Podoba mi się, tak powinno się trenować. Krzyk, pot i ciężary. Mojej Magdzie też jest ciągle zimno i ja przez to muszę cierpieć bo nawet okna nie można otworzyć :-/ Zmieniony przez - SebastianMielecki w dniu 2015-02-09 23:21:32
[...] robiłem z trzech powodów 1. Wyglądam jak kupa xD 2. Rano jestem gibki jak słoń po prostu i przy pozowaniu wszystko mi aż strzela i się nastawia :D 3. Nie chce mi się i mi zimno Nogi coś się zaczęły rysować, co mnie bardzo cieszy :D http://oi60.tinypic.com/2ecnsrk.jpg [...]
Mojej Magdzie też jest ciągle zimno i ja przez to muszę cierpieć bo nawet okna nie można otworzyć :-/ Witaj w klubie :D Matko Laura ale spuchłaś :D !! W pozytywnym sensie rzecz jasna :D łapska wielu chłopaczków by pozazdrościło :D ! TAK TRZYMAĆ
[...] nazwie kwasne to nie jest, smakuje zupełnie zwyczajnie i jest prawdziwym croissant`em Nikt nie odróżni A listkuje sie, zima to fajna pora roku, nawet czekac nei trzeba jak sie wałkuje ciasto, wychodze na balkon i odwalam wałkowanie z masłem za jednym zamachem wszytskie warstwy i składania, jest zimno to nie trzeba chłodzic po rozwałkowaniu :-))
[...] zupełnie zwyczajnie i jest prawdziwym croissant`em Nikt nie odróżni A listkuje sie, zima to fajna pora roku, nawet czekac nei trzeba jak sie wałkuje ciasto, wychodze na balkon i odwalam wałkowanie z masłem za jednym zamachem wszytskie warstwy i składania, jest zimno to nie trzeba chłodzic po rozwałkowaniu :-)) nie zbierali drozdzy w lesie?:-D
Ano panuje, jak robisz stir fry w 20 sek to jest ok, ale jak smazysz dlugo to juz nie. Osobiscie smaze na kokosie, masle klarowanym i smalcu. Ale z teoriami tak jest, nt. jajek i cholesterolu, organiczania tluszczy w diecie itd, itd. Jak masz rzepak na zimno tloczony to nie smaz na nim bo to jak z oliwa z extra v.
[...] miał pewnie ubaw - a potem się okazało, że na stojaku był założony lżejszy gryf }:-( Tak czy inaczej - dobry trening to był :-)) Miska +kawa, woda, dużo herbat, bo mi zimno cebula, czosnek, por, pieczarki, ogórek, papryka, rzodkiewka euthyrox, asparaginian, 2x hgh-n /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/22f8648ca9b547f5b4fb80dcc8849c3e.png [...]
Łysol, łysol :-D Zimno, nie zimno, 2-3x w tyg. łeb golony %-) Środa minie, tydzień zginie Pani Żaneto :-D Też mi moje butki przemokły, nienawidzę takiej pogody :/
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] jest napisane zeby wypic 1/2 buteleczki, jednak sczy ta dawka starczy? Czy lepiej wypic cale? Mam 16 lat 2) Czesto widze jak ktos chwali sie ze przygotowal posilki na pare dni, pakowane w plastikowych pudelkach. Czy takie jedzenie po 3 dniach nie psuje sie? Jak mozna jesc na zimno? :C Zmieniony przez - krowinn w dniu 2015-02-12 19:48:45
[...] do lodówki na 30-45min. Formujemy kuleczki obtaczając w wiórkach/mielonych migdałach/czymkolwiek (jeśli ma to być rafaello to oczywiście pierwsza opcja). Serwujemy na zimno, prosto z lodówki. http://imageshack.com/a/img537/6458/pFjIdf.jpg http://imageshack.com/a/img673/3109/HZJaUx.png TRENING: brak SUPLEMENTACJA: brak pzdr Zmieniony przez [...]
[...] pajęczynka. W sobotę była sauna; liczyłem na to, że pomoże to coś z przeziębieniem, które mnie dopada. Dorobiłem się bodajże w czwartek, kiedy na porannym spacerze było tak zimno, że musiałem wziąć rękawiczki, a po południu tak słoneczko przygrzało, że musiałem zdjąć czapkę. Dzisiaj robię sobie dzień z dresem i kołdrą, 3 gramy witaminy C z [...]
No niestety, ginekomastii nie mam dużej, podejrzewam, że gruczoły ok 2-3cm dość "rozsiane" wokoło brodawki. Gdy jest zimno to nawet tego nie widać, jedynie trochę większą wypukłość klaty w tej okolicy. Co innego gdy jest ciepło, wtedy sutek odstaje i bardzo psuje wygląd. Obojętnie czy miałem mały bf czy duży, zawsze to zostawało. W temacie siedzę [...]
[...] olej rzepakowy w 100 g zawiera ok 10 g omega 3 , czy tylko tam gdzie jest informacja na etykiecie? nie, bo są różne olej rzepakowe, rafinowane, nierafinowane, tłoczone na zimno, na gorąco itp Od dłuższego czasu trzymam następujące makro: 2300 kcal (B: 200g, W: 240g, T: 60g). Jednak chyba te makroskładniki nie są odpowiednie, gdyż nie notuję [...]
[...] od rana walczyłem z podobnym problemem. Może odchodzi stres? Może łapie mnie choroba? Nie wiem. Nogi trochę czułem po tym CF, ale nie tak żeby opuszczać trening. Było mi za zimno, za wszawo, za głodno. Poszedłem do domu. A co się będę szarpał z samym sobą. Ogólnie pobiegałem 5 km w tempie 6'30". Nie było źle do 5-tego. --- Tak sobie myślę, że te [...]
[...] Dzis total synergetics, czyli wszystkiego po trochu ale nie szło mi bardzo. Jak wszystko dziś.... I miałam jakiś kryzys na spacerze poobiednim. Wróciłam cała mokra ("zimno-mokra") i rozdygotana. Już dawno się tak nie trzęsłam..... nie wiem o co kaman...? Micha przypilnowana [...]