jest ciągle zimno i ja przez to muszę cierpieć bo nawet okna nie można otworzyć :-/ Witaj w klubie :D Matko Laura ale spuchłaś :D !! W pozytywnym sensie rzecz jasna :D łapska wielu chłopaczków by pozazdrościło :D ! TAK TRZYMAĆ

    Odpowiedzi: 2423 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 12:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nazwie kwasne to nie jest, smakuje zupełnie zwyczajnie i jest prawdziwym croissant`em Nikt nie odróżni A listkuje sie, zima to fajna pora roku, nawet czekac nei trzeba jak sie wałkuje ciasto, wychodze na balkon i odwalam wałkowanie z masłem za jednym zamachem wszytskie warstwy i składania, jest zimno to nie trzeba chłodzic po rozwałkowaniu :-))

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 14:13:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zupełnie zwyczajnie i jest prawdziwym croissant`em Nikt nie odróżni A listkuje sie, zima to fajna pora roku, nawet czekac nei trzeba jak sie wałkuje ciasto, wychodze na balkon i odwalam wałkowanie z masłem za jednym zamachem wszytskie warstwy i składania, jest zimno to nie trzeba chłodzic po rozwałkowaniu :-)) nie zbierali drozdzy w lesie?:-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-10 14:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mroczkaa - redukcja :)

    Post
    Ladies SFD

    Ano panuje, jak robisz stir fry w 20 sek to jest ok, ale jak smazysz dlugo to juz nie. Osobiscie smaze na kokosie, masle klarowanym i smalcu. Ale z teoriami tak jest, nt. jajek i cholesterolu, organiczania tluszczy w diecie itd, itd. Jak masz rzepak na zimno tloczony to nie smaz na nim bo to jak z oliwa z extra v.

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8965 Data: 2015-02-10 16:05:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] miał pewnie ubaw - a potem się okazało, że na stojaku był założony lżejszy gryf }:-( Tak czy inaczej - dobry trening to był :-)) Miska +kawa, woda, dużo herbat, bo mi zimno cebula, czosnek, por, pieczarki, ogórek, papryka, rzodkiewka euthyrox, asparaginian, 2x hgh-n /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22f8648ca9b547f5b4fb80dcc8849c3e.png [...]

    Odpowiedzi: 177 Ilość wyświetleń: 9926 Data: 2015-02-10 20:50:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "It's like my church" - DT by Damian

    Post
    Dzienniki Treningowe

    Łysol, łysol :-D Zimno, nie zimno, 2-3x w tyg. łeb golony %-) Środa minie, tydzień zginie Pani Żaneto :-D Też mi moje butki przemokły, nienawidzę takiej pogody :/

    Odpowiedzi: 1256 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 19:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hahaha Kazik w lesie zimno, dobiło by mnie :-D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-11 22:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol. 9

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] jest napisane zeby wypic 1/2 buteleczki, jednak sczy ta dawka starczy? Czy lepiej wypic cale? Mam 16 lat 2) Czesto widze jak ktos chwali sie ze przygotowal posilki na pare dni, pakowane w plastikowych pudelkach. Czy takie jedzenie po 3 dniach nie psuje sie? Jak mozna jesc na zimno? :C Zmieniony przez - krowinn w dniu 2015-02-12 19:48:45

    Odpowiedzi: 5927 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-12 19:47:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja nie lubię biegać. Lubię rower. Ale teraz za zimno.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-13 15:43:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czy olej rzepakowy tłoczony na zimno w pełni zastępuje nam oliwe z oliwek ???

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 07:03:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ IV.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    gdyby zastępował w pełni, to wszyscy pili by olej rzepakowy, jak i że tłoczony na zimno nie oznacza, że jest to produkt wysokiej klasy.

    Odpowiedzi: 1170 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-14 08:33:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik konkursowy/czelona

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] do lodówki na 30-45min. Formujemy kuleczki obtaczając w wiórkach/mielonych migdałach/czymkolwiek (jeśli ma to być rafaello to oczywiście pierwsza opcja). Serwujemy na zimno, prosto z lodówki. http://imageshack.com/a/img537/6458/pFjIdf.jpg http://imageshack.com/a/img673/3109/HZJaUx.png TRENING: brak SUPLEMENTACJA: brak pzdr Zmieniony przez [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 6066 Data: 2015-02-14 12:06:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kung Fu Panda 2

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] pajęczynka. W sobotę była sauna; liczyłem na to, że pomoże to coś z przeziębieniem, które mnie dopada. Dorobiłem się bodajże w czwartek, kiedy na porannym spacerze było tak zimno, że musiałem wziąć rękawiczki, a po południu tak słoneczko przygrzało, że musiałem zdjąć czapkę. Dzisiaj robię sobie dzień z dresem i kołdrą, 3 gramy witaminy C z [...]

    Odpowiedzi: 1130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 10:58:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    No niestety, ginekomastii nie mam dużej, podejrzewam, że gruczoły ok 2-3cm dość "rozsiane" wokoło brodawki. Gdy jest zimno to nawet tego nie widać, jedynie trochę większą wypukłość klaty w tej okolicy. Co innego gdy jest ciepło, wtedy sutek odstaje i bardzo psuje wygląd. Obojętnie czy miałem mały bf czy duży, zawsze to zostawało. W temacie siedzę [...]

    Odpowiedzi: 7983 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 12:46:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] olej rzepakowy w 100 g zawiera ok 10 g omega 3 , czy tylko tam gdzie jest informacja na etykiecie? nie, bo są różne olej rzepakowe, rafinowane, nierafinowane, tłoczone na zimno, na gorąco itp Od dłuższego czasu trzymam następujące makro: 2300 kcal (B: 200g, W: 240g, T: 60g). Jednak chyba te makroskładniki nie są odpowiednie, gdyż nie notuję [...]

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 13:23:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    popuri olej mazowiecki tloczony na zimno moze miec omega 3 ?

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 13:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] od rana walczyłem z podobnym problemem. Może odchodzi stres? Może łapie mnie choroba? Nie wiem. Nogi trochę czułem po tym CF, ale nie tak żeby opuszczać trening. Było mi za zimno, za wszawo, za głodno. Poszedłem do domu. A co się będę szarpał z samym sobą. Ogólnie pobiegałem 5 km w tempie 6'30". Nie było źle do 5-tego. --- Tak sobie myślę, że te [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-15 20:24:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik Nobivac

    Post
    Ladies SFD

    [...] Dzis total synergetics, czyli wszystkiego po trochu ale nie szło mi bardzo. Jak wszystko dziś.... I miałam jakiś kryzys na spacerze poobiednim. Wróciłam cała mokra ("zimno-mokra") i rozdygotana. Już dawno się tak nie trzęsłam..... nie wiem o co kaman...? Micha przypilnowana [...]

    Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 16025 Data: 2015-02-15 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)